大多數時候，我們都在強調“堅持”的作用，但還有一種處世方法叫“放棄”。
一天，梁思成從外地回來，林徽因很沮喪地告訴他：“我苦惱極了，因為我同時愛上了兩個人，不知道怎麽辦才好。”梁思成聽了以後非常震驚，不過，他仍然告訴林徽因：“你是自由的，如果你選擇了金嶽霖，我祝你們永遠幸福。”而林徽因，不僅沒有離開他，反而感動萬分地對梁思成說了一句能讓世上所有男人都無法拒絕的話語：“你給了我生命中不能承受之重，我將用我一生來償還！”
這一件事情上兩個人都為對方著想，而梁思成更為了對方而把自己給放下了，這就是放棄的魅力，就是因為這件事，林徽因與梁思成的感情更加深厚了。
放棄是一門哲學，懂得放棄的人，生活會更加輕鬆快樂。幸福不外乎珍惜所擁有的，放棄無法擁有的。放棄之後不生悔恨之心，這才是真正的“拿得起，放得下”。
人生很長，我們要麵對很多的選擇，選擇一種，意味著放棄另一種。其實人生就是一個不斷選擇、不斷放棄的過程。在放棄中，我們成長著。
生活不是簡單的，相反它很複雜，當我們麵對複雜的人生，不能僅僅掌握一套哲學，以為隻要懂得了一個道理便可以暢通無阻。取與得隻要心裏坦然，而放棄不是懦弱，它需要更大的勇氣。想要駕馭好生命之舟，我們麵臨的是一個永恒的主題，那就是學會放棄。人的生命薄如蟬翼，有人說過“命若懸絲”，我們無法預知，我們的命運會撞上哪一條軌道，為何不學會放下沉重的包袱呢？在沙漠上馱著金子走不動的旅人，為何不肯卸下金子，輕鬆尋找維持生命的水源呢？如果為了金子而渴死在沙漠裏，這樣既得不到金子，也失去了生命。所以，放棄不僅是一種明智之舉還是一種收獲，該放棄的時候放棄，反而可以收獲更多。
學會放棄是自我調整的方法，給自己一次機會重新確定人生的目標。學會放棄並不是不再前進，是知難而退，尋找新的方向。它也不是一種圓滑的處世哲學，而是真正的智慧。有的東西在你想要得到而又得不到時，總認為得不到的東西才是最好的，一味地追求得不到的東西隻會給自己帶來傷害、痛苦和焦慮，適時地放棄是一種解脫，讓自己珍惜當下擁有的。
在生活中，誰都可能麵對需要放棄的時刻，學會放棄的人才能卸下人生的種種包袱，輕裝上陣，充滿希望地等待生活的轉機，渡過難關，重新開始。古人雲：“塞翁失馬，焉知非福。”放棄是一種量力而行的睿智和遠見，是一種顧全大局的果敢和膽識。人生中，我們是自己的導演，隻有學會選擇和懂得放棄才能徹悟人生，才能擁有海闊天空的人生境界。
在需要的時候，選擇放棄也是一種出路。古時候有這樣一副對聯，上聯為“得失失得，何必患得患失”，下聯是“舍得得舍，不妨不舍不得”。人生就是在“得”與“失”中不斷循環的過程，一個不斷得到，又不斷放棄的過程。關鍵是要學會放棄，因為放棄，也是人生的一種選擇。
人們都知道這麽一句話：“懂得如何選擇的是智者。”其實，選擇是智者對放棄的詮釋，放棄則是對選擇的跨越，選擇了放棄就擁有了一份成熟。就如同放棄了一棵樹，也許你就會得到整片森林！放棄了一滴水，你也許就擁有整個大海！況且有些事情放棄了並不等於失去，當你放棄了一些東西後，你會發現生活依舊美好，還有許多事情等著你去完成。
有這麽一個故事，一個母親正在廚房做飯，她聽到兒子的哭聲，就從廚房裏走出來查看，發現兒子把手插進了一個古董花瓶裏拔不出來。於是使出渾身解數，也無法將兒子的手拔出來。無奈之下，母親隻好打碎了這個價值不菲的花瓶。兒子的手完好地拿了出來，卻緊緊地握成拳。於是她掰開兒子的小手，發現兒子手裏握著一枚五分錢的硬幣。原來兒子的手之所以無法從花瓶中拔出，是因為他為了抓住這枚五分錢的硬幣而不願鬆開自己的拳頭。如果孩子能夠放棄那五分錢的硬幣，花瓶還會好好的。其實，在現實生活有很多人都經常犯和故事中那個小孩同樣的錯誤。
現代的社會充滿了競爭，我們總認為隻有執著的追求和堅持不懈，才能走向成功，不明白有的堅持注定不能得到好的結果。認清現實，選擇放棄，這才是真的勇敢。
