人際關係是從生活中的一點一滴積累而成的,
首先要真實,坦誠,能和對方敞開心扉
還要學會寬容,學會站在別人的角度考慮問題,
對朋友要知冷知熱,不要隻和某一個人在一起,
而忽略了對其他人,關係是靠雙方共同努力而成,
單方麵的付出是沒有結果的,所謂一心比一心,
還有性格方麵,一般活潑開朗,大大咧咧的人占優勢,
給人一種親和力,有的人看起來冷若冰霜,很有排斥人的感覺,往往讓人難以靠近,微笑也很重要,你給別人一個笑臉別人也會相應的回敬你,總之,非三言二語所能道破,隻能靠自己在生活中注意自己的一言一行,人際有時也需主動.僅本人意見,希望能對你有些啟發.
告訴你一個最簡單的辦法，以寬心待人，把別人當成你自己，並高於你自己，你的朋友會很多的。
在現實社會中，由於各人的性格、秉賦、生活背景及目
的等等的不同而產生的思想上的一定隔閡，這是正常的，也是可以理解的。倘若在工作或生活中和所有的人都合不來，那就不正常了，需要作自我調整並加以改變。看來您的情況屬於後一種。
人依據其年齡、性別、職業、職位、所處環境等情況而扮演著不同的社會角色。在與人接觸時，不同的角色有著不同的行為規範，所以在和不同的人相處時，有不同的要求和技巧。在這裏我們僅就您所提出的問題，即如何與同事相處發表些意見。
首先，要處處替他人著想，切忌自我中心。要搞好同事關係，就要學會從其他的角度來考慮問題，善於作出適當的自我犧牲。
要做好一項工作，經常要與別人合作，在取得成績之後，要求共同分享，切忌處處表現自己，將大家的成果占為己有。提供給他人機會、幫助其實現生活目標，對於處理好人際關係是至關重要的。
替他人著想還表現在當他人遭到困難、挫折時，伸出援助之手，給予幫助。良好的人際關係往往是雙向互利的。您給別人的種種關心和幫助，當您自己遇到困難的時候也會得到回報。
其次，要胸襟豁達、善於接受別人及自己。要不失時機的給別人以表揚。但須注意的是 要掌握分寸，不要一味誇張，從而使人產生一種虛偽的感覺，失去別人對您的信任。
再次，要掌握與同事交談的技巧。在與同事交談時，要注意傾聽他的講話，並給予適當 的反饋。聚神聆聽代表著理解和接受，是連接心靈的橋梁。在表達自己思想時，要講究含 蓄、幽默、簡潔、生動。含蓄既表現了您的高雅和修養，同時也起到了避免分歧、說明觀 點、不傷關係的作用，提意見、指出別人的錯誤，要注意場合，措詞要平和，以免傷人自尊 心，產生反抗心理。幽默是語言的調味品，它可使交談變得生動有趣。簡潔要求在與人談話 時掌握該說的說，不該說的不說。與人談話時要有自我感情的投入，這樣才會以情動人。此 謂之生動。當然要掌握好表達自己的技巧，需要不斷的實踐，並不斷的增加自己的文化紊 養，拓寬自己的視野。
最後，要抽時間和同事打成一片。培養自己多方麵的興趣，以愛好結交朋友，也是一種好辦法。另外，互相交流信息、切磋自己的體會都可融洽人際關係。
搞好人際關係是一門藝術。所有的人都需要不斷的學習和實踐、才能臻於嫻熟。希望您能根據自己的具體情況，作一個自我分析，從而衝破自我封閉的籬笆，虛懷若穀，去建立一個和諧的人際關係。