第287章特殊的訓練方式
10月26號，球隊恢複訓練。
昨天趁著這幾天沒有比賽的關係，切爾西球員們去胡天海地的一番，結果，很多球員直接躺回了家，這也包括球隊的隊長約翰.特裏，而這次也補上了上次對曼聯隊勝利的慶祝。
對於喝酒，這些切爾西大漢們真是樂此不疲，球員們在訓練之外的生活本來就很無趣，一起開開心心的慶祝一下，也能增加彼此的友誼，增加更衣室的團結。
盡管他們每次都被王利輕鬆灌倒在地。
今天早上，王利又起了個大早，當太陽從東方升起的時候，他就已經從溫柔鄉裏掙紮了出來，去小區旁邊的餐館吃了點早點，並買了些帶回家放在客廳裏，然後就小跑著朝切爾西俱樂部而去。
王利已經很久沒能起的這麽早了，現在他已經習慣了這種享受的生活。雖然他知道自己不該沉醉在這種生活中，每天堅持早起，無論對身體還是對武學修煉都有一些好處，但卻總是禁不住安琪拉的軟磨硬泡。當從夢境中醒來的時候，美女在懷的感覺確實讓人沉迷。
早晨7點多，倫敦的街道上已經有了些許行人，各種鳴笛聲在公路上響個不停，這些上班一族忙忙碌碌的又準備新一天的工作，也宣告著新的一天開始了。
駐足在街邊，看到路上的這種情景，王利有些感慨現在的生活是和上輩子不同了，即便天山的雪景確實讓人沉醉，但也不可能見到這許多人，而且雖然他沒有踏足江湖，但那種生活必定充滿了身體的爭鬥和血腥，哪有這個世界人們生活的富足、和平？
當然，世界上肯定有貧窮、戰爭的地方，但那就和王利沒關係了，他是來享受生活的，而不是救世主，況且，即便他想維護世界的和平，也沒那個能力啊。
走到一線隊訓練場上，王利端坐在場邊換好球服，調節一下自己的身體狀態，然後找到裏克.約翰，讓他輔助自己做些任意球練習。
裏克.約翰是門衛約翰老頭的兒子，他隻讀到中學便輟學了，但是他非常喜歡足球，可是天資不高，直到19歲也沒什麽成就，所以他沒能在這條路上走太遠，就連小俱樂部的青年隊都沒能力進入。
去年的時候，約翰先生憑借自己在切爾西工作了幾十年的麵子，找到俱樂部的CEO彼得.肯揚先生，才為裏克.約翰謀得這麽一個職位，雖說裏克也是俱樂部的工作人員，但實際上更像是球童，因為他的工作就是輔助這些一線隊球員們做訓練，做些擺放足球、道具以及雜物工作。
不過，裏克卻非常努力，他每天都是來的最早的人，而且工作也做的很好，至少讓一線隊的這些大牌球星們很滿意，在上個月憑借這個甚至彼得.肯揚先生特別給他加了工資---周薪1100鎊。
雖然比起一般的球員，這個工資實在不算什麽，甚至連零頭都沒有，但相對於一般的工人，待遇也不錯了。
在裏克的幫助下，王利完成了200次任意球射門訓練，當他緩過神的身後，球場邊已經有很多球迷在觀看了。
“上次聽說艾倫是切爾西最努力的球員，我還不相信，今天早上我8點就來了，沒想到他真的在訓練”一個球迷驚訝的道。
“當然，艾倫肯定是最努力的，不然怎麽會表現的那麽好？”另一個球迷不屑的道。
“可是，我天天都8點左右來看看，每次艾倫都不在球場上？”一個個頭矮小的球迷疑惑的問道。
“他肯定是去吃飯了”
“也有可能去做別的訓練，比如去健身房？”
“不管怎麽說，艾倫肯定每天都來的很早，上次報紙上不是說了嗎？”
……
