提起消聲，不同機構在培訓時會提供不同的訓練方式。實際上在訓練時，能夠收到效果的並不多，特別是對成人的效果更是微乎其微。
難道這些訓練沒有作用嗎？
不是的。
如果真的沒有用，消聲這事我壓根兒不提了。這裏，我隻想跟大家分享一種簡單、好學、容易上手的消聲處理方式。
這個方法我曾經在《超級記憶：破解記憶宮殿的秘密》那本書中故意留了個包袱，說主人公得到了一個錦囊，他打開錦囊後閱讀的速度很快就提高了很多倍。
很多讀者聯係我，問我這個錦囊的內容到底是什麽。
其實，這錦囊隻有一句話。
這句看上去特別像是忽悠的話是：
永遠用略超過你理解能力的速度去讀。
就這16個字，也好意思號稱是“消聲的錦囊”？但事實上，很多人靠這個方法做到了。下麵就來詳細解讀一下這16個字的意思。
其實每個人的聲讀都是從小就養成的習慣，要想改變這種習慣談何容易。對於成人更是如此，所以年齡越小，做消聲訓練的效果越好。
成人更適合的應該是這種倒逼的方式，就是不要去管自己在閱讀的過程中是不是有發聲的現象，隻是逼著自己去提高閱讀的速度。
人在聲讀的時候，因為受發聲器官的影響，閱讀速度如果能達到每分鍾500字，差不多就是極限了。因為發聲器官閱讀音節的速度達到每分鍾300字時就已經很快了，如果真達到每分鍾500字，基本就已經聽不清是什麽了。
這時候，我們給自己的大腦下個指令“繼續加速”。如果真能做到繼續加速，那發聲器官就必須逼著自己把一些不重要的字忽略不再發聲。
比如下麵一段文字。
這種聲讀模式有個很顯著的特點，在閱讀的時候，聲帶是有振動出現的。在閱讀的時候，我們可以把手指輕輕按壓在喉結部位，或者在閱讀的時候仔細感受自己鼻腔的後部，隨著我們的眼睛在頁麵的文字上移動，喉結和鼻腔後部會有同步的振動出現。
當閱讀的速度強製提高以後，大腦自動屏蔽掉它認為不重要的文字（下圖中灰色的部分），隻留下相對比較重要的文字（下圖中黑色部分）。
這時，如果繼續提高速度，那麽大腦就會被迫再屏蔽掉一些不重要的詞語。
如果繼續提高速度，那大腦就會繼續再一次忍痛割愛，把自己認為雖然也很重要但相對其他文字來說略顯不重要的詞語屏蔽。
現在大家可以來做一個對比。
全文110字，而現在大腦發聲器官能夠發聲的隻剩下33字。已經有大部分的文字不發聲了，可以大概地理解為我們的閱讀速度已經提高了3～4倍。
錦囊中這句話的原理就是這樣的。
那怎麽掌握這個度呢？
就是原文說的：永遠用略超過你理解能力的速度去讀。
比如，按你之前的閱讀習慣，閱讀速度是每分鍾500字左右，那就自己強行把閱讀速度提高到每分鍾700～800字。這時候閱讀的理解能力會下降，也就是說原來能做到100%完全理解，閱讀速度提高後理解能力會下降到70%～80%。
沒關係，隻要你能堅持按這個速度閱讀，閱讀幾萬字以後，大腦就會自然地適合這個閱讀速度，理解能力會慢慢地提升到90%甚至100%。
關鍵的問題來了。
當你在閱讀時突然感覺自己的理解能力接近100%時，記得提醒自己，給自己一個暗示：加速！
隻要感覺自己理解能力上來了，就要提醒自己加速。隻要感覺理解能力上來了，就要提醒自己加速。
記住：永遠用略超過自己理解能力的速度去讀。
隻要你能堅持用這個方法去閱讀，那麽每閱讀3萬～5萬字的內容（可能有些人適應能力慢一些，每閱讀10萬字左右會提升一個量級，進步的速度因人而異），閱讀速度就會提高10%～30%。如果能堅持用這種方法閱讀10本書（字數15萬～30萬），那閱讀速度提高到每分鍾2500～5000字是完全有可能的。
對於成人來說，閱讀速度能達到每分鍾3000字左右，我個人覺得就已經能滿足日常閱讀和學習的需要了。一本300頁左右的書，一般字數在15萬～30萬。也就是說一般的書用這個速度可以輕鬆在1～2小時內閱讀完。
這個閱讀速度應該已經讓很多人羨慕了。如果每天能拿出1小時來閱讀，那一年後會發生什麽呢？
好吧，就算你很忙，沒有辦法一天拿出1小時，那每周拿出1小時閱讀也可以。
一年後會發生什麽呢？
這個問題留作後麵的章節為大家解開。