外表看似安靜的人，實則他的內心不一定平靜；真正的安靜是實在的、踏實的，所以很舒服，而不是一靜下來心裏就空得慌。

有時候我們不禁問自己：為什麽我們要那麽緊張？能不能不緊張呢？今天的生活太緊張，把自己逼迫得太厲害，瘋狂地賺錢、工作，結果得不償失，所得到的物質財富並不能彌補失去的精神財富。那麽，我們何不讓自己的心平靜下來品味生活的樂趣呢？

有一位成功的商人，雖然賺了幾百萬美元，但他似乎從來不曾輕鬆過。他下班回到家裏，剛剛踏入餐廳中。

餐廳中的家具都是胡桃木做的，十分華麗，有一張大餐桌和六張椅子，但他根本沒去注意它們。

他在餐桌前坐下來，但心情十分煩躁不安，於是他又站了起來，在房間裏走來走去。他心不在焉地敲敲桌麵，差點被椅子絆倒。

他的妻子這時候走了進來，在餐桌前坐下。他說聲你好，一麵用手敲桌麵，直到一個仆人把晚餐端上來為止。

他很快地把東西一一吞下，他的兩隻手就像兩把鏟子，不斷把眼前的晚餐一一“鏟”進口中。

吃完晚餐後，他立刻起身走進起居室去。起居室裝飾得富麗堂皇，意大利真皮大沙發，地板鋪著土耳其的手織地毯，牆上掛著名畫。他把自己投進一張椅子中，幾乎在同一時刻拿起一份報紙。他匆忙地翻了幾頁，急急瞄了瞄大字標題，然後，把報紙丟到地上，拿起一根雪茄。他一口咬掉雪茄的頭部，點燃後吸了兩口，便把它放到煙灰缸去。

他不知道自己該怎麽辦。他突然跳了起來，走到電視機前，打開電視機。等到畫麵出現時，又很不耐煩地把它關掉。他大步走到客廳的衣架前，抓起他的帽子和外衣，走到屋外散步。

這樣子已有好幾百次了。他在事業上雖然十分成功，但卻一直未學會如何放鬆自己。他是位緊張的生意人，並且把他職業上的緊張氣氛從辦公室裏帶回家裏。

這個商人沒有經濟上的問題，他的家是室內裝飾師的夢想，他擁有四部汽車。可以說，這個商人已經擁有了一切所需，然而他卻不懂得如何去享受這些生活、享受這些快樂。因此它是不快樂的。

在這個日益繁雜的社會中，大多數人都變得如同這個商人一般焦躁不安、迷失了快樂。惟一可以改變這種狀態的辦法便是保持心靈的寧靜，在靜處細心體味生活的點滴，讓生活重歸寧靜。

過去他躺在椅子上喝水，都是閉著眼睛把壺放在小桌上，現在他總要坐起來再看一眼，這，讓他非常不舒服。特別讓他不能容忍的是，當人們知道他有一把價值連城的茶壺後，總是擁破門，有的問還有沒有其他的寶貝，有的甚至開始向他借錢，更有甚者，晚上也推他的門。他的生活被徹底打亂了，他不知該怎樣處置這把壺。當那位商人帶著30萬現金，第二次登門的時候，老鐵匠再也坐不住了。他招來左右鄰居，拿起一把斧頭，當眾把那把紫砂壺砸了個粉碎。現在，老鐵匠還在賣拴小狗的鏈子，據說今年他已經101歲了。

能在一切環境中保持寧靜心態的人，都具有高貴的品格修養。每個人都應努力培養自己心理上的抗幹擾能力，才能達到“致虛極，守靜篤”的境界。人生如茶，惟有我們靜下心來細細的品味它，才能品嚐出這杯茶中的芬芳。如果如牛飲一般的開懷暢飲，嚐到的隻有苦澀或無味。

車子必須在空著的時候，才能發揮載運的作用。搓揉陶土來製造器皿，中間要保留空間，才有盛物的功能。人若想發展也同樣需要留出足夠的空間才行。

有一天，有位大學教授特地向日本明治時代著名禪師南隱問禪，南隱隻是以茶相待，卻不說禪。

他將茶水注入這位來客的杯子，直到杯滿，還是繼續注入。這位教授眼睜睜地望著茶水不停地溢出杯外，再也不能沉默下去了，終於說道：

“已經漫出來了，不要再倒了！”

“你就像這隻杯子一樣。”南隱答道，“裏麵裝滿了你自己的看法和想法。你不先把你自己的杯子空掉，叫我如何對你說禪呢?”

心太滿，什麽東西都進不去；心不滿，才能有足夠的裝填空間。

弓如果時刻保持張開的狀態，那麽等到使用它的時候就不會將箭射得很遠，人的內心一旦被裝得過滿，就不會在人生之路上載有大的作為了。給自己的內心留出足夠大的空間，我們才能有更大的發展潛力。

李博生是中國工藝美術大師，他的許多作品都是作為國寶級禮品，由國家領導人贈送給尊貴的外賓。他的瑪瑙作品《無量壽佛》曾獲百花獎的金杯獎，是頂級作品。入行45年了，他說自己的工作是完善玉石，去除玉石瑕疵。

李博生告訴記者：“人要活的有**，就要為自己找一個值得追求的目標。”

1958年，李博生到玉雕廠工作。第一次進廠，他看到的是好幾位玉雕師光著膀子汗流浹背地打磨原石的場麵。他於是知道了，做玉雕不光是雕刻那麽簡單，他心裏暗暗發誓，一定要讓自己做到最好。琢玉三年，他出師了，好幾位高級工圍著他的考級作品作評判。看見評委們頻頻點頭，他充滿自信。可是分數打出來了，評委們隻給了他99分。他很不服氣，問評委"為什麽要扣掉1分，明明可以打100分的"。評委們沒有跟他爭執，隻是微笑著不停地點頭。最後，一位高級技師對他說：你別自以為是了，他們扣掉你一分，是為了你的明天；還差一分，你還有前進的餘地；要是給你100分，你就走到頭了，你還有發展嗎?你的明天因此也就完了! 在這個瞬息萬變的社會，隨時需要知識、谘詢，不斷吸取養分，所以心一定要空，也就是所謂的虛懷若穀，這樣就能吸收無盡的知識資源，容納各種有益的意見，從而使自己豐富起來。

永遠都不要給自己的人生打上滿分，頂多打到99分就可以了，否則就會失去前進的動力。隻能達到99分的人生，就如同是一個永遠都裝不滿的籮筐，因為裝不滿，我們才能往裏麵裝進去更多的東西，人生才能學到更多的東西。能在一切環境中保持寧靜心態的人，都具有高貴的品格修養。每個人都應努力培養自己心理上的抗幹擾能力，才能達到至善至美的境界。