第十八章 清除幼年傷痛的種子
天力靈示:好多有心理疾患的人,都可以從他的幼年成長經曆中發現傷痛的種子。
「我好怕!…可不可以不要再找了…我隻是個小孩子,我好怕!…我們已經走了這麽久了…敲了這麽多人的門…為什麽你總是推著我去…可不可以不要再找了我們兩個自己過,也很好啊!…」小傑一手碰觸著胸口的痛處,一邊回憶著…原來,自己現在麵臨感情的方式,居然和爸爸年輕時一樣!「我看到他的執著,也看到自己緊緊抓住女朋友的模式,更體會到對方的壓力與喘不過氣!當初媽媽離家出走的時候,爸爸一直舍不得,就帶著九歲的自己走遍高雄的街道,讓自己挨家挨戶的走進去找…,而拉不下臉又害怕的爸爸,總是強迫著孩子去按門鈴…」
「在碰觸胸口的那一瞬間,我的內在閃過好多畫麵…九歲的小男孩,穿著厚厚的紅色棉襖藍色牛仔褲,天已經黑了,獨自坐在樓梯口,不知道會不會從此沒有人回來?不知道會不會一個人被丟在這裏?好暗、好暗…當爸爸放下釣竿往回走的時候…我突然感覺到,他不會回來了!…我想說的,不要走!為什麽我不說!我可以的,為什麽我沒有保護他!…為什麽?老天爺要這麽小的自己來幫他收拾、打理、親手送進火葬場…他的臉都被壓扁了,我不敢看…都是血,‘爸爸,你會不會痛?‘“爸爸,你走了,誰還來愛我?”…」小傑說,這些年來,隻想到往前看,想到要如何積極的活下去,而現在的自己,真的已經有能力了。一直以為這些事都過去了,不在意了,卻是在找到一個願意愛自己的人時,緊緊抓住他。怕失去,怕再也不會有其他人來愛自己…弄得自己和對方都好累…。
「原來過去的陰影居然深深的影響著現在,原以為爸爸的死,是自己沒有好好的保護他,所以我現在那麽努力的學武術、學命理、學心理、學…,隻是想用它們來保護身邊的人…。」小傑泛著淚光,溫柔的說著…「我真的沒想過,隻是放鬆下來,隻是將自己的意識放在情緒上,居然有這麽大的發現!原來。問題的根源就在自己的身上,解答也在自己身上就可以找到…原來小小的心靈,是一直背著這樣的心意長大的…
一直相處很好的女友突然要自己不要再出現了,因為一直以來,每天不管多晚。都堅持等著她下班送她回家的關心與愛,現在卻成了女友眼中的”控製”、”監視”…不知道如何去度過失去情感的心痛?不知道如何轉化被誤解的傷痛?不知道該如何麵對經營感情的無力?這個問題,牽扯著許多內在的糾結……
從環境、行為…一路到自我認同、靈性歸屬,小傑透過每個不同角度看見自己的情感,也在自我認同、歸屬層級時,發現自己是像匹草園黑馬,擁有自己的力量與獨特的價值…也感受到支持的力量…隻是當帶著這樣的力量回來時…小傑的胸口突然痛了起來…
和那個胸口的痛連結。和那個想要被看見、想要醒過來的能量連結…透過自我關係的方式,接納、傾聽這個內在力量…而它也帶領我們去看到這麽多隱藏在內在的點滴…在沒被看見時,它是這麽緊密、卻又不被發現的影響著小傑的感情、學習以及生命…而當我們願意去看見它時,這份力量,就轉而變成為一個很美的內在的愛,一份很美的生命力量…在展現自己力量的背後。有個來自歸屬的更大牽絆…
一個治療,在甚麽時候有效?甚麽時候發生效果?——答案就是,在你的技巧失效的時候。所有的技巧隻是在引動、在協助創造一個潛意識的安全和開啟的空間,讓它可以自然發揮它的力量,讓療愈在個人的內在自己啟動、發生…因為器官移植都會排斥了。我們的觀點、認知又如何能強加於別人的身上呢?…就像穿著別人的鞋,走起路來是不會順的…
每一個問題或情緒,都代表著有個很重要、很美的內在想要被看見,想要醒過來,想要來幫助我們更好。而這些美麗的內在,經常是所謂的”半人性的”,需要透過轉化,就可以變成很美的意識力量!
小奇經常會遇到這樣的困擾,就是每次想象一個美好的畫麵,或者一個美好的未來,那個畫麵會突然的轉變…對於這樣的描述,實在很難理解,可以舉例嗎?…就像之前的畫麵,本來是像攻站到山頂上勝利的畫麵,怎麽看著,突然那畫麵像卡通動畫一樣,自己融掉了…怎麽這麽奇怪?
