序

菲利普·C.麥格勞博士

唐娜·泰特羅是我親愛的朋友、可敬的同事。和她並肩工作了許多年，我有幸見證《城堡法則》終於付梓成書。我曾見證了一個又一個的家庭在采納了唐娜的哲學和具體的行動計劃之後，最終取得了勝利。我曾在她的電視節目、博客、專欄以及著作《親愛的我：為了我所有的情緒而寫給自己的信》（Dear Me: Letters to Myself for All of My Emotions）和她的教學計劃中都看到了《城堡法則》的影子。構建堅實家庭的能力深植於她的DNA中。唐娜·泰特羅是真正的人中翹楚，她慈悲善良、忠誠堅定，絕對是我遇到的最好的育兒專家和家庭顧問。而且她本人也很幽默。

我相信《城堡法則》會是你育兒路上至關重要的工具。為什麽這麽說？我認為現在的孩子需要養成教育，也需要背後有一雙堅定的手，把他們推到富有活力、競爭激烈的社會生活和學習生活中去。唐娜是育兒領域的高手，她能解決父母此刻和未來麵對的一切問題。

我們不能等到心理健康問題出現了才去解決，我們要有前瞻性，在孩子生命的早期就提供積極的心理健康策略。有研究清楚地表明了這一點：美國疾病控製與預防中心（CDC）的數據顯示，相較於曆史上迄今為止的任何時期，如今的孩子經曆著更高程度的抑鬱、焦慮和孤獨。正因如此，我們要早早地教孩子關注心理健康，學會自愛。自我同情是貫穿《城堡法則》全書的主題，這個主題也必須呈現在我們的育兒過程和家庭生活中。

我們不僅想要成功的孩子和家庭，更想要健康的孩子與家庭。疫情給全美國的家庭、所有的父母及孩子帶來的消極影響是非常深刻的，這種影響波及精神、情緒、教育、個人、社會以及發展的方方麵麵。《城堡法則》是積極的、支持性的，這本書從各方麵教你如何擁有一個雖不完美，但是超棒的家庭。唐娜的新書在這個時候發布非常契合時代的需要，沒有比現在更合適的時機了！

《城堡法則》的影響力體現了唐娜對多年的經驗、訓練、同情和在任何條件下講究基於實證的育兒方式的分層組合。她畢生致力於尋找最佳的育兒實踐，認同並理解沒有一個孩子或父母是相同的。因此，她能明白為了更好地培養孩子，在孩子的成長和父母的育兒過程中，什麽才是最重要的。簡言之，唐娜做到了。她本人也是育兒領域中的一員，是兩個孩子的母親。她不是空談的理論家，而是現實世界裏親力親為的母親，對今天育兒過程中麵臨的挑戰，她都理解並且感同身受。

《城堡法則》是父母的福音，他們總是絕望地舉起雙手，說：“我愛我的孩子，但我多麽希望他們出生的時候一起帶來一套操作手冊、使用說明或具體的方法指南啊！”親愛的讀者，我勸你采納唐娜的方法，給你的孩子提供溫和的建議和指導，最終實現唐娜的心願——毫無疑問這也是你自己的心願——讓孩子真正成為她作品的受益者。