在這個競爭激烈的時代，我們一直在為工作和生計而忙碌著，林語堂曾說過，隻有人才工作，動物隻有在餓的時候才去尋找食物。在忙碌中我們是否應該忙裏偷閑一下，在日常生活中去尋找樂趣？讓自己更放鬆、更好地享受生活，而不是為生活所累。

在生活中，你即便是再忙碌，也應該把目光從“事業”上稍稍挪開，去關注一下路邊正在抽芽的樹木，窗台上正在吐蕊的花朵。夜裏，不妨暫時推開桌上的文件，去沐浴一下璀璨的星光。假日，也可約三五個好友一道，來一次自行車旅遊……

美國詩人惠特曼說過：“人生的目的除了去享受人生外，還有什麽呢？”

生活本來就是豐富多彩的，除了工作、學習、賺錢、求名，還有許多美好的東西值得我們去享受：可口的飯菜、溫馨的家庭生活、藍天白雲、花紅草綠、飛濺的瀑布、浩瀚的大海、雪山與草原、大自然的形形色色，包括遙遠的星係、久遠的化石……

此外還有詩歌、音樂、沉思、友情、談天、讀書、體育運動、喜慶的節日，甚至工作和學習本身也可以成為享受。

如果我們不是太急功近利，不是單單為著一己的利益，我們的辛苦勞作也會變成一種樂趣，也會變為一種藝術。

一味地忙碌，讓我們遺忘了很多美好的東西。有人說：“我們走得太快，以至於把靈魂都走丟了。”作為繁忙的都市人，你有多久沒有舒舒服服地躺在草地上，凝望天空，給孩子介紹美麗的星座了？或許很久了，甚至是從未想過，對不對？因為“匆忙”已成為一種習慣，讓你淡忘了許多人生的樂趣。

有個年輕人，每天下班後都要到河畔的柳樹下去吹笛子。那時，夕陽西下，涼風習習，在悠揚的笛聲中，一切仿佛都充滿了詩意。有個大學生很喜歡音樂，便利用雙休日到建築工地去免費彈唱。那一天，無論是他還是工人們都過得十分愉快。

忙碌、沉重、苦惱不是生活的代名詞，它的內容其實很豐富，隻是許多人未曾發掘到而已。當你學會了怎樣適度調節身體時，你將發現這是一件多麽有意義的事。在這個世界上，確實有許多美麗可愛之處值得我們發現和欣賞。但許多人卻一味地追求遠方模糊的風景，而放棄了許多觸手可及的幸福與快樂。而他們的這種追求是沒有止境的，因為他們一直在羨慕別人，總覺得自己的生活是平淡無味的。

但那些令人讚歎不已的人的日子又何嚐不平淡呢？你羨慕的隻是他們的成就，而沒有懂得他們對那樣的日子也有一種平淡的感覺。況且你玩保齡球、高爾夫球覺得快樂，他打著橡膠籃球也一樣生龍活虎。隻要你用心去感受就會發現，美無處不在。

一個打工者在一篇文章中寫道：“我不是個畫家，但擷取美的片刻是我的心願；我不是個作家，但記錄每一次的感動是我的習慣。”仔細想想，生活本身就是一本書，就是一幅畫。也許前一刻我們是閱書觀畫的讀者，後一刻卻又變成書中主角、畫中的人物了。更有可能，我們同時又是讀者又是主角。

每一刻都是內容不同的一本書、風格迥異的一幅畫。隻是我們常常忘記去讀它、欣賞它；隨意地瀏覽過去，便斷言今日是昨日平淡的抄襲，是公式化的衣食住行罷了。閱讀，不僅是認識符號而已，更要懂得符號所傳遞的內涵；而觀畫，也不隻是五彩繽紛的色彩調配，細細想來，畫中原是有畫的。

人生在世，既不要誇大自己的幸運，也不要誇大自己的厄運。實際上，幸福也好，不幸也罷；平淡乏味也好，富有情趣也罷；青春勃發也好，年老體衰也罷，無非都是一種自我感覺。

如果你哭，你的確會傷心起來，好像你的一切都是一場悲劇；如果你笑，你也的確會高興起來。這說明，我們在任何情況下都可以選擇痛苦，更可以選擇快樂。

境由心造。一味抱怨的人，看到的總是灰暗的一麵，即便是花滿庭院的春天，他看到的也隻是折斷的殘枝；而樂觀的人看到的卻是姹紫嫣紅的鮮花、飛舞的彩蝶。自然，他的眼裏到處都是春天。他的心，就是一幅畫。

快樂是生活賜予的，誰都可以擁有。它不是商品，不是任何人的專利。快樂不是用錢能買到的，但也不是俯拾皆是。一個人快樂與否，要看他以什麽樣的心態去看待所發生的事。