每一個人都有自己生存的價值觀，但這種價值觀因為個人家庭背景、文化素養、思想抱負、性格特征及環境變遷等因素的不同而有很大的差異。
認識自己就是要找出自己真正的個性、特質與需求，讓自己喜歡自己，活出真正的自我。有些人的價值觀是犧牲奉獻，有人則是追求卓越，有人將享受人生作為安身立命的所在，還有人則是混沌一片，模糊不清，人雲亦雲，不知所謂。
不過價值觀不是一成不變的，它會隨著人生際遇的不同而產生今非昔比的大逆轉。
譬如說，你是一個正義感十足、是非觀念非常強烈的正直之人，但是在工作崗位上，你會不會明知不是好事、有違自己的價值觀，卻礙於主管或老板的命令以及社會習俗的壓力，隻好隨波逐流，委屈遷就?
假如你是一個認真努力、潔身自好的專業人士，但你所在的辦公室文化卻是吹牛拍馬、諂媚打諢當道，那麽你會同流合汙、改變自己的追求和理想嗎?
如果每一日都風平浪靜、陽光燦爛，那麽認識自己一點也不困難。而生活總是充滿著各式各樣的不確定性，個人也會在其中隨之做出各種改變，所以千萬不要把認識自己看得太簡單。如果很容易就把自己看透，豈會有精彩紛呈、變幻莫測的人生?
自己的生活觀念雖然可以隨時改變，但生命價值觀卻是安身立命的重要方向，不能輕易動搖。
為了要探尋自己的生命價值，避免自己長期處於混沌的迷霧之中，一定要經常審視自己，認清內在的自己是何等模樣，是人雲亦雲，是剛愎自用，是見風轉舵，還是不明是非?並清楚地描繪出自己的特質所在。如果我們不能認真看清楚自己真正的本質及麵目，在關鍵時刻就往往會因為無法自持而卷入難以自拔的心靈黑洞之中。
《伊索寓言》中有一則關於鄉下老鼠和城市老鼠的故事：城市老鼠和鄉下老鼠是好朋友。有一天，鄉下老鼠寫了一封信給城市老鼠，信上這麽寫著：“城市老鼠兄，有空請到我家來玩。在這裏，可享受鄉間的美景和新鮮的空氣。過著悠閑的生活，不知意下如何?”
城市老鼠接到信後，高興得不得了，立刻動身前往鄉下。到那裏後，鄉下老鼠拿出很多大麥和小麥，放在城市老鼠麵前。城市老鼠不屑一顧地說： “你怎麽能夠老是過這種清貧的生活呢?住在這裏，除了不缺食物，什麽也沒有，多麽乏味呀!還是到我家玩吧，我會好好招待你的。”鄉下老鼠於是跟著城市老鼠進城去了。
鄉下老鼠看到那麽豪華、幹淨的房子，非常羨慕。想到自己在鄉下從早到晚，都在農田上奔跑，以大麥和小麥為食物，冬天還得在那寒冷的雪地上搜集糧食，夏天更是累得滿身大汗，和城市老鼠比起來，自己實在太不幸了。
聊了一會兒，他們就爬到餐桌上開始享受美味的食物。突然，“砰”的一聲，門開了，有人走了進來。他們嚇了一跳，飛也似的躲進牆角的洞裏。
鄉下老鼠嚇得忘了饑餓，想了一會兒，戴起帽子，對城市老鼠說： “還是鄉下平靜的生活比較適合我。這裏雖然有豪華的房子和美味的食物，但每天都緊張兮兮的，倒不如回鄉下吃麥子來得快活。”說罷，鄉下老鼠就離開都市回鄉下去了。
不同個性、習慣的老鼠，有各自不同的生活方式。即使它們都曾經對不同的世界感到好奇、有趣，但是，它們最後還是都回歸到自己所享受的生活裏。馬爾登指出： “我們在構築自己的目標的時候，也要充分考慮自己的個性、習慣。”
人一旦找到適合自己的職業，就會發掘出獨特的生存價值，不但義無反顧地全身心投入，而且會忘記過去在工作、生活以及人際關係方麵的煩惱與挫折。
就算我們一時無法找到適合自己的職業，那不妨去找一些可以替代的事情來做。許多人參加義工慈善活動是因為自己願意去做，也有些人覺得幫助他人能夠讓自己享受生存價值的喜悅，因此他們樂此不疲。
參加義工活動時，輕而易舉就能感受到自己被他人需要以及自己生存的意義。哪怕這種感覺隻是一點點，隻要有人能夠和自己一起分享，就是最美、最好的經驗。
每天我們都在為生存和理想奮鬥，為處理錯綜複雜的人際關係而焦頭爛額。你可曾想過，與其每天愁眉不展，憂心忡忡，還不如多做一些有助於社會和人類的事，這樣不僅可以給別人帶來歡樂，自己也會體驗到幸福。