序言你有職場心病嗎

序言 你有職場心病嗎？

許多職場中人，喜歡抱怨世界的不公，他們中有的人說所有的機會都已經被前麵的人給占去了，自己沒有施展的空間；有的人則抱怨自己沒有在壟斷行業裏就職，所以報酬低廉，所以工作中快樂不起來；更有的人嫌自己的出身不好，沒有成為富二代，對工作自然就提不起興趣……

在這種抱怨聲中，這些人沉淪了，當然也談不上快樂地工作；而同時又有一些人，他們熱愛自己的工作，肯於付出汗水，積極地評價環境並調適自己的心理適應職場，最終獲得了滿意的職業發展，並且重要的是，他們工作得非常快樂。特麽對於+我隻有一句話，更新速度領先其他站n倍，廣告少

在現代職場中，人與人的競爭與角逐，已經不僅僅是能力之爭，同時也是心理之爭。為什麽有的人智力超群卻不能夠笑傲職場？為什麽有的人埋頭苦幹卻得不到領導的肯定？為什麽有的人在攻克工作中的一個個難關之後卻突然垮下去了呢？這些職場中人，都是在心理上出了問題，患上了職場“心病”。

在影響職場快樂和職業發展的因素中，職場心理與工作能力、知識結構一起組成一個“鐵三角”，共同決定著一個人的職場發展前景和工作中是否能夠感受到快樂與幸福。尤其是一個人的工作能力與知識結構通常相對固定，所以，職場心理是健康還是病態，就成為影響職場快樂與職業發展的關鍵因素。

在職場中，存在著各種各樣的病態心理，辦公室成為職場病態心理的高發地。自卑心理、緊張心理、虛榮心理、嫉妒心理、攀比心理、憂鬱心理、敏感心理、猜疑心理、自負心理、自戀心裏、自私心理、報複心理縈繞在職場的天空，使得職場中人始終快樂不起來，更糟糕的是影響了職業發展。

職場病態心理，尤其容易襲擊職場新人，成為他們變得成熟的攔路虎。空虛心理、浮躁心理、自閉心理、依賴心理、抱怨心理、懶惰心理、恐懼心理、逃避心理、逆反心理就像是一道道門神，在每一個職業發展的關口埋伏下來，考驗著行經此地的職場新人。

職場病態心理，並非僅僅是職場新人的專利，就連在職場摸爬滾打多年的“職場達人”也深受其害。誰也逃不了的職場瓶頸束縛著這些人，讓他們時而覺得心理疲勞，時而又對職業前景變得迷茫，甚至陷入了職業倦怠；“職場達人”們可能會在暴躁心理麵前低頭，也可能被高位壓垮，更有甚者，則是被自己過於追求完美的心理和不斷增大的年齡所擊潰。

職場病態心理，還經常出現在各個非常時期，求職、麵試、試用、加班、加減薪、升遷、辭職跳槽、失業、年關，都是滋生病態心理的“吉時”。

在這些病態心理的“攻擊”之下，許多職場人都病倒了，在心理上患上了重感冒。當我們把目光投向社會上的特殊行業，對身受職業病之困的“社會弱勢群體”給予同情和關注的時候，是否也對自己的內心進行過應有的關照呢？我們常說，身體是革命的本錢，意在強調身體對於健康的作用，工作不應以犧牲身體健康為代價；但我們常常忽略，心靈的天空早已布滿烏雲，我們甚至因此而患上了各種心理疾患。

是時候關照自己的內心了！職場中人，已經到了必須麵對職場病態心理，並對之展開“攻堅戰”的時候了！好消息是，每一個職場中人，都能對自己存在的病態心理進行自我調適，因為每個人天生就是自己的職場心理醫生。