人生就像一場戲，每一個人都是自己生命中唯一的導演，也是自己劇中的演員。想要徹悟人生，笑看人生，擁有海闊天空的人生境界，就要在“堅持”與“放棄”間保持清醒和淡然。
有時適當放棄會給自己創造新的機會。俗話說：“魚和熊掌不可兼得。”在人生在世，無須太過執著，放棄也要放棄得坦然，有所得就必然會有所失，隻有學會了放棄，才會擁有一份安然祥和的心態，才會活得更加美好、輕鬆。
媽媽給快要大學畢業的孩子帶來一個好消息，某知名跨國公司正在招聘計算機程序員，公司的待遇很好，而且這家公司很有發展潛力。如果能得到這份工作，對未來一定大有好處，孩子當然不想錯過，可大學都快畢業了，如果真的給聘用了，上了幾年的大學連張畢業證都拿不到，損失也很大。麵對這個選擇，孩子拿不定主意，就請教媽媽，媽媽笑了，說要和孩子做個遊戲。她把剛買的兩個大西瓜一一放在孩子麵前。讓他先抱起一個，然後，要他再抱起另一個。孩子很吃驚，抱一個已經夠沉的了，要抱起兩個根本是不可能的。“那你怎麽把第二個抱住呢？”媽媽追問。孩子苦思冥想，沒有辦法。媽媽歎了口氣：“哎，你不能把手上的那個放下來嗎？”孩子似乎一下子明白過來，是呀，放下一個，不就能抱上另一個了嗎！孩子這麽做了。媽媽說：“這兩個總得放棄一個，才能獲得另一個，就看你自己怎麽選擇了。”孩子終於知道該怎麽做了，最後他選擇了去就業，放棄了學業。後來，他得償所願，成了那家跨國公司的職員，後來通過不懈努力最終成為這家公司的總裁。
麵對多種選擇，沒有放棄，就沒有得到。放棄是獲得的一種成本，經濟學則稱其為機會成本。在要做出某個選擇的時候，也是要投入這一機會成本的，什麽都不舍得放棄，根本沒有得到的資本，如何夢想成真呢！放棄是一種膽識，是一種良好心態，也是一種豁達處事的智慧。我們需要有理想、有抱負，需要為實現理想不斷追求和付出。否則，便會胸無大誌，自甘平庸，無所建樹。然而，過分的急功近利則是一種不健康的心態，曆史和現實生活都告訴我們：必須學會放棄！
放棄是一種轉機，是一種機遇，也是一種釋然。釋迦牟尼創立了佛學，但他放棄了王位；魯迅成了一代文豪，但他放棄了醫學。
放棄是人生的一種智慧和升華，要在人生旅程上時刻保持一顆簡單平和的心，就應該學會放棄，放棄失落帶來的痛楚，放棄因為失戀而產生的痛苦和消極情緒，放棄屈辱留下的仇恨，放棄耗費精力的爭吵，放棄無法解釋清楚的誤會，放棄對權力的渴望，放棄對名利的執著，放棄煩惱，擺脫糾纏。
學會了放棄，就學會選擇適合自己的生活。花花世界，需要放棄的東西有很多，沒有任何一個人可以想要什麽就得到什麽，沒有人可以擁有整個世界，對於我們不能擁有的，就要勇敢地放棄，在追求之中放棄，放棄之中追求，生活才會進步。
學會放棄身心才會健康
一味地執著真的可以讓人更開心嗎？真的對人生有益嗎？心理學家研究發現，懂得放棄的人比執著的人身心更健康，而那些不達目的誓不罷休的人一般都處於亞健康狀態。
心理學家一直都在研究“堅韌不拔與身心健康之間到底有什麽關係”這個問題。不可否認，保持堅韌的精神能夠增加成功的概率。可是，如果不能實現目標該如何是好？就像一個資質平平的賽跑選手夢想成為奧運冠軍，他應該堅持不懈地努力下去嗎？放棄難以實現的目標，是不是更好的選擇呢？
為了研究這個問題，美國心理學家格雷戈裏·米勒和卡斯頓·若什發明了一套心理儀器，用以研究“頑強的人”和“輕言放棄的人”的差別。在他們的實驗中，心理學家詳細地研究了這兩種性格的表現，同時判斷他們的健康狀況和適應性。最後的結果顯示，那些“頑強的人”因為執著追求遙不可及的目標，承受的壓力很大，其中一些人已經出現了情緒低落、自閉、悲觀和筋疲力盡的症狀。而那些“輕言放棄的人”他們的身心反而比較健康，他們神態自然、有活力。從這個實驗中可以得出這樣的結論，適時的放棄也就是選擇了健康，健康的女人才是最美的，女人，為了你的美麗，也為了你的健康，更為了讓生活快樂，學會放棄吧！不要為放棄而後悔，想想你得到的，坦然麵對生活的起起伏伏。