第六十七章 孤島(下)
催眠結束後,蘇鬱問我:“為什麽要讓她想象自己置身於十字路口,這太危險了。。しw0。”
我說:“我必須鼓勵她麵對自己不敢麵對的事物,這樣才能挖掘出背後的東西。”
蘇鬱問:“那你挖掘出什麽來了?”
我回答說:“她說除了自己之外,身邊還有一個人,不過這個人卻被車輛撞飛了。但是在她醒來之後,我和她確認過這件事情,她從來沒有經曆過車禍,所以催眠時看到的景象完全都是臆想出來的,應該另有所指。”
“另有所指?”
我分析說:“最一開始我以為她會不會是親眼見過朋友出車禍死亡的場景,所以才會懼怕交通工具。但是這和她的社交恐懼沒有絲毫關係,所以我認為不對。聯係起她第一次谘詢時候說過的話,‘世界上不存在永恒的感情,再好的朋友最後也會分開,與其到時候因為舍不得而痛苦,還不如沒有’,我在想,她會不會因為某些緣故失去過朋友,所以才會形成這種錯誤信念。”
蘇鬱忽然“啊”了一聲,用一種恍然大悟的語氣說道:“我倒是有個想法,會不會十字路口的車輛代表流言蜚語,她身邊的人代表她的朋友。後來她的朋友被車撞飛代表,現實中朋友因為流言蜚語而疏遠了她?”
我挑起眉毛,讚歎道:“你其實適合做個編劇,我這個小小的心理谘詢室還真是容不下你這尊大佛。”
蘇鬱不要意思的笑了笑。
我不知道她的推測是否正確,因為如果把車輛也當成意象來看未免顯得太過大膽。不過蘇鬱的直覺向來準確,所以我對此持保留態度。
第三次谘詢是談話治療。
我問:“在你患上社交恐懼症之前,你有沒有朋友?或者說,那時候的情況和現在一樣嗎?”
芊芊的表現和我料想中的一樣,一旦談起過去的事情就會變得沉默起來,這是一種阻抗,她在用沉默拒絕我。
其實人的心結往往是簡單而純粹的,但是“阻抗”才是最難對付的地方。她隱瞞了太多信息,卻想要讓我治好她的社交恐懼。
我試探著說:“你以前的生活應該很豐富的吧,有很多朋友……不過後來發生了一些事情,才會導致你變得孤單起來,是嗎?”
她有些驚訝的看著我,說:“你怎麽知道?”
我也有些驚訝,沒想到助手的猜測竟然會是真的。我說:“你說過再好的朋友最後也會分開,既然會有這種感悟,應該是經曆過才對。不過,我想朋友應該不會輕而易舉的離開才對……”
芊芊再度陷入了沉默。
我繼續試探著說:“會不會其中有一些誤會?比如外麵有一些關於你的不好的傳言?”
她突然開口說道:“不是誤會,是背叛。”
她終於打開了話匣子,我仔細聽著她說的每一句話。
“以前有一個同事和我關係很好,我把自己的秘密都告訴了她,包括公司老總追我的這件事情……後來公司裏就到處傳我和老總上床,否則怎麽會這麽快就當上了銷售經理……”
芊芊滔滔不絕的說著,我仔細梳理著她話語中的信息。
她把秘密告訴了好友,隨後就傳出了有關她的負麵消息,於是她認為是朋友背叛了自己。
我問:“你確定是你的朋友傳出了消息嗎?”
她搖頭,回答說:“我後來找她談過,可她隻是說‘沒想到你是這種人’。從那之後,我們再也沒說過一句話。”
這個社會就是這樣,不知道從哪裏就會出現一些流言蜚語,惡意中傷,從而影響到每個人的生活。
綜合了三次谘詢得到的資料,我已經知道了芊芊的錯誤信念在哪裏。
第一,她不信任朋友。
第二,她懼怕流言,而且不敢麵對。
這才是導致她社交恐懼的根本原因,她害怕朋友的背叛,害怕外界的流言蜚語,於是選擇戴上麵具生活,把自己的心放在一座孤島裏麵。
那三個關鍵詞,“麵具”、“孤島”和“車禍”,也終於聯係到了一起。
針對她的情況,我選擇了一個比較具有衝擊力的療法,實際施展起來類似滿灌療法,即衝擊療法。
我讓芊芊蒙上眼睛,帶上耳塞,然後帶著她來到了一個十字路口。
我和她站在十字路口的中央,周圍有車輛不斷呼嘯而過。
而蘇鬱則負責搞定路旁的交警,盡量拖延時間。
我先是摘除了芊芊的耳塞,能感到她瞬間變得緊張起來。這個十字路口比較混亂,每時每刻都有車輛幾乎是擦著你的衣角飛速掠過,讓人覺得害怕。
她顫抖著聲音說:“這……這是哪裏?”
