第九章 育樹先培根，練武先站樁????以下是：為你提供的《》小說（ 第九章：育樹先培根，練武先站樁）正文，敬請欣賞！????第九章：育樹先培根，練武先站樁????未時，嶽飛來到周先生的屋寮前，先生早已換了一短打裝，與原來仙風道骨的郎中形象迥然不同，甚是新鮮。????周先生看到嶽飛背了個大包裹過來，便問：“你小子背個大包袱過來幹嘛？”????嶽飛答道：“母親讓我搬過來與先生同住，好侍候先生。”????周侗心想，自己竟然可以得到皇帝兒子的侍候，幫自己燒柴做飯，漿洗衣服，不錯，不錯。便讓嶽飛安置好東西，出演武場找自己。????所謂演武場，不過就是青石板前的那片空地罷了。????先生看到嶽飛走到演武場，便說：“之前張教頭教了你什麽，都演示一次給我看看。”????嶽飛先是耍了一太祖長拳，完了又拿起一旁的木棒，演練起來。周先生一看就知道，這拳法和棍招都是朝廷衛軍的演練定式。????嶽飛弄起棍來，長棍風聲呼呼，招式大開大合，煞是好看。嶽飛玩得興起，木棍舞得越來越快，忽然一條腿從旁伸出，嶽飛一時不備，被拌了個餓狗搶屎，撲倒在地。????周先生扶起嶽飛，問道：“張教頭有沒有讓你們打木垛，舉石塊？”????嶽飛點頭說有????周先生便說道說：“你煉的這些都是軍中的玩意，屬於外家功夫的做法，雖然不是花架子，短時間內也能增長力氣，但潛力一盡，就再不能進步。那些煉外家功夫的為了增加潛能，以藥物外敷內服，也勉強可行。但軍中人多，不可能有藥物供應，唯有自求多福爾。????而我道家內煉者，通過煉精化氣、煉氣化神、煉神還虛，不但可以充分發揮潛能，還可添油續命，增加自的潛能，甚至可以洗髓換血，脫胎換骨。種種好處，豈是外家功夫所能相比？”????各位看官：添油續命是道家的一個重要概念和修持法門。大致內容是把人體比作油燈，人死如燈滅，油燒幹了燈就隨之而滅，人體內的本源消耗完了人也就死了；添油續命就是往燈裏添油，通過修煉增加人體的本源，以圖長生不老。????嶽飛恍然大悟，原來功夫還有這樣的劃分。????周先生再說道：“育樹先培根，練武先紮馬。無論是練武還是養生，腿腳都是最為基礎，我們就先從腿部煉起。”????周先生看見嶽飛全神貫注的樣子，一時童心發作，對嶽飛說：“向師傅盡力打來。”????見嶽飛有點猶豫，周先生便罵道：“臭小子，讓你打就打，難道憑你那點三腳貓功夫，還能打到師傅不成？”????嶽飛放下心來，體一個前衝，來到周先生麵前，下半體壓低，成弓箭步站定，雙掌直直向周先生拍去。赫然就是太祖長拳中第二式：“雙龍出海”。????各位看官：文革中要除四害反對封資修，就把這招改了個又紅又專的名字叫“衝步雙掌”????嶽飛雙掌拍出，眼看差點就打到周先生上，先生一個退步，嶽飛雙掌打空。????先生說道：“動作太慢了，打不了人。”????嶽飛見勢，上保持原姿勢不動，左腿前趟半步，右腳直往周先生猛踢過去，太祖長拳第四式：“魁星踢鬥”。????還是踢空了。????嶽飛接連打出十幾招，連周先生的衣服都碰不到。先生有點不耐煩，一個閃來到嶽飛背後，一腳往嶽飛股一蹬，“啪”的一聲，嶽飛又跌了個“餓狗搶屎”。????嶽飛站了起來，摸著有點腫脹的鼻子，還有點犯暈，又聽到周先生說：“太慢了，拿木棍來打”????嶽飛不敢怠慢，拿起長棍，一個槍花，把棍當槍使，朝周先生戳去。????周先生形一閃，一個箭步，竟站在嶽飛前，瞪眼看著嶽飛說：“還是慢”。????嶽飛退了一步，與先生拉開點距離，一招“當頭棒喝”，便向先生打去。周先生一個側步，退出棍圈之外。????嶽飛向跟上前一步，一種“橫掃千軍”向著先生橫劈過去。????周先生突然體一縮，搶進嶽飛懷內，右腳靠住嶽飛，右膀一撞，嶽飛應聲飛出，跌出一丈多遠，平躺在地上。????各位看官，假如令狐衝大俠在場，就會發現嶽飛的跌法，跟他的“股向後，平沙落雁式”如出一轍。????周先生等嶽飛慢慢站起來，揉著股，便笑著問：“疼嗎？”????嶽飛素來頑強，也回了先生一個笑臉：“嶽飛不疼。”????周老師見狀，對著嶽飛喝到：“看仔細來了”。緊跟著，一吸氣，一蹲，一蹬腳，整個人向遠處飛奔而去，眨眼功夫，竟然沒了蹤影。地麵上竟然留下了幾個深深的腳印，今天可沒下雨。????好一會兒，還不見周先生回來，正要叫喚，周先生忽然從頭頂的樹上一躍而下。嚇了嶽飛一大跳。????“怎麽樣？”周先生笑眯眯地看著嶽飛。????“先生好快的法，簡直是神乎其神，徒兒大開眼界。”嶽飛老實回道：????“嗯”周先生點了點頭，說：“為師剛才如此折騰，就是讓你知道練好腿腳的好處。煉好腿腳，攻人如餓虎撲食，退卻如狡兔歸，百萬軍中，來去自如。你說厲害不厲害？”????“厲害，當然厲害”嶽飛對先生簡直是崇拜得五體投地。????“既然如此，我現在就教你第一個樁法-兩儀樁，這個樁法專煉腿腳和腰腹部力量。”周先生說罷，右腳往右平邁半步，下蹲，雙手前置如扯韁繩狀。????周先生邊蹲邊說：“記住兩儀樁法的要點：????頭部淩虛如提頂，????肩要鬆，肘要沉，????脊椎鬆張如大鍾，????尾閭中正，膝蓋空????全憑腳掌在用功????起時緊如樹生根????伏來鬆如履薄冰。”????各位看官：調理陳豆1988在大學期間年就開始接觸氣功和武術，以上口訣是經過高人指點和本人多年練習的心得。其中“樹生根”和“如履薄冰”得來不易，有練過無極樁的朋友就知道其中奧妙。????嶽飛看了好一會兒，學著周先生的摸樣也蹲了下來，開始練習站樁。????究竟嶽飛練站樁練得如何，下回分解。?...??