約翰留胡子已有多年，忽然他準備把胡子剃掉，可是又有點猶豫：朋友、同事會怎麽想，他們會不會取笑我?

經過數天的深思熟慮，他終於下決心隻留個小胡子。第二天上班時，他已有足夠的心理準備來應付最糟的狀況。結果出乎意料，沒有人對他的改變有任何評語，大家匆匆忙忙來到辦公室，緊緊張張地做著各自的事情。事實上，一直到中午休息時沒有一個人說過一個字。

最後他忍不住先問別人：“你覺著我這樣子如何?”

對方一愣：“什麽樣子?”

“你沒注意到我今天有點不一樣嗎?”

同事這才開始從頭到腳打量他，最後終於有人嚷出：“噢!你留了八字胡。”

著名表演藝術家英若誠也講過一個類似的故事。他出生成長在一個大家庭中，每次吃飯都是幾十口人坐在大餐廳中。有一次他突發奇想，決定跟大家開個玩笑。吃飯前，他把自己藏在飯廳裏一個不被人注意的櫃子中，想等到大家遍尋不著時再跳出來。

令小英若誠大為尷尬的是，大家絲毫沒有注意到他的缺席。酒足飯飽，大家離去，他這才蔫蔫地走出來吃了些殘湯剩菜。自那以後，他就告誡自己：永遠不要把自己看得太重要，否則就會大失所望。

不要以為自己是世界的中心，每天對著鏡子琢磨半小時決定用哪種口紅、哪條領帶，你的苦心也許根本就沒有人注意。大家都在做自己的事，你也把注意力放在事上吧，不要總惦記著別人怎麽樣評價你。

心靈處方：

別指望自己在別人心中有多重要，那隻能增添你的煩惱而已。