我說:“你最害怕的地方,但是現在請你努力抑製住恐懼。”
隨後,我取下了她的眼罩。
瞬間,芊芊發出了一聲聲淒厲的慘叫,一把將我抱緊,反複喊著:“不要!我要離開這裏!”
“不要逃避,請麵對現實。”我將她從懷裏推了出去,讓她背對著我,麵對著車輛形成的洪流。
我一隻手扶著她的肩膀,另一隻手蒙著她的眼睛,說:“深呼吸,保持深呼吸。”
她的確很害怕,已經嚇得哭了起來,眼淚沾濕了我的手,也擦花了她臉上的妝,露出了裏麵最真實的膚色。
我說:“現在你麵前的不是汽車,而是一句句的惡意中傷,它們都在說你的壞話,而你被它們嚇得瑟瑟發抖。”
芊芊顫抖著說:“我不要呆在這裏……”
我繼續說:“麵對無緣無故的傷害,你應該怎樣做?逃避,還是麵對?”
她重複說:“我不要呆在這裏……”
我說:“你無路可逃的,四麵八方都是它們,你就算不呆在這裏還能去哪兒?”
聽到這句話,芊芊忽然變得冷靜了許多,她哽咽著問:“那我……隻能麵對?”
我說:“是的。”
這就是現實,你經常會遇到無緣無故的困難,這時候你有兩個選擇,一是知難而退,二是迎難而上。大多數人會選擇“一”,最後隻能得到遺憾。但是如果選擇“二”,或許得到的結果和“一”一樣,都是失敗,可是至少自己不會後悔。
我又說:“記住,你麵對的是無數流言,但是你是堅強的,隻要你不害怕,它們就無法傷害到你!芊芊,你必須堅強起來,意識到自己並不會因為流言蜚語而做出任何改變,你就是你!如果讓它們真的傷害和改變了你,那才是真正的失敗!”
說完,我鬆開了雙手。
芊芊看著麵前飛馳的汽車,臉上的妝已經花了,她淚眼朦朧的說:“我該怎麽辦?”
我說:“穿過它們,不要理會它們,就這麽簡單。”
她深深吸氣,可還是沒有足夠的勇氣,用一種哀求的眼神看著我說:“醫生,我不敢……”
我像她伸出了一隻手,說:“我可以帶你穿過這些,但是,你能信任我嗎?或許我會讓你被車撞飛,或者我自己也會被車撞飛,這些都是危險,但是,你能信任我嗎?”
芊芊猶豫了大約十秒鍾,選擇拉住了我的手。
我帶著她膽戰心驚的走向人行道,對她說:“記住,學會信任,學會無視流言。”
在那之後,芊芊還來過谘詢室幾次。
她臉上的妝容越來越淡,到最後隻是塗了一層防曬霜。我發現她是一個愛臉紅的女人,很可愛。
她還把沙盤推倒重做了一次,她在沙盤上添放了很多東西,令人感到最賞心悅目的是,她做了一片草原,那匹馬兒終於有了馳騁的地方。
她說她和朋友和好如初了,原來那些流言真的不是朋友傳出去的,不過究竟是誰傳的也已經無所謂了。
至少現在,她已經逐漸恢複了曾經的模樣,開朗活潑,不再懼怕與人交談。
至於原本像是尖刀的流言蜚語,現在則通通變成了橡皮刀。
最後一次見麵的時候,她對我說:“我終於明白了您的意思,被一些虛無縹緲不存在的東西影響了現實的實際生活,真的很幼稚。”
蘇鬱說:“你倒是把病治好了,我那天可是被交警訓了半天。”
我說:“我的成功,有你的一半嘛。”
蘇鬱的表情突然變得嚴肅起來,問道:“可是,你確定真的治好她了嗎?”
我隨之陷入沉思。
蘇鬱說:“《易經》裏講過無妄之災,意思是無來由的災禍。可是實際上,這世上沒有無來由的災禍,她所經曆的一切,必然都有原因。那些關於她和上司的緋聞,也一定是有心人傳出來的。除此之外,你確定那些傳言真的全部都是假的嗎?”
我說:“是啊……而且傳出這種消息的人,隻有一種可能……”
蘇鬱又說:“要是想要舒舒服服的活下去,要麽學會保密,把自己那些見不得人的弱點藏好。要麽學會包容,把那些髒的壞的東西通通一口吞掉,當做什麽都沒有發生,這也是我經曆過相似事情得到的經驗。”
我沉默不語。
蘇鬱說:“她的朋友讓她學會了保密和裝傻,你讓她學會了包容和信任,希望未來她不會再犯社交恐懼症的怪毛病吧。”