古希臘著名演說家戴摩西尼年輕的時候在演講方麵並沒有很高的造詣。因此，為了提高自己的演講技巧，他把自己關在一個地下室練習口才。但年輕的他由於耐不住寂寞，還是時不時就想出去找朋友們聚會，心總也靜不下來，所以演說能力也就一直沒有什麽進步。於是戴摩西尼就橫下心，揮動剪刀把自己的頭發剪得亂七八糟，讓人看到會嚇一跳。這樣一來，由於自己的發型羞於見人，他不得不放棄出去玩的想法，全心全意地練口才，演講水平突飛猛進。正是憑著這種專心執著的精神，戴摩西尼最終成為世界聞名的大演說家。
類似的故事也發生在法國作家雨果的身上。一次，雨果同出版商簽訂合約，半年內交出一部作品，為了確保能把全部精力放在寫作上，雨果把除了身上所穿毛衣以外的其他衣物全部鎖在櫃子裏，然後把鑰匙丟進了河裏。這樣，由於根本拿不到外出要穿的衣服，他徹底斷了外出會友和遊玩的念頭，一頭鑽進自己的小說裏，除了吃飯和睡覺，沒有一天停止寫作，終於提前兩個星期寫完了。而這部僅用5個月時間就完成的作品，就是後來聞名於世的文學巨著《巴黎聖母院》。
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參考答案
心無旁騖、全神貫注地追逐既定的目標，也是做事高效率的必備素質之一。如果總受到外界的**影響，那麽就是再有能力，在一定時間內也不能達到目標。