這些場邊球迷們談論的話，耳聰目明的王利當然是聽得清清楚楚，可是他自己心裏都有些冷汗直冒，暗道：‘幸好裏克聽不到這些談論，不然這小子還不笑死，他可是對我的訓練情況再清楚不過了。’
但王利不知道的是，自從上次媒體們瘋狂報道王利的努力，裏克就把他的訓練情況一五一十的‘秘密’的告訴了所有俱樂部工作人員，現在幾乎所有人都知道這個名不副實的‘努力狂’。
又過了一會兒，切爾西的球隊們也漸漸來到了一線隊訓練場，先來的自然是托馬斯和布裏吉，這一對‘搭檔’趣味相投的都快晉級為拍檔了，兩人總是早早的來到訓練場，做一些加練的運動，當然在王利看來，這些訓練項目，對托馬斯的門將能力還是很有幫助的，但布裏吉就算了，托馬斯也不是一個盤帶能力強的前鋒，既不能同時訓練他的單對單防守技術，也不能訓練他的跑位支援能力，這種加練真的是一點兒作用都沒有。
而後九點半的時候，助理教練克拉克也來到了球場，其他球員們也都在10點以前來到了球場。
盡管由於昨天的酗酒，許多人腦子還有些不清醒，走路都是昏昏沉沉的，很顯然沒有一點兒的精神氣，甚至特裏還雙眼通紅著，看著都有些嚇人，但昨天教練穆裏尼奧可是千叮嚀萬囑咐不能遲到的，所以這些球員們拚著全身無力，也都按時來到了球場。
果然，就在克拉克帶領這些球員們剛開始做些熱身準備運動的時候，?主教練何塞.穆裏尼奧就帶著一個西裝革履的東方人來到了一線隊訓練場，這時候，所有球員都圍了過來，每個人都仔細的看著這位傳說中的柔道高手。
“我來介紹一下，這位是俱樂部新請來的對抗訓練教練，小野三郎先生。”穆裏尼奧清清嗓子，介紹道。
實際上，葡萄牙人請來柔道高手的目的可不是為了讓球員們去學習柔道，而是柔道中的很多招式方法，能夠讓球員們在身體對抗中學習一些專業的動作，來增加比賽的對抗能力，使得他們在球場上更加靈活多變，取得先機。
對這些切爾西的球星們來說，他們根本不需要去做什麽技術訓練，大多數人技術已經成熟了，隻有恢複性體能訓練、對抗訓練和配合才是更需要做的。
盡管穆裏尼奧沒有抱太大的希望，但假如能有一點點幫助，那麽請來這個教練就絕不是虧本的買賣。
被這麽多大牌球星好奇的目光關注，三十五歲的小野三郎也有些怯懦，他沉了沉底氣，用流利的英文自我介紹道：“我叫小野三郎，是日本駐英國大使館，倫敦柔道會館的館主，希望在接下來的一個月裏，能在提高身體對抗方麵，對大家有所幫助。”
小野三郎先生很有禮貌，自我介紹之後，馬上深深舉了個躬，這種傳統的日本禮節讓球員們都對他產生了一些好感。
等相互認識了以後，何塞.穆裏尼奧就宣布接下來的一個月裏，沒人每天都要做一個小時的柔道對抗相關訓練，然後就返回了辦公大樓，繼續去做他的專業研究工作了。
何塞.穆裏尼奧之所以總是能在戰術方麵讓球隊取得優勢，這絕對和他的努力是分不開的，在每場比賽之前，他都要仔細的研究對手的詳細資料，然後布置最適合的戰術，來增加球隊的贏球概率，每天辛勤的工作才是他成功的關鍵。
………
小野三郎，是日本九十年代的柔道冠軍，據說他曾經在奧運會上拿到過銀牌，至少在柔道方麵，他絕對是個專業人士。
不過，21世紀以來，日本柔道一統天下的時代早已過去，其他國家的柔道選手也非常厲害，尤其是中國總是在這項賽事表現非常好，或許這對日本柔道是一種打擊，但或許又是一種相互促進吧。
