有一段時間，我深受抑鬱情緒的困擾。生活中的一些變故，來得太過突然，讓我無法在短期內消化，因而飽受煎熬。以至於，後來某日開車時，忽然聽到了一句歌詞，潸然淚下：“多希望一切重來，再給我一次機會……”

現在，我已經從抑鬱的情緒中走了出來，也更能夠理解，為什麽當時會如此難受？

因為，我不願意麵對發生的事實，一直幻想著有時光機，能回到過去的某些時刻，讓一切重新來過；總是幻想著能夠改變某些條件，借此來改變現狀。我陷在了“如果……”的漩渦中，一直在關注“失去”，而忘記了活在此時此刻。那段時間，我積壓了大量的工作，該交的稿子拖延了一個月之久。幸好，我提前跟編輯說明了情況，不然真的害人害己。

實際上，延伸思考——陷入“如果”的漩渦，不隻是我一個人的問題，它在生活中冒出的頻率很高。回想一下，你有沒有過這樣的想法和念頭：

“如果當初去另一家公司就好了，那邊的待遇比這兒好多了！”

“如果我早點兒開始做這件事，現在就不用熬得眼皮都睜不開了。”

“如果我有一個通情達理的上司，我會比現在發展得好得多。”

……

不被打斷的話，你可能還會說出更多類似的“心願”，恨不得一切都重新來過。可惜啊，這都是無可奈何的歎息和不切實際的空想，沉浸在這樣的幻想裏，用這樣的借口安慰自己，不會讓現狀有任何的改變，隻會讓我們的意誌更消沉，讓問題積壓得更多。

美國的一位推銷大師在給學員做培訓時，經常會給出這樣的忠告：做一個隻想“如何”的人，不要做一個隻想“如果”的人。如何與如果，看似不過是一字之差，實則有天壤之別。

他解釋說：“想‘如果’的人，隻是難過地追悔一個困難或一次挫折，悔恨地對自己說：‘如果我沒有做這或那……如果當時的環境不一樣的話……如果別人不這樣不公平地對待我的話……’就這樣從一個不妥當的解釋或推理轉到另一個，一圈又一圈地打轉，終是於事無補。不幸的是，世上有不少這樣隻想‘如果’的失敗的人。

“考慮‘如何’的人在麻煩甚至於災難降身時，不浪費精力於追悔過去，他總是立刻找尋最佳的解決辦法，因為他知道總會有辦法的。他問自己：‘我如何能利用這次挫折而有所創造？我如何能從這種狀況中得出些好結果來？我如何能再從頭幹起，重整旗鼓？’他不想‘如果’，而隻考慮‘如何’。這就是我們教給推銷員的成功方程式。”

這番話，能夠解釋現實中的很多現象，我們總在習慣用借口去逃避問題，拖延解決問題的速度；而不是選擇承擔、積極地思考，想著“如何”去實現目標。

經常會聽到身邊的人說：“我要是再年輕一點，也會嚐試到其他領域發展。”

年齡真的是門檻嗎？曾經，一個65歲的老人創辦了一家餐廳，結果他把炸雞賣到了全世界，這個老人就是哈蘭·山德士，他的餐廳就是肯德基；英特爾公司的總裁貝瑞特，也不是年紀輕輕就榮登這個高管的位子的，他接管公司的時候已經60歲了。對有心想做成一件事的人來說，任何時候開始都不算太晚。

還經常聽到有人抱怨說：“我不是不想改變，隻是我學曆不高，這是硬傷。”學曆真的是限製嗎？一個出身貧窮的人，從小沒上過學，到了15歲那年才花了40美元在福爾索姆商業學院克利夫蘭分校就讀三個月，這是他一生中接受的唯一一次正規的商業培訓，但這並未阻擋他擁有一片大好的前程。這個窮孩子，在多年後成了有名的石油大亨，他就是洛克菲勒。

“如果”二字，其實就是借口的化身，它是一個無底洞，會吞噬我們積極的心態和行為，讓我們忘記責任、忘記上進，變得毫無鬥誌、膽小怯懦、無限拖延。說真的，與其把時間浪費在不斷重複“如果”上，倒不如多想想“如何”去提升自己、改變現狀，投入到行動中。