下麵是一位家長的手記：

晚上的時候在家裏給小寶貝在廁所端尿盆，小寶貝用好奇的眼神看著我，我就對他說：“下次你自己來廁所尿尿好不好？”他說：“好！”睡覺前，我讓小寶貝自己去衛生間尿尿，小家夥扭著屁股，自己跑去了衛生間，我不放心，就跟著他來到衛生間，隻見小家夥像平時一樣，站在便池邊上，我怕他站不穩，就過去扶著他，他還不讓我扶，可能小家夥覺得很有意思吧。等他小便完了，我拉他起來，他還不肯，還要接著蹲。又蹲了會，我便強行把他拎到廁所外麵去了。過了一會，他又把我往廁所拉。去了後他自己往便池那走，我問他是不是要尿尿，他說“嗯”。這次他自己拉著我的手蹲下大便，真不錯！這麽快就學會自己上廁所了，估計平時看大人上廁所他都記在心裏了吧。

有的家長會說，對於一個3歲的孩子，吃飯和穿衣或許有些難度，但是上廁所應該沒什麽問題了吧？也許你的孩子在家裏能夠在家長協助下上廁所，但是再過兩年孩子就要上幼兒園了，孩子上幼兒園之前，必須學會獨立到衛生間排便，家長們必須要有這個準備。由於孩子剛入園時，會對新環境產生陌生和懼怕感，不敢向老師表達自己的需求，老師對孩子的大小便規律也不太了解，這就極易造成孩子憋大小便的情況，實在憋不住就會弄濕或弄髒褲子，這不僅會增加老師的負擔，還會引起孩子的緊張情緒，久而久之就會使孩子對老師或者學校產生恐懼心理，那孩子以後的學習將會受到很大的影響。下麵我們來看如何從孩子3歲的時候就教給他們上廁所。

首先，要讓孩子學會表達大小便的語言。

也許孩子內急的時候，會跟家長說要上廁所，但是孩子是大便還是小便，作為家長一定要問清楚，要讓孩子學會分清兩者的不同。當孩子能夠分清他要大便或者是小便以後，要讓孩子內急時，主動地告訴家長，這樣家長才能及時做好相應的準備。另外，不要忽略對孩子主動表達排便需要的行為予以表揚。

孩子能夠準確掌握表達內急的語言後，有時卻會因為自製力不夠強而出現把大小便排在褲子裏的現象。此時，家長一定不要過於責備，因為這是由孩子的年齡特點所決定的，因為這時候孩子的排便係統還不夠完善，而大聲斥責會讓孩子對自己的能力產生恐懼心理，從而使孩子一有了排便意識就產生恐懼心理。家長可讓孩子觀看大人清洗髒褲子的過程，讓孩子體會家長的辛勞，讓孩子了解以後要及時地告訴家長他的排便意識。

第二，到衛生間去。

1歲前的孩子排便我們不多說了，主要是用尿布解決的。但是隨著年齡增大，孩子到了3歲的時候，就不能再用尿布了，得讓孩子學會到衛生間去，雖然這個時候孩子的排便還不能夠完全自己解決，但是從這時候家長就要訓練孩子自己去衛生間來解決他的排便問題了。

有時候孩子會因為好奇跟著家長到廁所去，並在一旁觀看家長。這時，家長不要把孩子趕出去，反而要抓住這個機會，教給孩子如廁的方法，而孩子在好奇心的驅使下也很願意模仿家長如廁的方式，無形中孩子就慢慢學會了自己排便了，如果有一天家長不在家，也不用擔心孩子不會上廁所而把家裏弄得很髒。有條件的家庭，還可以在衛生間給孩子裝上一個適用的小馬桶，便後要求孩子自己衝水。如果孩子使用的是大人的馬桶，需要家長把孩子抱到馬桶上去排便，但便後同樣可以讓孩子自己完成衝水。當然，如果孩子夠不著衝水的按鈕，家長可以幫忙，但一定要讓孩子參與，這樣一方麵保護了孩子的自主意識，另一方麵也有利於孩子形成便後衝水的好習慣。

第三，讓孩子學會蹲廁。

現在城市裏的家庭衛生間大多都是座便器，而學校裏的衛生間大多是蹲廁。使用蹲廁的方法和使用座便器不同，為了讓孩子以後到了學校能夠很快適應蹲廁，家長要提前對孩子進行蹲廁訓練和指導。現在小區裏的公廁很多都是蹲廁，家長可以經常帶著孩子去外麵的公廁訓練孩子如何使用蹲廁，指導孩子如何脫褲子、蹲下、站起、提褲子。如果熟悉了使用蹲廁，家長要常常帶孩子出來使用蹲廁排便。由於孩子的穩定性不是很好，家長可以在孩子蹲廁的時候對孩子稍加攙扶，並且告訴他這是大人用的蹲廁，所以，才需扶著他，等他長大了到了幼兒園，會有專門給小朋友用的蹲廁，到時候就不用大人扶了，這樣不僅會讓孩子學習蹲廁，也會激起孩子的入園興趣。

第四，讓孩子學會便後擦洗。

人在排便的時候會產生大量的病菌，而孩子一般不怎麽注意衛生。如果孩子便後就直接去吃東西，很容易得各種病，所以便後擦洗是孩子必須要學會的，也是必須養成的衛生習慣。即使3歲的孩子，一般也還做不到自己完全擦幹淨，所以，需要提早進行訓練。如，先將手紙撕下來疊成小方塊，拉完後，在肛門邊多擦幾次。注意，盡量不要讓手碰到，也不要使太大的勁，以防將手紙弄破。如果是女孩子，還要教她由前向後進行擦拭，以免弄髒外陰。同時，還應讓孩子養成便後洗手這一良好的衛生習慣。

很多孩子都喜歡玩水，所以讓孩子便後洗手很輕鬆，家長可以拿著孩子的手給孩子一邊洗一邊說：“你看，小手這樣一洗多白啊！”剛開始時，孩子可能會經常忘記洗手，家長可用形象生動的語言給孩子講明便後洗手的必要性。如，大便後，擦過屁屁的手上會有很多小細菌，如果不趕緊洗掉，小細菌就會在孩子吃東西時跑進肚子裏，讓孩子肚子疼。家長還可以把它編成小故事講給孩子聽，同時，請孩子把這些道理講給別人聽，當然，聽的人要及時給孩子以鼓勵，以此激勵孩子把這種好的行為堅持下去。