盲人密爾頓在300年前就發現了幸福的真相：“思想本身能把地獄變成天堂，也能把天堂變成地獄。”拿破侖擁有榮耀、權利、財富等一切耀眼的東西，可是他卻對聖赫勒拿說：“我從來不覺得快樂。”海倫·凱勒又瞎、又聾、又啞，可她卻覺得：生命是如此的美好。“生活是一麵鏡子，你笑他也笑，你哭他也哭。”麵對生活中的種種不如意，我們不能一味地抱怨，抱怨本身不會改變任何狀況，抱怨不如改變。淡定的人生就是不抱怨的人生。