第一百五十九章 善待自己
不止是會場內。每個教室內的學生們也同樣站了起來，整齊地揮舞著手臂，整齊地呐喊著榮耀。在這一刻，整個希望學園裏隻有一個聲音，那就是“榮耀”。到場的來賓也不免為車正榮的高人氣而詫異。
車正榮對這個情況也很意外，雖然他很清楚自己的人氣很高，但是卻完全沒有想到居然會高到這種程度。所以在台上站定之後，隨即就是一個長達十幾秒的九十度鞠躬禮。他的這個舉動，令全場的來賓報以熱烈的掌聲，而學生的歡呼聲卻整齊依舊。
“謝謝，謝謝大家。”車正榮向學生們揮了揮手，“請同學們坐下吧，從典禮開始到現在，大家又是鼓掌，又是叫好的，一定很累了。接下來的時間裏，大家還是坐下來安安靜靜地聽我說就是了。”
學生們整齊地坐下了。會場又為之一靜，不過很快就響起了一片悉悉索索的聲音，那是很多熟悉並喜歡車正榮習慣的學生，象車正榮一樣，打開了隨身的記事本，準備記錄車正榮的演講。
“謝謝大家。”車正榮注意到了這個情況，隨即勸解道：“大家不用記，今天的這段演講，我會全文發表在我的官網和博客內，大家喜歡的話，找時間去下載就好了。”
學生們聞言又都收起了記事本，坐直了身體，準備認真聆聽車正榮的演講。
“在我演講之前呢，我首先要對今天到場的各位前輩、各位來賓表示感謝，感謝大家的光臨，也感謝大家能夠把這樣一個機會讓給我。”說著，車正榮再次行禮，然後又說道：“在這樣一個神聖的時間，在這樣一個莊重的場合進行演講，對我來說，還是頭一次。說不緊張那是假的，但是緊張之餘又有些激動，因為看著你們，就好象看到了八九年前的我，那個時候我和你們一樣，心中充滿了憧憬，充滿了希望，對未來有無數的設想。我想，在場的各位前輩和來賓應該會有同樣的感受。”
來賓們立刻報以會心的笑聲和掌聲。
“我很清楚大家到這裏來的目的，也很清楚大家為此付出的努力，所以做為一名過來人。我今天想和大家說的，就是要善待自己。
為什麽要這麽說呢？因為做為一名藝人，特別是在韓國做藝人，是一件很辛苦的事。真的很辛苦。我不知道大家是因為什麽才選擇這樣一條道路，或許是因為羨慕光鮮亮麗的外表，可以時刻生活在鎂光燈下？或許是羨慕藝人那驚人的收入，比如說我，就可以一個人住一個別墅？又或許是單純地喜歡藝術，喜歡能夠在藝術之路上走得更遠？但是無論怎樣，當你最終走上這條路的時候，那你就等於選擇了與艱辛為伍，也選擇了與孤獨做伴，因為從藝之路是艱難的，是孤單的，所以，要想延長自己的從藝之路，你必須要學會善待自己。
給大家講一下我做練習生時候的事情吧。大家都知道了，我最初是做為H.O.T.的備選成員進入薩姆公司的。但我並不是唯一的備選，作為備選的同伴，實際上還有好多人。H.O.T.實際上是從數千名喜歡音樂的少年中選拔出來的，然後經過將近一年時間的培訓和輪換，最終確定了五個人。大家可以想見，這個競爭有多激烈，淘汰率有多高。但是並不隻有薩姆公司是這樣，其他公司也一樣，事實上，即使希望學園也是這樣，充其量在過程上會更溫情一些，但實質內容並沒有什麽不同。
為什麽會這樣？因為韓國的娛樂圈競爭實在太激烈了，就這麽大一丁點的地方，居然有大大小小數百家經紀公司，藝人更是難以數記。為了這次演講，我特意委托專業機構對全國範圍內，在去年一年新出道的藝人進行了統計，結果很驚人。去年一年，全國總計出道新人達到四百餘人，平均每天一人還要多，這是一個什麽樣的概念，大家能夠清楚嗎？市場就這麽大，每天都要添一張嘴吃飯，競爭怎麽可能不激烈？
正因為這樣，每個經紀公司對於練習生的選撥才會十分慎重，練習生之間的競爭也才會日漸激烈，而練習生的生活也就更加的枯燥和乏味，所以，同學們，你們準備好了嗎？
我知道很多人不願相信，那好，我再給大家舉個例子。去年年底，我和十個女孩子演唱了一首歌，名叫《生命之花》。這十名少女就是薩姆公司的練習生，我受薩姆公司委托對她們進行培訓，我把她們每天的日程安排給大家說一下，大家就會知道練習生應該會麵臨什麽樣的生活了。每天早晨五點起床，簡單的洗漱之後就開始練聲，而在練聲的同時，還會根據各人的特點進行體能訓練，這樣既可以鍛煉氣息的穩定性，又可以節省時間。練習到六點半，就是早餐時間，我不知道大家吃飯的速度有多快，但是我知道這些孩子有多快，每次都不會超過十分鍾，你們能夠想像一群青春年少的女孩子吃飯的時候狼吞虎咽的樣子嗎？想像不到吧，但是她們能做到，因為可以節省時間。