顯然的,內在有這些特殊的現象,都非偶然的!都是潛意識的訊號,它想要告訴我們甚麽,想要表達甚麽?我們相信每個行為背後都有個正麵的善意的!…會是甚麽?小奇當下也一頭霧水…在想象美好的畫麵之後會發生……到底他生命中有甚麽樣的經驗,是好事過後壞事就來?它強烈到變成內在自動提醒的程序嗎?……小奇很茫然,小奇是個敏感的人,他也知道這就是潛意識的訊號,既然會出現,肯定是認為他現在可以麵對了,就是等待時間來認識。
那天全家開心的圍在摩托車旁,快樂地準備出去玩,不知道為什麽,妹妹突然哭鬧吵著要搶坐平時專屬於自己的前坐…那個平常和自己感情最好,爸媽忙碌不在時,總和自己相互陪伴乖巧的妹妹,今天卻這麽讓人生氣、苦惱……最後連爸爸也投降,逼得小奇百般不願地讓出位置一路上,讓出位置的我,依舊帶著抱怨……隻是就這一讓妹妹再也沒有回來了……
在小男孩的心中總覺得,是妹妹擋掉了自己的災難,妹妹用生命保護了自己…是悲傷、是不忍、是哥哥的思念、一個深刻的感恩,卻也伴隨著更多的自責,一個無處表達交錯的情感,深深的埋藏在小男孩的心…跟著他長大…跟著他…就在這勇敢站出來的時刻,在這次的操作裏,始終一直想不起來的妹妹的臉,居然清楚的、開心的對自己笑…這一夜。長大了的小男孩,帶著微笑入睡了……
小奇的潛意識,居然用那麽獨特的方式在提醒他…提醒他美好之後的傷,還等待著他的看顧…多麽令人讚歎的潛意識呀!…而生命的覺醒過程。就是這麽的奧妙,他一點一滴的打開,慢慢的讓已我們可以承受的安全方式,讓我們看見!…他讓我更懂得珍惜與尊重潛意識…
那是個發生在小學五年級學校操場上的事,當下的小智隻覺得充滿委屈,是個打擊與羞辱。當下的小智,除了低頭難過、忍住淚水之外,甚麽都不能做…小智在環境、行為、能力、信念/價值觀…每一個不同的層級審視了自己在這個事件的經驗…這一次,他和平時不同,似乎不願意多談內容。除非真的跟改變有直接關係…
小智是個很優秀的生活教練,活躍於講台,平常也很熱心,多數的時候,看他的行動與效率。忍不住會覺得他是很有能力的…隻是在這個探索中,小智幾乎無法說出自己有甚麽能力,好像平常的光彩,在這個片刻完全不見了…
在探索他對這件事的信念與價值觀層級時,小智的聲音似乎變得很小,似乎平常在激勵別人時的正麵力量,全部看不到了…怎麽了?發生了甚麽事讓他跟平常不一樣?感覺不到他的力量。很多的內在壓抑,沒有自信,這個事件跟學校老師的批判有關,而且很痛,痛到難以開口…
就在他說出內在的真心話時,像一種生命的吶喊!像一種生命的無罪者的平反!也讓他在接下來的過程中。找到更多的資源,像一隻在天上自由自在飛翔的白鶴一般…回過頭來,所有的問題,都不再是問題,我有內在更深的力量了…”我想這個老師應該來上我的課”…小智帶著微笑說著…
結束之後。彷佛放下了所有的枷鎖,小智主動跟大家分享著…那天早上,大家在操場上集合,老師突然發現東西忘在樓上,懶得上樓的老師詢問著,有沒有人願意幫老師去拿…上樓的苦差事,當然是換來全班的安靜,沒有人願意…年幼的小智,鼓足了最大的勇氣,舉起手說,”老師我去!”…而就在這個聲音之後,接著聽到的是老師的一句話,”你書都讀不好了,你怎麽可能把事情做好?班長去!”…小智講到這裏,我發現班上有好幾位,甚至是當老師的人,眼眶都泛紅了…任何一個人都當過孩子,也不難想象如果自己遭到同等的對待,那會是怎樣的心情…難受的是,小智的無辜,難受的事,這樣一句話,讓小智背了二十多年,內心深處的不自信…如果不是他今天的勇氣,不知道還要背多久?
我們會為人父、為人母,有些為人師,或者至少是為人長輩,為人上司,如果可以多注意一下自己的影響力,就可以免掉這樣的無心之過!反過來,如果我們小時候曾因別人的無心之過而受傷,不要再背著這個無妄之災了!想辦法去除吧!那位老師可能是無心或完全不自覺的,繼續背著,無辜受罪的人是自己!
兒時的爭執
那天在介紹限製信念時,我想起了之前學員——小琪的例子!她是那麽的優秀,在大學裏教書,有著一般人羨慕的好收入與家庭,內在卻往往覺得自己不值得擁有美好的事物!
