1、生命的本源

禪宗要解決的問題，第一個問題就是認清你自己。他認為在現實的社會中我們有幾大誤區，我們被現實所困擾，禪宗的這種理解其實和哲學是相通的。

就是說現實容易讓人產生疑惑、迷惘，禪宗就講了，在麵對自己的時候，我們首先要談自己的問題。你麵對你自己，你在現實生活中所陷入的誤區，所導致的迷盲到底是如何產生的，這就要借用錢鍾書先生著名的理論——圍城。

上個世紀末美國有一個很有名的病人叫蓋斯，他二十多歲就得了肥胖症，體重二百五十斤，此外他還有喜歡抽煙，喜歡喝酒，喜歡吃甜食的惡習，醫生建議他運動下床運動。可他還是天天躺在**。他不是不知道醫生的建議是對的，但他做不到，他就願意躺在**，看電視、抽煙、喝酒、吃東西，所以那個身體迅速就胖下去了，以至於後來很難下床。

有一天，蓋斯的家人都出去上班了，隻剩他一個人在家。他的心髒突然一陣絞痛，他知道自己要死了，這一次怎麽也逃不過去，於是他掙紮著要爬起來。

他爬起來幹什麽呢？因為他信仰基督教，他覺得自己臨死前應該向上帝懺悔一下，他覺得自己的生命沒有價值，所以他對死已經做好了準備了。所以他就努力爬起來，跪在**開始懺悔，然後就等死。

他覺得自己一會兒就會死了，所以心地也很坦然了。

但是不知不覺過了許久，蓋斯突然發現自己還沒死！如果按醫生說的到了這種情況一般過不了幾分鍾，他就會因為心肌梗塞或者腦梗死，在一兩分鍾以內就會死亡。可是這次他都做好準備等死了，而等了半天自己也沒死，而且原來喘不上氣來、胸悶、肌肉**等症狀也不見了，過了不久之後，他發現自己胸不悶了，呼吸也順暢了。雖然跪在那腿發麻，但是上半身感覺很好，很舒服。

後來蓋斯就一直跪著，一天跪下來之後，他覺得自己氣息通暢很舒服，而且能下床了。蓋斯就很奇怪，為什麽會這樣呢？

他不明就裏但每天還是堅持趴在**跪一兩個小時，跪完之後，他不僅能下床了，還能散步了，漸漸的還能跑步了。於是，蓋斯每天堅持跪一兩個小時，然後堅持每天散步每天跑步，兩年之後，他的體重從一百二十五公斤減到六十八公斤，而且後來成了一個著名的馬拉鬆運動員。

為什麽這些醫生都救不了他，而他跪在**卻救了他？

蓋斯明白生活的真諦了，當初的那一跪不僅救了他的性命，也給了他生活的真諦。生命的根本是什麽？其實就是他自己——這是最簡單的道理，也是最深奧的道理。

我們經常會問我是誰？我肯定是我，既然要問我是誰，就說明我不清楚我是誰；既然要問我是誰，就說明你在麵對自我的時候，你自已經迷失了，你不知道你是誰了。

所以，人在這個紛繁複雜的現實社會中，我們想要這樣想要那樣，但在這個過程中，我們忽視了一個最根本的問題——根本就是你自己。

其實每個人之所以陷入誤區，陷入迷茫，都是因為都在圍城裏，不隻愛情婚姻在圍城裏，個人的生活就在圍城裏，不是十月圍城，至少是四月圍城。禪宗認為有四個圍城圍住了你，使你迷失了四種屬性。

人也是自然中的一個物種，無論你是什麽身份什麽地位，你畢竟隻是自然的一個屬性。所以人和動物一樣和草木一樣，都有與生俱來的自然屬性，無論你貧窮還是富有，你也一定要在內心的深處，留住自己的自然屬性。真正能改變自己人生的其實也是我們自己，因為生命的本源原本就是我們自己。