通常說"一口吃不成胖子",這個道理不知被重複多少遍。我們希望你也能深知其道，把自己人生的目標分階段地實施，切忌有一步到位的想法。如果你沒有這樣一個分階段的習慣，這很有可能會在某一時段摧毀你的身心。成事者的眼裏應該是有大目標，也有小目標，用小目標組合大目標!

人們往往並沒有意識到，大事是由小事累積而成，大目標的達成是由小目標的達成所累積出來的；每一個成大事的人，都是在達成無數的小目標之後，才實現他們偉大夢想的。

美國哈佛大學行為學家羅布裏提出了“小目標成功學”。他認為，有些人誤以為自己能一步登天，所以常夢想一舉成名，一下子就成為一個成大事者。實際上，這是不可能的!一是由於個人能力並不夠，二是由於成大事必須要經過長久磨煉。可見，真正的成大事者尤其善於“化整為零”,從大處著眼，從小處著手。

看一個例子，25歲的雷因因失業而挨餓。他白天在馬路上亂走，目的隻有一個：躲避房東討債。

一天，他在42號街碰到著名歌唱家夏裏賓先生。雷因在失業前，曾經采訪過他。但是他沒想到的是，夏裏賓竟然一眼就認出了他。

“很忙嗎?”他問雷因。

雷因含糊地回答，他想夏裏賓應該看出了他的際遇。

“我住的旅館在第103號街，跟我一同走過去好不好?”“走過去?但是，夏裏賓先生，60個路口，可不近呢。”

“胡說”,他笑著說，“隻有5個街口。”

……"雷因不解。

“是的，我說的是第6號街的一家射擊遊藝場。”這話有些所答非所問，但雷因還是順從地跟他走了。

“現在，”到達射擊場時，夏裏賓先生說，“隻有11個街口了。”不多一會，他們到了卡納奇劇院。

“現在，隻有5個街口就到動物園了。”

又走了12個街口，他們在夏裏賓先生的旅館停了下來。奇怪得很，雷因並不覺得怎麽疲憊。

夏裏賓給他解釋了其中的緣由：“今天的走路，你可以常常記在心裏，這是生活藝術的一個教訓。無論你與你的目標有多遙遠的距離，都不要擔心，把你的精神集中在5個街口的距離，別讓那遙遠的未來令你煩悶。”

在東京一次國際馬拉鬆邀請賽上，名不見經傳的日本選手山田本一出人意料地奪得了世界冠軍。當記者問他憑借什麽取勝時，他隻說了"憑智慧戰勝對手"這麽一句話，當時許多人認為山田本一在故弄玄虛。

2年後，在意大利國際馬拉鬆邀請賽上，山田本一再次奪冠。記者又請他談經驗，性情木訥的山田本一還是那句話：用智慧戰勝對手。許多人對此仍迷惑不解。

10年後，山田本一在自傳中解開了這個謎。他是這麽說的：“每次比賽前，我都要乘車把比賽的線路仔細看一遍，並畫下沿途比較醒目的標誌，比如第一個標誌是銀行，第二個標誌是紅房子……這樣一直畫到賽程終點。比賽開始後，我以百

米的速度奮力向第一個目標衝去，等到達第一個目標後，我又以同樣的速度向第二個目標衝去。 40多千米的賽程，就這樣被我分成這麽幾個小目標輕鬆完成了。最初，我並不懂這樣的道理，我把目標定在40千米外的終點線上，結果我跑到十幾千米就疲憊不堪了，我被前麵那段遙遠的路程給嚇倒了。”

許多人做事之所以會半途而廢，並不是因為困難大，而是因為成功距離較遠，正是這種心理因素導致了最終的失敗。如果把長距離分解成若幹個距離段，逐一跨越它，就會輕鬆許多，而目標具體化正是可以讓你清楚當前該做什麽、怎樣能做得更好。

目標必須具體，比如你想把英文學好，那麽你就訂一個目標，每天一定要背10個單詞、一篇文章，要求自己在一年之內能看懂英文書報。由於你定的目標很具體，並能按部就班去做，這就容易達到。有人曾做過一個實驗，他把人分成兩組，讓他們去跳高。兩組人個子都差不多，先是一起跳過了2米。然後，他對一組人說：“你們能跳過2.1米。”而對另一組隻說“你們能跳得更高”。結果是第一組由於有2.1米這樣一個具體要求，每個人都跳得很高，而第二組沒有具體的目標，所以他們隻跳過2米多一點，不是所有的人都跳過了2.1米。其中的原因就在於第一組有一個具體目標。

山田是一位擁有出色業績的推銷員，可他一直都希望能躋身於最高業績的行列中。這一開始隻不過是他的一個願望，從沒真正去爭取過。直到三年後的一天，他想起了一句話：“如果讓願望更加明確，就會有實現的一天。”

於是，他當晚就開始設定自己希望的總業績，然後再逐漸增加，這裏提高5%,那裏提高10%,結果顧客就增加了20%,甚至更高。這更加激發了山田的熱情，不論什麽狀況，在任何交易中，他都會設立一個明確的數字作為目標，並鞭策自己在一二個月內完成。

“我覺得，目標越是明確越感到自己對達到目標有股強烈的自信與決心。”山田這樣說。他的計劃裏包括“我想得到的地位、我想得到的收入、我想具有的能力",然後，他把所有的訪問都準備得充分、完善。相關的業界知識加之多方麵的努力積累作為依托，山田在第一年的年終，創造了空前的業績，以後年頭的效果更佳。

山田曾做了一個總結“以前，我不是不曾考慮過要擴展業績，提升自己的工作成就。但是因為我從來隻是想想而已，不管是否付諸行動，當然所有的願望都落空了。自從我明確設立了目標，以及為了切實實現目標而設定具體的數字和期限後，我才真正感覺到，強大的推動力正在鞭策我去完成它。”

在平常生活、工作中，我們都會有自己的不同目標。要想成為達到目標的成事者，關鍵在於發現各種變化的因素，力求把目標細化、具體化。