假如一個人認為事情在適當的時機發生都是好的，那對他來說，隻要是理性的作為，或多或少，都沒有什麽分別。對於這個人來說，死亡就並不是一件多麽可怕的事。因為在他看來，在世上多活一陣、少活一陣也沒有什麽分別。
——摘自《沉思錄》
死亡，這是一個誰也不願提及的話題，但是我們必須麵對。但是，它就像《沉思錄》描述的那樣，“新舊更替，這是自然的法則。”想象一下，不久以前，你還並不存在；而不久以後，你又將不複存在。所有的事物都是變化、轉變和消亡的。在這樣的自然規律麵前，我們沒有任何能力去扭轉死亡的到來，沒有人能長生不老，也沒有人能逃脫死亡，我們唯有理智的笑對人生，才能更好的感悟和把握人生。
日本的“經營之神”鬆下幸之助，從小就體弱多病。在他20歲的時候，曾患過一次肺病，那一次，他瀕臨死亡的邊緣。在他40歲以前的人生當中，他幾乎有一半的時間都在病**度過。甚至有算命先生預測過，說他隻能活到38歲。親友們也預料他活不過50歲，但是，出乎人們意料的是，他活到了94歲。
鬆下幸之助之所以在體弱多病的情況下還能保持長壽，主要原因就在於他能接受“體弱多病”這個事實，進而更留意身體的保養和健康狀況。
有一次，他的一個部下，因心髒、賢髒、肝髒、糖尿諸病並發而住院，醫生警告他，若不好好治療的話，恐怕生命有危險。中川因此顯得非常的沮喪與消極。
鬆下就告訴中川：你住院之後，醫生一定給你很多建議，是嗎？其實一個人生病，最好的醫生就是他自己，醫生隻不過在旁提供建議罷了！對於疾病，你愈怕它，它愈接近你；你愈喜歡它，它反而離你遠遠的。
鬆下幸之助不但能夠坦然的接納疾病，他還能坦然的麵對死亡。
1913年，他罹患了在當時被認定為使絕症的肺結核。但是，他並沒有因為自己患了絕症而悲觀絕望，他說：反正都得死，與其傻傻地等死，還不如趁著沒死之前，多做一點有意義的事情。這樣想通之後，鬆下幸之助就坦然的麵對了“即將到來”的死亡，還每天照常工作。奇怪的是，他的肺病並沒有因此而惡化，不久反而逐漸康複了。對此，他說我們不必對死亡太過悲傷，因為其中含有重生的意義。
萬物有生也有死，這是生命的自然規律。生死是一種自然的現象，生死的過程就像春夏秋冬的循環，像黑夜和白天的交替一樣普通平常。人與人之間，盡管生存的方式和狀態千差萬別，人生無論是成功與失敗、高尚與卑劣、有為與平庸，人的最終歸宿都隻有這一條路。並且如同人的生命隻有一次一樣，每個人的死亡也隻有一次。就像馬克奧勒留所說的那樣：無論什麽樣的人、有什麽樣的追求，那些人都已經不存在了。即使是再偉大的雄辯家，再高尚的哲學家，或者是多才多藝，極富天賦的人才，最終都會化為塵土。死亡是每個人最終的歸宿，所以，我們完全沒有必要對它恐懼。從容的麵對和接受死亡的到來，這樣才能以愉悅的心情來麵對我們的生活。
縱橫香港歌唱演藝事業21年的梅豔芳，風華絕代，是許多人心目的偶像，也是香港永遠的歌壇女王。她每一次出場之前，大家在期待她金曲的同時，都不禁希望知道她此次造型是什麽，可見她迷人的魅力。但是，她最讓人心折的還在於她麵對死亡的從容、勇氣和毅力。
在宣布自己病情的記者招待會上，她始終麵帶微笑，告訴大家有信心打敗病魔。雖然這時，化療已經折磨得她痛不欲生，“就是麵前有一碗毒藥，也一定會喝下去”；就是在知道自己去日無多的時候，她依然沒有放棄對於演藝事業的追求，她向所有親友和她的歌迷保證：沒有任何事情可以動搖她的信心，並感激工作夥伴的支持，矢言繼續做專業藝人，每次出現的，都會是精神奕奕的梅豔芳；宣布患癌之後，她公布的下一條消息居然是：買好的靈位，然後繼續大製作的演唱會，還有接著預計的美國巡演。豁達到這個程度的女人，美麗已經是她收放自如的一部分。
她曾經說過：我不是一個弱者。我是一個專業的藝人，麵對住你們的時候，每一次我走出來，你們仍然可以見到一個精神奕奕的梅豔芳，我會仍然做一個專業的歌手。她頑強的生命力以及麵對死神的鎮定和無畏，都給了我們人生的啟示。
對每一個人來說，死亡都是神秘的，因為誰都難免一死，而且誰都無法準確預測死亡何時來臨。不幸的是，很多人隻記住了後者，並將其作為自己拖延著不去直麵死亡的理由。然而，我們拖延的愈久，對死亡的恐懼隻會愈盛。從古至今，所有偉大智慧的聖賢都認為，拒絕死亡，實際上就是剝奪了生命的真正意義。那麽，我們應該如何麵對死亡呢？最好的辦法或許就是《沉思錄》所說的那樣：以一種愉快的心情等待死亡，把死亡看成是一切組成生物元素的分解。