最簡單實用的保健全書

書籍簡介

最簡單實用的保健全書

最簡單實用的保健全書

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類別: 其它

狀態: 完結

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《最簡單實用的保健全書》內容具體、豐富,涉及麵廣,從心理、生活、飲食、排毒、運動、經絡六大方麵談保健,並且語言通俗易懂,實踐簡單,實用性極強,適合各個年齡段的人。我們的壽命主要與先天因素和後天岡素兩個方麵有關。先天因素是指一個人從家族那裏繼承的遺傳基因,後天因素是指個人習慣以及飲食起居對健康的影響。先天岡素是我們無法決定的,而後天因素也就成為了我們延年益壽的重中之重。