吃過早飯之後，休息五分鍾，開始準備當天的功課，這個過程也包括在路上的時間。七點鍾，她們出門去上學，如果順利，她們可以獲得多少不等的休息時間，如果不順利，她們就隻能帶著一身疲憊走進教室。她們的學習時間隻有一上午，所以為了能夠完成學業，不僅上課要認真聽講，在課間休息的時候，她們還要抓緊時間抄筆記，因為下午的課她們沒有時間上，隻能通過別人的筆記來找時間自學。
中午放學後，她們直接回到自己專屬的練習室，午飯就在練習室裏吃，時間是十五到二十分鍾。飯後依然是五分鍾的休息時間，然後是半個小時的適應性訓練，這個時間也是為了盡可能地讓腸胃能夠正常工作，避免出現因暴飲暴食而引發疾病。
下午一點，開始上課，由我和其他老師分別為她們講授演唱、舞蹈、演技等方麵的課程，在講課的同時，她們也要進行大量的訓練，我清楚地記得，光是一個多聲部合唱，她們就整整練了半個月。而舞蹈練習就更累了，我曾經多次看到她們在做完練習之後，整個人就癱在地板上，拉都拉不起來，完全沒有一點力氣了。而即使在這種情況下，隻要音樂聲一響，她們又會立刻站好隊形，重新開始練習。就這樣，一直到六點，吃晚飯，同樣是十五到二十分鍾，飯後依然是五分鍾的休息時間。
然後就是她們的自由練習時間，一直到九點結束，這個期間的訓練量由她們自己把握，但是我告訴大家，她們練習到什麽程度。她們會很精準地給自己留下一點力氣，剩下的全部釋放掉。留一點力氣做什麽？離開公司坐地鐵回家，這點力氣隻能支撐到她們進門換鞋，然後就一點都沒有了。必須要坐在門口休息一會兒才能走進屋裏，很多時候，因為沒有多餘的力氣給其他同伴挪出地方，她們就會一個摞一個地坐在一起。九點半到十點，這是她們一天中最長的一次休息時間，在這段時間裏，她們可以吃水果，喝牛奶，聊八卦，甚至是小睡一下。到了十點，就是她們做功課的時間，不僅要完成當天的作業，還要通過抄來的筆記補上落下的課程。到了十一點，洗漱睡覺，這就是她們一天的日程。
也許有人會說，不錯了，還有六個小時的休息時間呢。確實，確實有六個小時的休息時間，因為這是我規定的。否則的話，她們中的大部分都堅持不了三個月。我不知道你們嚐試過累癱在地板上的感覺沒有？或許有，或許沒有，即使有，次數也不會太多，但是她們是天天如此，每天都會把自己累癱在地板上，從我去年夏天接受委托開始到現在，隻有四天例外，元旦一天，春節三天。而這，就是成為藝人的必經之路。
說了這麽多，並不是為了嚇唬大家，也不是為了打消大家從藝的決心，我隻是想告訴大家，在成功的背後，是數不盡的磨難和艱辛，而要想堅持下去，就必須學會善待自己。
所謂善待自己，就是要學會隨時調整好自己的狀態。該刻苦的時候要刻苦，該放鬆的時候也要迅速放鬆，時刻把自己的身體和精神狀態調整到最合適的位置，這樣你才能適應繁重的學業和練習。
所謂善待自己，還要學會享受生活。你們必須要學會發現生活中的閃光點，並從中發現樂趣，這樣才能在枯燥的練習中為自己留下一抹亮色，避免被沉重的壓力所壓倒。
所謂善待自己，還包括學會與別人交流。練習生之間既是對手，又是同伴，因為既然選擇了從藝之路，就意味著你要離開原有的生活圈子，重新開始另外的生活，但是這條路很漫長，孤獨的人是走不下去的，所以你必須要學會接納新的朋友，新的夥伴，大家共同扶持，才能一路走下去。
所謂善待自己，還要學會爭取自己的權利。練習生與經紀公司之間，天生就是不公平的，所以必須要學會自己來爭取公平。要學習如何表達自己的述求、自己的想法，你不說，沒人會問。
從藝之路，漫長而艱辛，期間所經曆的艱難險阻，遠遠多過天朝小說《西遊記》所說的八十一難。但是我希望大家能夠堅持下去，因為隻有站在群山之巔，才能看到最美的景致，也隻有風雨過後，才能看到美麗的彩虹。成功，從來不會輕易而來，隻有初春的辛勤勞作，才能在秋天收獲豐碩的果實。我期待能夠有一天，和你們站在同一個舞台上，我相信，會有那麽一天。
謝謝大家。”
PS：提前聲明一下，下周一、二我要出差，所以可能不會按時更新，不過我會補更的。另外，元旦假期的時候，更新也不會穩定，提前通知大家一聲，免得大家白等