教育心理學認為：孩子討厭學習、學習成績差的根本原因之一，就在於沒有掌握正確的學習方法、缺乏良好的學習習慣，不會學習、不善於學習。這些父母雖然望子成龍，為提高孩子的學習成績煞費苦心，可是其中有70%以上的人不懂、不會改造孩子的不良學習習慣。

所謂學習習慣，是指在一定的學習情境下自動去進行某些活動的特殊傾向。這裏的習慣，是指支配人生的一種力量，不需要別人監控就會根據不同情況、按照不同規則去行動。良好的學習習慣，對有效利用時間、獲得良好成績、提高學習成績，都會有非常大的幫助。

因此，經常會看到這樣的情形：有些孩子學習非常用功，“使出了吃奶的勁兒”，可是考試成績還是很一般，甚至一塌糊塗；相反，有些孩子學習相對輕鬆，卻能取得好成績。

良好的習慣會讓孩子主動去學習

孩子一旦建立良好的學習習慣，就會自動、自發地去學習，再也不用其他人去督促；而且，由於這是在生物鍾、條件反射下自覺地去做這些事情的，所以學習效率會非常高，甚至不會察覺到苦和累。

13歲進入中國科技大學少年班、20歲得到美國多所大學全額獎學金赴美攻讀博士的周峰認為，他的成功秘訣就是從小養成了良好的學習習慣。他小時候認字、記憶英語單詞，每天都是10個，即使走親訪友時也不間斷。就這樣，僅僅一年間，他就記住了3000多個漢字、3000多個英語單詞。

正是從這種量化的學習中，周峰形成了一定的學習自覺性和良好的學習習慣，到了玩的時候就輕輕鬆鬆地玩，到了該學習的時候就認認真真地學，從來不需要有人提醒，更不需要強製。每到聽英語廣播學英語時，他就會準時打開收音機，專心致誌地聽讀。

這種學習習慣非常有助於建立穩固的生理、心理動力定型。周峰從中得到極大的幫助，學習時總是全神貫注，學習效果當然也就非常好了。

為孩子量身打造學習習慣

對於父母來說，要培養孩子良好的學習習慣，必須首先了解孩子，然後才談得上根據他的個性特點量身培養學習習慣。

在這方麵，主要掌握以下幾點：

⊙善於和孩子溝通，了解孩子在想什麽、做什麽

尤其是當孩子做出一些成人難以理解的事情時，不要責問他，更不要嚇唬他，而要從孩子的角度考慮，幫助他養成良好的生活習慣和學習習慣。

⊙培養習慣應該盡早進行，越早越好

孩子的習慣養成關鍵期在3～12歲。毫無疑問，改造不良習慣要比養成良好習慣困難得多。所以，要盡量在孩子12歲之前就打好基礎。要知道，習慣養成時間越早，就越輕鬆，也越容易。遺憾的是，絕大多數父母在孩子3～12歲時忽視了應有的習慣培養，卻本末倒置，把重點放在上興趣班、提高考試分數上，這是一個很大的誤區。

⊙習慣養成要不斷加以鞏固

習慣養成的方法主要是獎勵和懲罰，反複幾次就行了。

習慣的本來含義，就是指通過重複和練習形成某種下意識動作。隻有經過反複和鞏固，讓孩子在一定的刺**景下，在大腦皮層上形成穩固的暫時神經聯係，才能建立起這種條件反射。