在99年，小野三郎就來到了倫敦，擔任日本駐英國大使館旗下的一家柔道館的館主，那家柔道館很火爆，很多年輕的英格蘭人都去那裏學習技擊之術，而在一次交流中，他認識了穆裏尼奧，並探討了一些足球和柔道的關係。
穆裏尼奧也覺得小野三郎的想法很不錯，所以他特地請來了這個日本人來為這些大牌球星們做這項特別的訓練。
雖然現在，35歲的小野三郎的實力早已不是世界頂尖的水平，但也絕不可小視，至少他來指導這些切爾西大牌球星們，做些柔道標準動作，增加他們在賽場上的對抗能力，也是完全足夠了。
柔道是一種以摔法和地麵技為主的格鬥術，其中主要還是以身體接觸踢、打、摔、拿等技術為主，當然足球場是沒辦法作出這些動作的，但是在穆裏尼奧看來，卻可以吸收其中與對手身體接觸時，把自己立於不敗之地的各種小巧方法。
想要提高球員們的各種能力，一直在足球場上枯燥的訓練，確實不太可能，歐洲有很多奇怪的方式，來增加足球運動員得各種能力，比如擊劍、冰球等等，當然對於足球來說，這些都是輔助而已。
………
“接下來的時間，就讓我叫你們在柔道的比賽中，怎麽去和對手對抗。”
說完，小野三郎讓球員們分散站在球場上，先適應性的做些柔道的起手式，然後練習著壓肘和扭腰的動作。
切爾西這些球員們平時都在做著戰術性訓練，不是足球，就是足球，哪做過這麽奇怪的訓練，幾乎每個人都很有興趣的跟著做著動作，當然王利也在其中。
王利學的是中國內家功法，對外家功法當然也有涉獵，可是這種傳自日本的柔道他卻沒接觸過，所謂‘他山之石，可以攻玉’，吸收百家所長或許能對他的武學有幫助也說不定。
這時候，切爾西內部訓練場館裏，就出現了奇怪的一幕，一堆世界明星級球星，都在做著各種奇怪的動作，這個景象甚至讓人感覺有些啼笑皆非，當然這些肯定不會讓球迷和媒體們看到，不管這種方法有沒有實際的用處，穆裏尼奧可不會讓競爭對手看到他們的內部訓練方法。
“不對，應該這樣。”小野三郎走到約翰.特裏身邊，掰著他的身子糾正道。
蘭帕德就在特裏的身旁，現在他的雙腿撇開一點，努力學著剛才小野三郎示範的姿勢，不過，小野三郎還是有些不滿意，走到他身邊道：“把腿稍稍撇開，這樣能加強身體的穩固程度，防止被對手輕易擊倒。”
這時候，小野三郎轉頭，正好看見一個黑發小子的動作，並不像普通球員們動作的歪歪扭扭，這個黑發小子的動作非常標準，幾乎就像是教科書一般，他仔細看了半天，也沒能找到不足之處，而且似乎隱隱還帶著些許的氣勢，讓小野三郎有些不解---
‘難道這小子曾經練過柔道？’
不過，馬上小野三郎就把這個想法拋之腦後，這些切爾西的大牌球星們，每個人從小就開始進行足球訓練，哪有時間去學習柔道技術，更別提學的精深了。
在倫敦帶了幾年了，小野三郎當然直接這個英格蘭的舞蹈大師，據說他是一個中國華僑的後代，‘難道和英國人結合的後代會更有足球天賦？’，想想日本近年來正在努力發展足球事業，但請了很多國際著名教練去訓練，並且花了很多錢，讓這些有潛力的新星們去歐洲參加比賽鍛煉能力，但成果卻一般，小野三郎的思緒也有些飄飛了。
