最後我也分享一些拿來就可以用的小竅門:

1.穿著:

加州大學洛杉磯分校心理學係的梅拉賓教授,在1981年的時候有過一個著名的研究,叫作“無聲的信息”,他的研究結果表明,在影響力方麵,形象部分占的比重最大,達到了55%,其次才是內容、語言、語調。正式場合當然穿著要正式,其他不正式的場合,至少做到洗個頭。

2.表情:

我們每個人臉上都有43塊肌肉,平時最多就用到3塊。如果你平時就是一張從來不愛笑的臉,演講的時候你最好讓它動起來,眉毛要盡量上揚,要發自內心地笑一會兒。中國有句話叫“伸手不打笑臉人”,但你不能笑得太猥瑣,這樣,上台之後觀眾才會感受到你是一個積極樂觀的人。沒有觀眾會希望聽一個完全沒有表情的人分享任何知識和經驗,觀眾隻會喜歡樂觀的人,因為樂觀能傳染。多說一句,如果是一個比較悲傷的場合,比如葬禮……請不要笑。

3.目光:

你的目光一定要看向觀眾,不要翻白眼,不要看地板,最好一次隻盯著一個區域的一個觀眾。講完一段話,跳到另外一個區域,再找一個觀眾盯著他講,就像他是你的朋友那樣,放心,那個觀眾不會覺得你在看他,其實那個區域的所有的觀眾都會覺得你在看著他,這樣你的觀眾全都能被照顧到。千萬不要用眼睛來回掃,找一個你的目光點。可能你會覺得我盯著他們看,就容易忘詞。我不知道該怎麽跟你說,我隻能告訴你,多去練習吧,隻有多練習,才會在照顧到眼神的時候,牢記內容。

關於眼神,邁克爾·埃爾斯伯格的著作《眼神不敗術》裏還說過更詳細的話題。

第一,演講前不要馬上說話,站在講台前方,讓雙腳牢牢地站穩,與此同時,看向聽眾的眼睛。如果聽眾人數比較少,可以和在場的每位聽眾進行眼神接觸,如果人數較多,那麽可以挑幾位聽眾做眼神接觸。不要掃視全場,給人不親切的感覺。

第二,在演講中不要過多地關注不友善的眼神。一個人對著一百人演講,總會有一兩個人不喜歡你的。這是很正常的,不過在安保健全的場地,至少他們不會上來打你,請放心講你的。演講者在演講中總是想盡力取悅所有人,所以他們的目光很難從那些表情凝重的人身上移開,他們總試圖通過對視弄明白對方在想什麽,但這樣做卻往往會拖累演講,越講越不敢講,越講越覺得自己是錯誤的。何必呢,一定要抑製自己的好奇,將目光轉向那些眼神友善的人,和他們對視,你會發現越講越開心。

第三,在演講中和個別聽眾對視的時間應以心跳而不是秒為單位計算,一般以三到五個心跳為宜。演講者和聽眾的交流得靠身體感受,而不是靠機械式的計算。其實你在演講台上久了,一定會有自己的節奏。

第四,在演講中如果有PPT,先看向或碰觸PPT上的內容,然後轉身麵向聽眾後再開始講解,同時眼睛直視個別聽眾,講完這一頁PPT後再和另一位聽眾進行眼神接觸。

4.PPT:

其實不僅是PPT,還有你現場放的音樂、視頻都有很強的輔助作用,讓聽眾對你的要點一目了然,但是在使用這些輔助工具的時候請注意,不要喧賓奪主,切忌用繁複的PPT轟炸觀眾,好像洗牌一樣一頁頁翻閱準備好的PPT,這對聽眾來說就好像一場災難,他們眼花繚亂,甚至無法體會你到底要說什麽。我曾經遇到過一位老師,他的PPT十分耀眼,上課就在念PPT,後來他的課逃課率最高,因為學生會在課後去拷他的PPT。要知道,你的演講才是主角,PPT永遠都是配角。

最後,請千萬別把演講想得多麽高大上,也別想這玩意兒離你有多遠,事實上,如果你知道如何在飯桌上對著一群朋友講話,你就會做一個好的演講。好的演講會讓你受益匪淺,因為這個時代牢牢掌握在輸出者的手中,輸出者隻有兩種普遍的方式:寫作和演講。

而演講比寫作傳播得更遠。