俗話說：天有不測風雲。當你安於居所，漫步於街頭，陶醉於美麗的大自然，步履匆匆地奔波於現代社會時，你是否有居安思危的憂患意識?是否還會想到“天有不測風雲”這句老話?
事實上，人類會麵臨著各種各樣自然災害的威脅。據統計，台風、洪災、地震、泥石流等各種自然災害每年給人類生命財產造成重大損失。每次大的災難過後，我們哀悼那些逝去生命的同時也為那些逃過滅頂之災的幸存者暗暗慶幸，在與天災人禍的鬥爭中我們盡量去減少損失，盡量把傷亡降到最低，並不意味著災難過後就沒有什麽可以做的了，有些自然災害我們人類是不可避免，但如果我們有很好的防範和自我保護意識，損失是完全可以減少到最低限度的，災難過後也不是沒有什麽可以做，除了認真總結經驗教訓以外，還有更重要的就是“災難綜合症“的治療。即“心理重建問題”。
2008年5月12日，我國四川汶川發生了裏氏8.0級強烈地震。我與鄧玲相互問平安時，說起了這本書即將出版，她首先想到了災難後人們的心理重建問題，鄧玲從事心理谘詢多年，她給我講了這樣一個故事：有一部美國電影，是說空難之後一位幸存者心理曆程的，女主角因孩子的死而天天內疚，她老是認為如果當時自己抱得再緊一些，她的孩子就不會遇難。男主角為了幫助她擺脫自責，讓她坐在汽車上，緊緊抱著一個背包，然後冒險把汽車撞向牆上。就在撞牆的那一瞬間，背包從玻璃窗飛出車外。在鐵的事實麵前，女主角終於認識到當時她無論抱得多緊，她都無法挽救她孩子的生命。意識到這一點，女主角一下子釋然了……最後，鄧玲略有所思地說，卷入重大災難事件的所有人或多或少都會留下心理陰影，需要專業人員進行心理幹預的同時，自我救助和調整更為重要。於是，我邀她為此書添加了最後一章。
悲傷、是自然的；痛苦，是自然的；憂鬱，是自然的；悲憤，是自然的；無助感，是自然的；絕望感，也是自然的。但是，你們要堅信，一切都會好起來的，美好的明天在等待你們！
經曆這場災難以後，你們會變得更加堅強，更加珍惜生命的意義和人間的真愛。
你們的心情我們理解，我們和你們在一起！