“不以得為喜，不以失為憂”，是一種非常良好的心態。擁有這種心態的人專注於自己的事情，不因一時得失而憂心忡忡或興奮不已，也不會大喜大悲，因為那樣會使他們失去冷靜。

要以一種泰然處之的心態去麵對生活。理想是我們生活的向導，它能把我們從痛苦中引領出來。在沉重的打擊麵前，需要有處亂不驚的樂觀心態。冷靜而樂觀，愉快而坦然。在生活的舞台上，要學會對痛苦微笑，要坦然麵對不幸。

量子論之父馬克斯·普朗克是19世紀末20世紀上半葉德國理論物理學界的權威，在科學界頗有威望，於1918年獲諾貝爾物理學獎。

普朗克的一生並不是一帆風順的。中年的時候妻子逝世；在第一次世界大戰期間，他的長子卡爾在法國負傷而亡；他的孿生女兒也都在生孩子後不久，相繼去世。

對於這些不幸，普朗克在寫信給侄女時說：“我們沒有權利隻得到生活給我們的所有好事，不幸是自然狀態……生命的價值是由人們的生活方式來決定的。所以人們一而再、再而三地回到他們的職責上，去工作，去向最親愛的人表明他們的愛。這愛就像他們自己所願意體驗到的那麽多。”

對於自己遭遇過的一個又一個的不幸，普朗克都能正確地對待，他沒有被這些不幸擊倒，沒有忘記自己人生的意義。

第二次世界大戰中，不幸的遭遇又一次降臨到普朗克的頭上。他的住宅因飛機轟炸而焚毀，他的全部藏書、手稿和幾十年的日記，全部化為灰燼。為了逃避空襲，他隻好暫時寄居在一位朋友的莊園裏。對於失去家園、財產，他泰然處之。他寫道：“在羅格茨的生活還不算太壞。”因為他還可以工作，他已經準備好了他想要進行的關於偽科學問題的新講演。

1944年年末，他的次子被認定有密謀暗殺希特勒的“罪行”而被警察逮捕。普朗克雖多方的求助，卻沒有任何效果。

普朗克在後來給侄女、侄兒的信中說：“他是我生命中寶貴的一部分，他是我的陽光、我的驕傲、我的希望。沒有言辭能描述我因他而蒙受的損失。”他在給阿·索末菲的信中說：“我要竭盡全力讓理智的工作來填補我未來的生活。”

普朗克麵對如此巨大的悲痛，仍以泰然的心態處之，實在讓人敬佩。事實證明，他贏得了世人的尊重。如果我們的心靈能不斷地得到堅韌、頑強、刻苦、質樸之泉的灌溉，那麽不論我們一貧如洗還是位卑如蟻，都可以求得平和之心態。

任何事情都有它的兩麵性。成就能給你帶來快樂，也可以給你帶來煩惱。不要過分地去追求，也不要過分地重視自己的地位，你便會過得坦然而自信。

坦然是一麵鏡子，一有裂痕就難以複原。1988年漢城奧運會的百米大戰中，約翰遜隻用47分9秒79的時間就跑完全程。然而，經過檢驗發現，他服用了興奮劑，約翰遜的行為讓人們對他由敬佩變為了蔑視，難道是他沒有信心獲得冠軍，還是僅僅為了那一點兒虛榮而毀壞了自己的人格？他這樣做對別的運動員是不公平的，約翰遜缺少的是心靈深處的坦然。當人的心中擁有一份坦然的時候，你就會發現隻有一株靠自己辛勤種植培育的花，才能開花結果，才能散發出令人陶醉的芳香。

一個人的坦然，是一種生存的智慧，生活的藝術，是看透了社會人生以後所獲得的那份從容、自然和超然。

一個人想要自在自如地生活，心中就需要多一份坦然。笑對人生的人比起在曲折麵前消極沉淪的人、臉上常常陰雲密布的人，更能得到成功的垂青。

馬克·吐溫被評論家們稱羨為“美國最偉大的、愛開玩笑的人”，他也是美國最偉大的哲學家之一。他曆經生活的種種悲劇：他的兩個哥哥和一個姐姐，在他年少時相繼死去；他的4個孩子，在他還活在人世的時候，也都一個個先他而去。他飽嚐了生活的苦楚艱辛，可他堅信，如果用歡笑作為止痛劑來減輕苦痛，也能夠得到樂趣。我們可以適當地使自己處於超然的地位，來觀照自身的痛苦。

在沉重的打擊麵前，需要有處變不驚的樂觀心態，這樣就能戰勝沮喪，化坎坷崎嶇為康莊大道。你可能一時丟掉了原本屬於你的東西，或是錯過了一次機會，但是，在精神上絕不能被困境所擊敗。冷靜而達觀，愉快而坦然，是成功的催化劑，是另辟蹊徑、迎接勝利的法寶。

無所欲，無所求，隻願有個好的體魄，有個幸福的家庭，衣能裹體，食能飽腹足矣。這是一種超境界的平常心態。

摒棄世俗的偏見，豁達、灑脫，無憂無慮地承受人生百味，努力做到富不狂、貧不悲、寵不驕、辱不驚，就能真正擁有一個健康、平和的心態，就能痛痛快快地享受人世間的陽光和溫馨。

1914年12月的一天晚上，愛迪生所在的新澤西州某市的一家工廠失火，將近100萬美元的設備和大部分的研究成果被燒得一無所有。第二天，這位67歲的發明家在他的希望和理想化為灰燼之後，來到現場。大家都用同情和憐憫的眼光看著他，而他卻鎮定自若地對眾人說：“災難也有好處，它把我們所有的錯誤都燒光了，現在可以重新開始。”正是這種超凡脫俗的樂觀心態，使這位大發明家在事業上步步邁向成功。

這個世界上有多少的**，就有多少的欲望。一個人需要以清醒的心智和從容的步履走過歲月，他的精神中必定不能缺少淡泊。淡泊是一種境界，更是人生的一種追求。雖然，我們每個人都渴望成功，但我們更需要的是一種平平淡淡的生活、一份實實在在的成功。

得意也罷，失意也罷，要坦然地麵對生活的苦與樂。假如生活給我們的隻是一次又一次的挫折，也沒什麽大不了，因為那隻是命運剝奪了我們富貴的權利，但並沒有奪走我們快樂和自由的權利。

因為生活中是沒有旁觀者的，每個人都有一個屬於自己的位置，每個人也都能找到一種屬於自己的精彩。泰然，會讓我們的生活美麗而快樂！