原來小的時候,她一直是家裏功課最好、最優秀的孩子!所以也自然而然被送到昂貴的私立學校,免不了的的,經常要跟媽媽拿錢去學習更多的才藝或繳學費。每次學校要繳費的時候,也是小琪最痛苦的時候,因為又得看到媽媽為難的臉色,以及聽著媽媽嘮叨,”怎麽又要交錢,這麽貴!我們家就屬你花最多錢!你知道錢多難賺嗎?”…每次自己總得在學校的催繳,和母親的責備聲中掙紮…在時,偶而也會聽到父母親為了錢的事又爭吵了半天…接下來,就會是全家幾天都壟罩在凝重的氣氛中…在小小的心靈中,一絲絲的罪惡感也逐漸的加深,因為家裏的苦跟錢有關。似乎是我帶來的…我把父母親辛苦賺的錢花掉了…所以帶來爭吵…也帶來家裏的痛苦…在小小的心靈中,也就自然的把一切都串在一起,有了罪惡感,這一切都跟自己不好有關連…這樣的經驗讓小琪有了”自己是個罪人。不值得擁有好事”的深層傷痛與認定…這也是小孩子的單純及善良,經常會有的錯誤自責,總覺得父母親爭吵,家裏的不和諧是自己不好造成的…這一善意,有時真的是要無辜的承擔很久、很久的…就像以前的一個朋友,從小就認定父母親會吵架、離婚,是因為自己不夠乖,不夠好,惹他們生氣了!
就在自己講了這個故事之後,小方鼓足了勇氣。舉手當這次去除內在局限信念的示範。他說,自己有著類似的經驗,希望能上台處理自己的心結…過程中,雖然我也隻是請他用個標簽來形容,詢問他想起這件事時。內在想起怎樣的畫麵、聲音,還有感受…小方的語塞和眼眶讓我知道,這個經驗雖然已經過了很久,但是依然很痛…痛到成為老師那麽多年了,內心還是有著很深的煎熬與難以表達…對他來說,那是一種"我很孤獨"的經驗…雖然從他的言談中,知道還有對自己更嚴厲的話在心裏…然而當下在眾人麵前。內在覺得最舒服的敞開度是重要的,事實是甚麽,遠不如他能夠找到力量改變自己來得重要。所以我也請他保留自己的經驗,知道是那份能量…然後透過我的引導,運用nlp的信念去除法,把這個經驗重新轉化…操作結束後…當小方中氣十足的說出他的新的信念。”我有能力,我很優秀!”時,那個聲音是真實的另人感動…
事後也才知道,原來小方小時候也是家裏最優秀的,當然也和小琪一樣。看似受到家裏最好的待遇,上好學校,擁有好的資源。不同的是,每次隻要父母親不在時,就是小方的地獄之時!小孩之間的忌妒與爭寵,讓最年幼得自己經常換來一陣哥哥姐姐的打罵…所以常常在父母親不在的時候,他得趕緊跑到外麵去躲避,經常就是一個人,獨自在黑暗的馬路上恐懼、無助的流淚…
年幼時孩子需要依賴大人,能力也還未養成,往往是生命中最無助的時期,年幼時期,也是身心養成的時期,所以大多數心理學上處理的問題,根源也都在年幼時期。其實年幼孩子為了維護自己的主權,在他還未學會好的處理方式時,往往爭吵、打鬥是最本能的反應,就像你拿了一歲小孩的玩具,他也可能生氣的揮動他完全無力的小拳頭,即使你是人高馬大的大人。其實透過她們的例子,也讓我想起小的時候,自己也常和妹妹打架,打輸的自己經常又氣又懊惱!所以在學校的時候,最討厭看到她。到現在還清楚記得,有一次她來找我拿東西,我故意不理她,讓她無奈的走開後,才從二樓丟下去!更有一次,她吃麵時戴著帽子,我硬把她的帽子扯下來,結果麵掛在帽子上,讓她很糗!現在自己對這些畫麵還依然清晰,代表在當下是很強烈的經驗,我不知道,這給他留下甚麽。坦白說,現在想起,還不免有點難過,即使自己現在和她的感情很好了!我有時也在想,自己是否也留給他一些負麵的記憶!如果有的話,也真的很希望她能去除!…想說的是,有些事件的記憶,並不會因為長大了,觀念轉換了,他所遺留下的負麵情緒就自動消失,所謂一朝被蛇咬的心情,可能還會在。所以若有這些部分,是小時候無心留下來的,如果還讓他們影響著,那就很可惜了!所以,可以去除的負麵烙印可以盡量去除,自己可以更有自信、更有資源,相信也會讓無心造成的人,感到欣慰的!