池田大作曾說：“有的人緊盯著一個目標，麵向一個目的地，專心致誌地努力，朝氣蓬勃地活著，這樣的人非常美麗。與之相反，有的人在生活中隨波逐流，左顧右盼，耍弄小聰明，這樣的人實在醜陋。要使自己美麗，就要有自己的信念，自己的理想。”
在我個人看來，我不認為那些在生活中隨波逐流、左顧右盼、喜歡耍小聰明的人很醜陋。這種人同樣也是活生生的人，也是有血有肉的人，他們這樣做可能完全是因為身不由己，可能是家庭環境、學校教育或社會生存壓力使得他們變成這樣的人。也就是說，他們變成這樣一種人其實並不完全是他們自己的錯。他們可能隻是因為一無所有，才會不停地想要利用一些小聰明改變自己的人生。
正所謂“無恒產者無恒心”，而那些因為沒有恒產所以沒有恒心的人，十有八九都無法搞到恒產，這就像是一個惡性循環。如何打破這個惡性循環？即使你沒有恒產，你也要努力培養自己的恒心。
現在的問題是，如何培養恒心？選定一個你打心眼兒裏最想搞定的極簡目標。
選定一個極簡目標，這本身就是一個冒險，而比這更冒險的是你同時追逐多個目標。
選定一個極簡目標，這是一種“大舍”的行為，但正所謂大舍大得，小舍小得，不舍不得。一定要懂得舍棄，一定要敢於舍棄。你舍棄得越多，你節省的能量就越多，你達到的境界就越高，你將因此獲得常人無法想象的成就。
如果我們在一段時間內隻關注一個極簡目標，我們可以自然而然地用一種淡定寧靜且高度專注的心態去做事。
如果我們在一段時間內關注很多目標，壓力會自然而然地大量產生，我們的心態也會變得煩亂浮躁，而這種心態是拖延症最好的朋友。
有些極簡目標，可能我們用一生時間都無法實現，那麽我們能做的隻是選定一個方向，然後朝這個方向一意孤行。
例如你可能想成為一個可以用偉大這個詞來形容的藝術家，這就是你願意為之奮鬥一生的極簡目標，但你也知道，藝術追求是永無止境的。
你會因為這是一條永無止境的路而感到茫然嗎？你可以設定一些階段性的極簡目標，例如用一年時間完成一部重要的作品。那麽在這一年裏，你的極簡目標就是完成這件重要的作品。
另外你也可以將這個年極簡目標分解成12個月極簡目標，再將月極簡目標分解成周極簡目標以及日極簡目標。這樣每天隻要你高度專注、心無旁騖地搞定你的當日極簡目標就可以了，你會因此感到很充實、很愉快。其餘時間你可以閱讀、社交、運動、享樂……
如果你設定的計劃明確且可行，那麽你在享樂的時候你就不會覺得你在拖延，你不會因此有一絲負罪感，你甚至也可以把享樂作為你的工作的有機組成部分。事實上，很多天才藝術家都在享樂時獲得了大量靈感。