在人生道路上，你是否看清：不是一切失去都意味著缺憾，不是一切得到都意味著圓滿。

有一位旅者，經過險峻的懸崖，一不小心掉落山穀，情急之下攀抓住崖壁下的樹枝，上下不得，祈求佛陀慈悲營救，這對佛陀真的出現了，伸出手過來接他，並說：“好！現在你把攀住樹枝的手放下。”但是旅者執迷不鬆手，他說：“把手一放，勢必掉到萬丈深淵，粉身碎骨。”

旅者這時反而更抓緊樹枝，不肯放下。

這樣一位執迷不悟的人，佛陀也救不了他。壞心情就是緊抓住某個念頭，死死握緊，不肯鬆手去尋找新的機會，發現新的思考空間，所以陷入愁雲慘霧中。

其實，人隻要肯換個想法，調整一下態度，或者更動一下作息，就能讓自己有新的心境。隻要我們敢於稍作改變，就能拋開壞心情，迎接新的處境。

不要為失去的追悔傷心，也許失去意味著更好的得到，隻要你選擇的是純潔而又美好的理想；不要為得到的而沾沾自喜，也許得到代表著你失去了更多，如果你選擇的是虛榮而又自私的目標。

有個女人習慣每天愁眉苦臉，小小的事情似乎就引起煩躁不安、心情緊張。孩子的成績不好，會令她一整天憂心，先生幾句無心的話會讓她黯然神傷。

她說：“幾乎每一件事情，都會在我的心中盤踞很久，造成壞心情，影響生活和工作。”

有一次，她有個重要的會議，但是沮喪的心情卻揮之不去，看看鏡子裏自己的臉龐，竟然無精打采。她打了電話問朋友，“該怎麽做？我的心情沮喪，我的模樣憔悴，沒有精神，怎麽參加重要的會議？”

朋友出主意給他：“把令你沮喪的事放下，洗把臉把無精打采的愁容洗掉，修飾一下儀容以增強自信，想著自己就是得意快樂的人。注意！裝成高興充滿自信的樣子，你的心情會好起來。很快地你就會談笑風生，笑容可掬。”

她照著去做，當天晚上在電話中告訴朋友說：“我成功地參加這次會議，爭取到新的計劃和工作。我沒想到強裝信心，信心真的會來；裝著好心情，壞心情自然消失。”

在人的一生中，會經常遇到要為顧全大局而犧牲局部的情況。我們必須不斷地權衡輕重得失，以決定犧牲的分量和等級。

荷馬·克魯伊是個作家，以前他寫作的時候，常常會被紐約公寓熱水管的響聲吵得心煩意亂。他說：“後來有一天，我和幾個朋友一起去露營，當我聽到木柴燒得很響時，突然想到，這些聲音多像熱水管的響聲啊！我為什麽會喜歡這種聲音，而討厭家裏的那種聲音呢？回到家以後，我就試著對自己說，熱水管的聲音就像木柴燃燒的聲音一樣好聽，然後我就埋頭大睡。剛開始那幾天，我還會留意熱水管的聲音，可是不久我就把它們全忘記了。”

荷馬聰明地擺脫了一個小小的困擾，如果他一味地在這件事情上糾纏不休，最後不見得就能解決問題，還白白浪費了時間。

一個人要想生活在一個健康的環境裏，就一定不要斤斤計較個人的得失。

英國有一位很著名的作家，出身極其窮苦，他的成功是靠著從艱苦卓絕之中，抱著百折不撓的精神，長期奮鬥得來的。他有一個習慣，那就是從不在乎別人付給他的稿酬多少。當他暮年的時候，各大書局競相尋覓他的佳作，他的酬金版稅也就豐富起來。

但好景不長，他不久就生了一場大病，並且生命垂危。這個消息一傳開，就有很多訪問者趕來探望，他們的目的就是為了得知他的遺囑，然後在各報發表。這班人馬站在病床旁邊向他請求說：“老先生，你是奮鬥惡劣環境的勝利者，那種百折不回，刻苦自勵的精神，真使我們敬佩無比。你已功成名就，對我們這班崇拜你的青年，景仰你的後生有何教訓？我們願意知道先生的秘訣，勝利的方法，以作我們的指引。”

那位老先生聽了這番誠懇的請求，隻是微微地睜開了昏花的老眼向著他們看了看，仍舊一言不發。

他們又向他請求說：“老先生饒恕我們的麻煩，在你病中嘮嘮叨叨，實在對不起。我們是新聞雜誌的記者，願意聽聽先生最後的教訓，不但我們獲益，在報上發表以後，不知又將造福多少青年，因此務請不吝賜教，我們謹候恭聽。”

“成功麽？秘訣麽？有，請看馬太福音十六章二十六節。”老先生輕輕地說完上麵的話，便合上了雙眼，與世長辭了。他們一一記在紙上，連忙打開聖經看，隻見上麵寫的是：“人若賺得全世界，賠上自己的生命，有什麽益處呢？人還能拿什麽換生命呢？”

是的，人即使得到了整個世界，卻付出了整個生命，又有什麽益處呢？因此，人一定不要斤斤計較個人的得失。

不斤斤計較的人們擁有豁達的胸懷，即使在他們去世之後，也讓人們深深地懷念。不斤斤計較是一種明智，一輩子不吃虧的人是沒有的。

同事間你來我往，無法做到絕對公平，總是要有人承受不公平，要吃虧。倘若人們強求世上任何事物都公平合理，那麽，所有生物鏈一天都無法生存――鳥兒就不能吃蟲子，蟲子就不能吃樹葉……

既然吃虧有時是無法避免的，那何必要去計較不休、自我折磨呢？事實上，人與人之間總是有所不同的。別人的境遇如果比你好，那無論怎樣抱怨也無濟於事。最明智的態度就是避免提及別人，避免與人比較這比較那。而你應該將注意力放在自己身上，“他能做，我也可以做”，以這種寬容的姿態去看待所謂的“不公平”，你就會有一種好的心境，好心境也是生產力，是創造未來的一個重要保證。

不斤斤計較，也是一種高明的處世方法。

參透了得與失，就不會得意忘形，也不會悲觀失望，就有一顆平常心，一顆從容心，就可以做事了。想要有個好心情，就要從壞心情中解脫，從煩惱的死胡同中走出來。請注意，肯放下心情的包袱，好好檢視清楚，看看哪些是事實，把它留下來，設法解決。哪些是垃圾，是給自己製造困擾的想法，要狠下心來，把它拋開，這就能應付自如，帶來好心情和清醒的頭腦。所以，任何人都應學會放下，放下的同時，學會割舍。