‘如果能花些錢，讓那些孩子來切爾西這種大牌俱樂部訓練兩年，成果必然顯著。’小野三郎不由想到，雖然眼前的切爾西球員們，在連續柔道動作的時候，姿勢都很‘怪異’，根本完全的門外漢，甚至可以說大部分人沒有學習柔道的資質，但是他們的足球技術確實是世界頂尖的。
柔道和足球，畢竟是兩種運動。
此時，王利仔細的體會這這種日本流傳的柔道，心裏卻非常的不屑。沒等練習了半個小時，他就感覺沒什麽意思了。
這種柔道的招式實在不怎麽樣，別說和他的師門武學相比，就算和很多外家功法相比，都差了很多，實在對自己的提高毫無用處。
甚至，王利在其中找到了一些外家功法的影子，這讓他有些奇怪，難道柔道是中國古代武學流傳到日本，被改進的？
想想也有可能，華夏的武學是一代不如一代，傳到宋朝時，還有飛簷走壁、移物開石的功效，如果追溯到五代時期甚至春秋戰國時期，即便有神仙之流，王利也不覺得稀奇。
如果在某些時候，有些不入流的功法傳到臨近的日本也是極有可能的。
王利想著想著，手上的招式就停了下來，這時候，小野三郎終於看到這個黑發小子的姿勢不正確了，趕忙跑過來糾正他的姿勢，道：“艾倫，你的姿勢錯了，雙手應該這樣…….”一邊比劃著，小野三郎一邊享受著指導這些大牌球星的自豪感。
可惜，王利的下一句話，把小野三郎直接從沉醉中拉了出來---
“哦，抱歉，我覺得這對我沒有任何幫助，我去做別的訓練了。”
這種無所謂的訓練，和一點也不美觀的動作，王利可沒興趣繼續做下去，對他來說，這實在是浪費時間。王利留下一句以後，便帶著他的跟班裏克.約翰去做任意球訓練。
助理教練看到王利停止了訓練，也沒說什麽。
在俱樂部裏，這個黑發小子就是特權人物，不管是球隊主席阿布先生、主教練穆裏尼奧先生還是首席執行官彼得.肯揚先生，都不會對他的訓練指手畫腳。
很多時候，球員們都在做體能訓練，也隻有這個黑發小子自己孤零零的端坐在場邊也不知道在幹些什麽，聽托馬斯說他是在練習中國功夫，可是有功夫是坐著練習的嗎？
………
就在切爾西球員們在那邊做著各種各樣奇怪動作的時候，王利已經在球場另一邊做任意球訓練了，最近，他感覺自己的任意球技術越來越好，這種不斷提高的感覺確實讓人沉醉不已。
王利能確實，隻要自己在這樣練習幾個月時間，有內力做基礎，自己的任意球技術，絕對能超過大衛.貝克漢姆。
當然，這並不是王利的目標，據說‘小李飛刀、一發必中’，他最希望自己的任意球能達到那種程度，倒那個時候，隻要他參加的比賽，在大禁區前沿犯規，幾乎就宣告著進球……
但這隻是以後的事兒了，至少現在他的水平離那種程度還相差十萬八千裏。
就在王利心裏還想著以後怎麽怎麽樣的時候，他就看到一個短發全身腱子肉的俄羅斯人朝他小跑了過來，王利見過這個人，他是俱樂部主席阿布拉莫維奇先生的貼身保鏢之一，‘難道主席先生找我有什麽事兒？’
沒等王利仔細想過，那個俄羅斯人已經跑到了他麵前，直接說道：“艾倫，你好，阿布先生想見見你。”
“見我？”雖然有些心裏準備，但王利還是有些意外。
在切爾西俱樂部，一切的外部運行都是以首席執行官彼得.肯揚為主，而球隊比賽、轉會方麵的事宜，都是屬於主教練何塞.穆裏尼奧的工作，阿布拉莫維奇雖然權利很大，但他從來不動用這些權利，更像是一個掛著的閑職。
‘那麽，他找我到底會有什麽事兒？’王利心裏疑惑的道。
………