讚美、恭維的話人人都愛聽，但“真理向前跨越一步就是謬誤”，適度的恭維會使人心情舒暢；反之，則使人十分尷尬。為了使讚美和恭維達到應有的而不是相反的效果，合理把握讚美的“度”就成為讚美者們必須重視的問題。

若是不慎把讚美的言辭說過了頭，也許反而會引起對方的反感。讚美別人如果把握不好“捧”的分寸和尺度，膚淺的“捧”會讓人感到乏味與空洞，使被捧者絲毫感覺不到一種榮耀，並在你的言語中產生一種不安與困惑，進而對雙方交際產生一些不良的後果。而適度的“捧”，可以使被“捧”者迅速產生認同感，進而對你抱以信賴的態度，產生與你積極溝通交流的願望。

總體來說，掌握適度捧讚他人的藝術，需要我們在生活中多觀察、多總結，隻有這樣，才能夠準確恰當地運用它來達到我們與他人溝通的目的。對此，有些必須重視的問題我們萬萬不可忽視。

心理點撥

1.不可過於誇張

誇張是語言的一種修辭方法，在捧讚他人時適當地誇張一點兒能夠有利於表達自己的感情，對方也樂於接受，但過分地誇張就有阿諛奉承、溜須逢迎之嫌，甚至會讓對方懷疑你捧讚他的真實目的。

董明新婚，娶了一個漂亮的妻子，大家都誇他妻子漂亮，董明心裏也美滋滋的。他誇張地對妻子說：“你真漂亮，自從我娶了你之後，連電視都不想看了。”電視中美女如雲，不可能個個都比不過他妻子。聽了董明的捧讚，妻子不屑地扔出“虛偽”二字。

點評

誇張總歸是誇張，如果誇張過度，捧讚也就變了味兒。過分地誇張往往使捧讚脫離了實際，讓人感覺到缺乏真誠的東西。比如，對於一般知識分子，你誇他智力超群、獨樹一幟，會令人生厭；對長相醜陋的女性，你誇她美貌過人，她會認為你在諷刺她。

我們可能都有過這樣的體驗。當你誇獎朋友取得的成績時，他會說：“你不知道我付出了多少心血！”言語間仿佛有你不知其艱辛、看結果不看過程的意思。相反，假如你說：“真不錯，一定花了你許多的心血吧！”他就會覺得心裏舒服，認為你很了解他。可見，誇獎勞動的付出是必不可少的，甚至效果更佳。

其實，很多人做事並不僅僅在乎結果，更要注重過程。如果你人雲亦雲地誇獎他取得的成果，不但有勢利之嫌，還會讓人這樣想：“如果我失敗了呢？”所以，也許人家對你心生厭惡也未可知。很多名人討厭記者的采訪，也許有此同感。

讚美的效果在於因時因人、見機行事、適可而止，真正做到“美酒飲到微醉後，好花看到半開時”。作為丈夫，當你下班後走進家門，看見嬌妻已經為你備好晚餐，你隻要深情地望她一眼，說一句“看到桌上的菜我就餓了”，她一定會心花怒放的。倘若你酒足飯飽之後才說一句“你今天回來得真早”，這樣的效果已經是雨後送傘，她還能感受到你當時就有的那份親情嗎？

2.不要濫用讚美

這裏講的濫用是指相對時期內對一個對象捧讚的次數。次數太少，起不到應有的作用；次數太多，也會削弱應有的效果。

和許多家長一樣，劉慧經常用“你真棒”表揚孩子，有時候確實是因為孩子做得很好，比如自己起床、字寫得很工整、禮貌地向鄰居問好等，劉慧就會說一聲“你真棒”；但有的時候，她也僅僅是為了讓孩子做某件事，比如：“你真棒，今天可以自己起床吧？”

一開始，孩子聽到媽媽說“你真棒”，會很有成就感，很高興。但很快，孩子就有了疑問：“我到底哪裏棒？媽媽是真的表揚我嗎？”聽到劉慧說“你真棒”，孩子就會不高興地說：“真的嗎？你想叫我做什麽就說吧。”

點評

而捧讚的頻率是否適中，是以受捧讚者優良行為的進展程度為尺度的。如果被捧讚者的行為同捧讚的頻率成正比，則說明捧讚的頻率是適度的；如果呈現反比的現象，則說明捧讚的頻率過高，已經到了“濫施”的程度。

無論是讚美、恭維還是拍馬屁，過分地或不分對象、時機地出言，很容易造成“不遜”的效果。恭維男性和女性的讚美詞一定要有所區分。倘若你對一個男人說：“你長得真漂亮！”相信沒有幾個男人會容忍這樣的“侮辱”，你的言下之意就像是在說他缺少男子漢氣度一樣。

3.不要說外行話

捧讚他人是對他人的認可和肯定。所以在捧讚時，不能說外行話，要慎重選擇捧讚的角度，不要不懂裝懂，落下笑柄。

有個年輕人本不懂詩，但一個偶然的機會，他有幸遇到了一位詩人。年輕人趁機恭維道：“您的詩寫得再好不過了，我讀了好幾遍也沒讀懂。”年輕人是隻知其然，而不知其所以然，這位詩人的詩寫得好，但究竟好在哪裏？年輕人就說了外行話，用讀不懂來形容，簡直是在褻瀆詩人的作品。

點評

要想不說外行話，在捧讚時需要注意：

第一，美言適可而止。心裏要謙虛，讚美別人時有所保留，不要打腫臉充胖子，硬裝內行。

第二，多用模糊語言。讚美行家，不要說得過細，因為他比你懂得多。如對書法家，說：“你的字寫得太好了，什麽時候指點指點我？”沒有必要說他的字好在哪裏。

第三，類比熟悉事物。選擇自己熟悉的事物做類比，以免出漏洞。

第四，看得遠一點兒。讚美不僅要符合眼前實際，而且要高瞻遠矚，具有一定的前瞻性和預見性。

還有，某些東西具有相對穩定性，比如人的容貌、性格、習慣等，這方麵比較容易捧讚。而有些東西則不穩定，如人的行為、成績、思想、態度等，若從長遠考慮，捧讚時要謹慎。

例如，有些人入黨之前各方麵表現都很積極，領導便開始稱讚他：“該同誌一直……”有經驗的人就會想，先別誇那個，慢慢兒看吧。果然，他入黨之後，各方麵就開始鬆懈了。人迫於某種壓力或某種需求，做一件好事很容易，難的是一輩子都做好事。