一念之轉：四句話改變你的人生（2021升級版）

★享譽世界心靈導師“轉念作業”創始人拜倫·凱蒂代表作全新修訂版！全球身心靈經典代表作品！★劉亦菲、張德芬、武誌紅、《當下的力量》作者埃克哈特·托利、《正能量》作者韋恩·戴爾全傾推薦。★暢銷十餘年，被譯33種語言，切實幫助全球億萬讀者擺脫痛苦的生活方式。★造成我們痛苦的，並非問題本身，而是我們對問題的想法。跟著本書一起開始心靈的“轉念作業”，讓痛苦之念自動放下我們。=========你是否常常因伴侶或別人的一句話而痛苦掙紮多年？你是否常常因過去發生的某件事常常心緒難平，痛苦不已？無論外在的一切多麽正常，而你的內心卻一直備受煎熬？拜倫·凱蒂是享譽世界的心靈導師，“轉念作業”創始人。她指出“造成我們痛苦的並非問題本身，而是我們對問題的想法。”所有的痛苦都是因為我們未經審查的錯誤看法導致的。本書是她最經典的代表作品，也是全球身心靈類經典代表書籍。在本書中，她將會運用她的轉念作業帶你進行一次發現這種真相的探索之旅，並透過書中一一清晰、生動的真實個案，教你將這套方法應用在自己身上，徹底扭轉你的現實生活。若你持續做“轉念作業”，可能會像很多人一樣，發現它進入了你生活的每一層麵，毫不費力地化解你的日常焦慮，進而經驗到內心深慮的平安。並找到如同凱蒂所說“做真相的情人”的那份喜樂與自由。拜倫·凱蒂的“轉念作業”適用於所有人。不分男女老少，不論受教育與否，隻要真心渴求自由與平安，在“轉念作業”的幫助下，就能從痛苦中得到解脫，活出自在人生。