和朋友開玩笑，說：將臉隻交給美容院護理的是養顏一年級的學生，將臉交給自己日常仔細護理的是養顏二年級的學生，將臉交給日常護理以及飲食的是養顏三年級……最高級別是什麽，還不清楚，因為，我才上到三年級。
這周不說深奧的事兒，列舉給你們看，三年級養顏生的一天是怎樣吃喝下來的：
起床後，一杯溫開水，二十分鍾後一杯蜂蜜水——溫開水清腸，蜂蜜水排毒養顏。
早餐內容不定，但是，一定會有一勺炒熟的黑芝麻——可以讓頭發黑亮的黑芝麻在超市裏賣價很便宜，一小包，可以吃一兩個月，隻要三四元；一盒優酪乳——吃下去的算是補充體內益生菌，再將其餘的塗在臉上，半幹時洗去，可以淡化斑點，提高膚色；如果需要迅速消除浮腫，就加喝一杯黑咖啡；吃掉手心裏的一小把藥丸——除了維Ｃ維Ｂ維Ｅ各兩顆外，已婚女人們，不妨像我一樣將婦科千金片當常規保健藥來吃，一日隻服這麽一次，一次六顆。
午餐內容也不定，但是，一定會在餐後一個小時喝茶——綠茶補維生素抗氧化防治血管老化；普洱茶去油膩降脂；鐵觀音清新口氣清熱降火殺菌止痢；將十顆左右的枸杞拿來嚼食——枸杞可以提高皮膚吸收氧份、美白的能力；如果有時間，再將一隻梨削成片，用溫火煨熟，喝梨水——去燥，降火，美白，補維生素。
晚餐不吃主食，用水果搭配牛奶或者葡萄酒。水果不吃易感光的橙色係水果——像木瓜胡蘿卜之類，雖然維生素很多，但是容易讓皮膚變黑，吸光形成色斑。想要皮膚好，白色與紅色的水果就一定少不了。我常吃的是葡萄與火龍果。吃葡萄時不吐葡萄皮，因為皮裏有大量的抗氧化因子，可以讓皮膚明亮防止衰老；火龍果可以讓人有飽感，而且可以增加腸蠕動排毒養顏。牛奶補鈣助眠，葡萄酒定神抗氧化。如果夜晚不能規律睡覺，就更不能多吃食物，因為內髒器官在夜晚動作緩慢，少給它們一些食物，就少給它們一些負擔……
這樣寫一遍時，自己也嚇了一跳——一天要吃喝這麽多東西，看上去好麻煩。
但是，上帝想做公平的老頭兒，所以不會給你永遠完美的肌膚，也不會讓你的肌膚永遠差勁。他隻會笑眯眯地看著一個個的女人向二十五歲邁進，你仔細聽，就能聽到他在說——二十五歲以前，我對你們的臉負責，二十五歲以後，你們自己負責自己的臉。