後來入冬以後天氣轉涼，為了避開喬伊的幹擾，我又換了一家健身房，每次去先跑步一個小時，再跟著 zumba 的課瘋狂的跳一個小時，也基本到了走火入魔的地步，耐力達到了讓他們紛紛咂舌的地步。

喬伊還一直開玩說：“會不會明年夏天再穿短袖的時候，Yan 已經練成滿身的橫肉，一抖能嚇人的那種？”

不過由於我從來沒有進行肌肉提升拉練，其實真練出一身肉的可能性其實不大。不過那段時間食量確實暴漲，也因此常常被史蒂芬以 eating machine （大胃王，吃飯機）來評論。

那段時間喬伊跟查克兩人一起交流，總結出一套非常對喬伊胃口的健康飲食理論，就是單純吃肉類或者單純吃澱粉類是不容易發胖的，所以隻要保證吃肉的那幾天堅決不吃澱粉類，包括麵包、蛋糕、意麵等等任何東西；而吃了澱粉的那幾天，隻要絕不碰肉類就 OK。根據這一理論，單獨吃肉類，無論怎樣暴飲暴食，也不必為體重發愁。

所以那段時間出去吃飯，點了漢堡喬伊就會裝作好心的問史蒂芬：“哥們，你要吃麵包嗎？把我的讓給你吃吧！”

史蒂芬其實平常對食物都來著不拒的，不過這個時候大抵要做出一副很勉強的樣子說：“哎呀，又要我幫你吃你不想吃的東西，我好委屈的。算了，誰讓我們是兄弟呢！”

“算了，算了，你不吃我給 Yan吃。”喬伊作勢要把麵包扔給我。

“別，我是肉食動物，要給的話把肉餅給我！”我一邊啃著自己的漢堡一邊嫌棄地拒絕。

“瘋了嗎？把肉餅給你我吃什麽？我買個漢堡就是為了吃兩片麵包嗎？”喬伊沒好氣地說。

“別吵了，別吵了，幫你吃還不行。”史蒂芬一把抓過麵包，又一手試圖拿麵包去換喬伊的肉餅。

“啊，我的我的，我的肉餅。”喬伊孩子氣的端起盤子，躲開史蒂芬的攻擊。

大衛和如赫他們就在一邊故意裝作不認識我們的樣子，末了大衛總免不了要給些諸如“我女兒在幼兒園的表現也比你們要成熟”這類的評論。

除了我們三個外，如赫也有自己的健身教練，不過她為了跟父母近點，離我們都比較遠，所以一般不跟我們一塊瞎折騰。除開偶爾的瑜伽和瘦身操外，如赫最愛的就是蹬自行車，注意不是去外麵騎自行車，而是健身房那種固定在地上，隻需要兩個腳一個勁蹬的那種。

據說她的健身房有專門的這個自行車的訓練課，大致就是跟著教練在不同速度的音樂下用不同的速度蹬，而且很有趣的是這課是在基本全黑的環境中上的，所以除開音樂還有周圍的各種哼哧哼哧的踹氣聲，基本看不清任何東西。我們聽說了都覺得非常詭異和無趣，不過據說這課還很火爆，去晚了還經常搶不到位置，實在讓人費解。

因為體型較圓潤，如赫姐其實一直試圖控製自己每天的飲食。有一段時間她跟喬伊兩個人同時下了一個 App，兩人相互監督提醒記錄每天攝入的卡路裏。到最後連我們偶爾分享一顆草莓，或者給他們一顆 M&M 巧克力豆都會趕緊拿出手機記錄下來，實在讓我們這些放開肚量吃的人覺得匪夷所思。好在沒堅持多久兩人都放棄了，其實說到底也都是些愛吃如命的人，心總是忍不住要被喜歡的美食牽絆著。

如赫其實剛開始一直堅持沙拉加酸奶做為午餐，但後來也常常自己覺得無趣，就逐漸加入到我們的午餐團隊裏麵。不過她還是比我胃口小點，每次點個漢堡總是要分別人一半，所以史蒂芬對拉如赫一起出去吃飯一直不遺餘力。

除開日常跟我們吃各種零食“偷嘴”外，如赫還有一個讓她欲罷不能的愛好－－cup noodles （方便麵），而且隻愛 nissin 的那種杯麵。雖然美國的方便麵遠不如中國的料足，但每次隻要她泡麵，我們坐在周圍的幾個人就能聞到。

每到這時，大衛就常常過去笑話她：“如赫妹子喲，你不知道這一個杯麵有多少卡嗎？這一杯下去，多久的努力就白費了？”

“我知道，可是我忍了這麽久，不是因為獎勵一下自己嘛！”如赫忽閃忽閃著大眼睛求饒。

“哈哈，獎勵哪有你這樣天天獎勵自己的呀！”大衛毫不留情地指出來。

說這段話的緣由呢，是某天早上如赫扛著一大箱東西躲閃著大家的目光走進辦公室，還是被眼尖的大衛撞見了。原來樓下小超市的杯麵賣得實在有些貴，如赫某次周末在家逛超市沒忍住，直接買了一箱帶過來，大致是十二盒的樣子。本來被我們笑話，如赫還挺不好意思地辯解說：“我就先存著慢慢吃，不著急的，你們監督我。”

可是真到現實中，她那些天幾乎每天都要吃一杯，被我們抓到就會說：“你們知道我有多愛這個味道的。如果可以，讓我頓頓吃都可以的。等我把這箱吃完，就嚴格控製好不好？”

到最後我們實在看不下去了，做出一副大義凜然犧牲小我的精神，每人去她那裏搶了一杯，硬生生地幫她把存貨消滅掉了。當然其實隻是後來我們都被她吃杯麵的樣子饞到了，全體忍不住淪陷了而已。