c有一位心理學的老教授正在給學生們上課，聽課的學生很多，大家都聽得很認真。專業課講完以後，還有一點點時間，老教授對同學說：“我們用這點時間做一個小實驗好不好？”大家都一致讚同。

這時，老教授拿起自己喝水的杯子，問：“各位認為這杯水有多重？”

有人說：“二百克吧！”也有人說：“差不多三百克。”

“說實話，它隻有二百克。那麽，你們可以將這杯水端在手中多久？”老教授又問。

很多人都忍不住笑了，心想：“區區二百克而已，拿多久又會怎麽樣！”

老教授沒有笑，他接著說：“拿一分鍾，各位一定覺得沒問題；拿一個小時，可能就會覺得手酸；拿一天呢？一個星期呢？那可能就得叫救護車了吧。”

大家都大笑起來，不過這回是讚同的笑。

老教授繼續說道：“其實這杯水並不重，但是一旦你拿得久了，就開始覺得重了，時間越久就越重。這如同把壓力放在身上，不管壓力是否很大，時間長了就會覺得越來越沉重而無法承擔，有很多人就是因此而精神崩潰的。我不希望看到我的學生有這種結局，所以我必須告訴你們：我們所承擔的壓力就如同這杯水一樣，應該在適當的時候放下，好好地休息一下，然後再重新拿起來，如此才可承擔更久。”

說完，教室裏爆發出久久不散的掌聲。

心靈絲語：

我們每個人都是有自己的極限的，在達到你的限度之前停下來，放下背負的重擔，休惠一下再上路，這樣會更好。