養生類要

明代吳正倫輯,吳敖校正。初刊於明嘉靖四十三年甲子(1564年)。書分前、後二集。前集以養生預防為主,包括逍遙子導引訣、孫真人衛生歌、陶真人衛生歌、鄒樸庵玉軸六字氣訣、陰陽烹煉秋石服餌決法四則、三豐張真人進紅鉛方五則、製玄明粉方二則、養生敘略二則,解飲食諸毒並補益等方四十七則。後集以養生保健方藥為主,包括春、夏、秋、冬四時諸症宜忌並合用方藥一百七十九則,濟陰類方藥二十九則,慈幼類方藥三十則,養老類方藥十六則,均可有選擇地應用。惟其中秋石、紅鉛係童便及室女月經製劑,輯者襲用傳說,認為“紅鉛真陽”,“秋石真陰”,“以陰陽真一之氣滋補元氣”,“元氣凝,壽命延長立可必矣”,其說尚待研究。今存明萬曆十六年戊子(1588年)吳氏木石山房家刻重刊本。