不焦慮的女人：女人唯有放下，才能得到靜心

無生無滅的境界，源自於無我之心；　　自在自為的生活，是因為心無掛礙。　　一旦心量洞開，人生中無處不精彩；　　心靈上的纏縛，要靠般若智慧解開。　　斷妄想、破妄相　　在漫漫曆史長河中，我們這今生今世百十年也隻不過是一個很短的片段，短到隻是那麽一瞬間而已。但是，這百十年的人生對我們而言卻是意義重大。在我們看來，這一生一世才是最真實、最確定的，縱然有前生後世，可到底今生今世才是我們更應該把握住的。　　其實，我們不妨就把那前生後世當作是存在的吧，因為這樣去想的話，我們就可以把心胸放開，放長遠地去看，不論是前生還是今世，它們都是平等的。我們如今所做的事業是暫時的，我們愛的那個人也是如此。不論今生是貧富還是貴賤，一樣都是暫時性的存在。如此去想，你還會對物質產生執著嗎？你不執著，當下一刻心靈便從以往的桎梏中解脫出來。