人人都有可能在不經意中摔跤，也有可能遭受意料不到的損失，關鍵是怎麽對待，有的人奮起直追，而有的人則一蹶不振。大作家沈從文曾給大畫家黃永玉幾條人生忠
告，其中第一條就是：摔倒了趕快爬起來，不要欣賞你砸的那個坑。
為何要趕緊往前走呢?因為既然已經摔倒了，記住這次的教訓就行了，再繼續欣賞這個坑，顧影自憐，自怨自艾，不僅於事無補，還把心情搞壞了；再說，這種欣賞會耽誤以後的路程，而且由於心情不好，注意力不集中，再摔跟頭的概率反而會更大。
要知道，勇於"從頭再來"的人，才具備做大事業的胸襟和氣魄啊!
所以說，如何對待生活中的苦澀和艱難，往往能看出一個人是否大氣做人灑脫做事。
沈從文的家鄉在偏僻荒蠻的湘西鳳凰，家境的衰落使得他很早就離開學堂進入當地的一個土著部隊混飯吃。長達六年，輾轉流徙，走遍了湘、川、黔邊境各縣和綿延千裏的沅水，行軍、漂泊，很少連續幾晚睡在同一張**，還曾親眼看見成批的人被砍頭。一個小學沒有畢業的孩子，就不得不"進到一個永遠無從畢業的學校，來學永遠學不盡的人生"(《從文自傳》)。農民、士兵、土匪、流氓、船夫、妓女、礦工、鐵匠等各色人物的生活成了他的課本，也成了他畢生書寫不完的題材。他能怨恨時代的混亂嗎?
二十歲那年，他冒冒失失來到北京，連標點符號都不會用，就想用手中的筆打出一個天下。"我盡管熟悉司馬遷、杜甫、曹雪芹的生平，並且還明白十九世紀舊俄幾個大作家的身世遭遇，以及後來他們作品對於本國和世界作出的偉大長久貢獻，用一種見賢思齊心情來勉勵自己，應付麵前現實的挫折困難；可是人究竟是生物之一，每天總得有點什麽消化消化，體力才可望支持得下去。當時這件事就毫無辦法，有一頓無一頓是常事。”(《選集題記》)舉目無親，衣食無著，他能怨恨生命的不公嗎?
不，他不怨恨!他沒時間怨恨!"摔倒了趕快爬起來，不要欣賞你砸的那個坑。"默默地工作，無聲而有滋有味地活著。文革浩劫剛過，許多劫後餘生的學者還在舔舐傷口，品咂傷痕的時候，沈從文卻低調地出版了他的鴻篇巨製——《中國古代服飾研究》。
生活總有陰霾，人生總有缺憾，埋怨、生氣、自暴自棄有什麽用呢?我們總得用充滿愛的眼睛向前看。
"摔倒了再爬起來",看起來是句鼓舞人心的話，但是要真正實現起來，需要的是自我鼓勵的品質和勇氣。有沒有這種品質和勇氣，就直接決定了誰是一個失敗者，誰是一個最後成功者。更為主要的是能在挫敗之時看到站起來的希望!
美國百貨大王梅西就是一個很好的例子。他1882年生於波士頓，年輕時出過海，後來開了一間小雜貨鋪，賣些針線。小鋪很快就倒閉了。一年後他另開了一家小雜貨鋪，仍以失敗告終。在淘金熱席卷美國時，梅西在加利福尼亞開了個小飯館，本以為供應淘金客膳食是穩賺不賠的買賣，豈料多數淘金者一無所獲，什麽也買不起，這樣一來，小鋪又倒閉了。
回到馬薩諸塞州之後，梅西滿懷信心地幹起了布匹服裝生意，可是這一回他不隻是倒閉，而簡直是徹底破產，賠了個精光。
不死心的梅西又跑到新英格蘭做布匹服裝生意。這一回他時來運轉了，他買賣做得很靈活，甚至把生意做到了街上商店。頭一天開張時賬麵上才收入11.08美元，而現在位於曼哈頓中心地區的梅西公司已經成為世界上最大的百貨商店之一。
如果把每一個"失敗"先生拿來跟"平凡"先生以及"成功"先生相比，你會發現，他們各方麵(包括年齡、能力、社會背景、國籍、以及任何一方麵)都很可能相同，隻有一個例外，就是對遭遇挫折的反應大小不同。
當"失敗"先生會跪倒時，就無法爬起來了。他隻會躺在地上罵個沒完。"平凡"先生會跪在地上，準備伺跑，以免再次受到打擊。
但是，"成功"先生的反應跟他們不同。他被打倒時，會立即反彈起來，同時會汲取這個寶貴的經驗，立即往前衝刺。
所以，我們在遇到困難或者危機時，千萬不要把挫敗的責任推給你的命運，摔倒了就趕快爬起來。因為在困難麵前摔倒是難免的，最關鍵的是你能否重新站起來，並且隨一次又一次的摔打，堅持到底，才能取得勝利。
為什麽強調一定要爬起來，有人總結出了以下五個理由：
第一、人性總是看上不看下、扶正不扶斜的。如果你本來就不怎麽樣，你跌倒了，那別人會因為你的跌倒而更加看輕你；如果你已有所成就，那麽你的跌倒將是許多心懷嫉意的人眼中的“好戲”。所以，為了不讓人看輕，保住你的尊嚴，你一定要爬起來!不讓他人小看，不讓他人笑看。
第二、"跌倒"並不代表永遠不起來，但你先得爬起來，才能繼續和他人競逐，躺在地上是不會有任何機會的，所以你一定要爬起來!
第三、如果你因為跌重了而不想爬，那麽不但沒有人會來扶你，而且你還會成為人們唾棄的對象；如果你忍著痛苦要爬起來，遲早會得到別人的協助；如果你喪失"爬起來"的意誌與勇氣，當然不會有人來幫助你。因此，你一定要爬起來!
第四、一個人要成就事業，其意誌相當重要。意誌可以改變一切，跌倒之後忍痛爬起，這是對自己意誌的磨練，有了如鋼的意誌，便不怕下次“可能”還會跌倒了。因此，為了你以後漫長的人生道路，你一定要爬起來!
第五、有時候人的跌倒，心理上感受與實際受到傷害的程度不一樣，當你爬起來的時候，你才會知道，事實上你完全可以應付這次的跌倒，也就是說，知道自己的能力何在，如果自認起不來，那豈不浪費了你的才能?
總而言之，我們應該時刻記住：不管你是什麽樣形式的"跌倒",不管你跌得怎樣，一定要趕快爬起來，隻要你不願爬起來，那你就會喪失機會，被人看不起。就算爬起來又倒了下去，至少也是個勇者，但絕不會被人當成弱者。