眾生之苦，苦於繁忙。為掙不盡的財富焦頭爛額，為柴米油鹽而憂愁，為榮辱得失煩惱計較，片刻不得安寧。然而，人生有涯，白發無情，幾十年的光陰如流水行雲，稍縱即逝。若一味地忙於計較、爭搶，人生的福樂便會被掩埋。不要生活給別人看，也不要看別人生活，給心靈一方淨土，心閑才是人生最大的福氣。

佛陀說“極樂世界”，這不是虛妄的說教，而是真實存在的。無論這個世界帶給你什麽，隻要內心是快樂、喜悅、豁達的，那麽生活中的每一天都不會感覺到辛苦、痛苦。收獲一顆快樂心，要先做一個快樂人：無愧、無執、無怒。

每個人生活在社會中，都要參與各種各樣的交際，接觸各種各樣的人。有接觸就會有比較。我們總是羨慕別人有高高在上的地位、豐厚的薪水、舒適的寓所和豪華的跑車，於是，我們為自己規劃了一個未來，這未來像鞭子一樣，鞭策著我們像牛馬一樣勞作。我們也希望得到別人的崇拜和羨慕，於是，我們在人前人後努力地裝出高姿態，微揚起嘴角，露出可愛的酒窩，穿上一雙水晶鞋就當自己是童話裏的公主，當然我們的心靈並不快樂，因為每天忙於扮演別人太累。

許多人之所以一生忙忙碌碌，就是因為活得太被動。在佛家看來，忙著看別人，忙著給別人看，就沒有了自己。這些人一生都在過別人的生活，為了填平與別人之間的溝壑，成功地變成別人，他不得不每天勤勤懇懇。填平一條渠溝，還有下一條渠溝，總之，想要變成別人很難，他必須賭上一生的幸福來銜石、銜草。最後，他又得到了什麽？恐怕是再也找不到心靈回家的路。

湯姆老漢已經七十歲了，由於常年的勞累，身體的許多功能都已退化。他每天坐在輪椅上，由小區誌願者推著到公園散心。回想起一生，湯姆大叔有些遺憾。從上小學開始到功成身退之前，他這一生幾十餘年除了忙碌還是忙碌。

湯姆大叔小時候和其他的孩子一樣，吃飯、睡覺、哭鬧、遊戲，過著無憂無慮的生活。然而，自從上小學那天起，他忙碌奔波的一生就開始了。學校和學習對於他來說是小小肩膀上沉重的負擔。他總是害怕自己不夠優秀，考試得不到A等，不能成為一個有用的人。當然，早早地知道這些並不是因為他早熟，而是源於父母和老師的勸誡。小湯姆背負著極大的焦慮和壓力。他天天盼望的就是下課和放學，盼望著假期的到來。

因為湯姆從小就知道努力學習，所以他的成績非常好，各方麵能力也很出眾。父母和老師經常誇讚他、朋友和同學也都羨慕他。雖然他不喜歡學校，但還是努力學習。因為他非常享受甚至他努力學習很大程度上就是為了得到這些虛榮。他經常安慰自己：咬牙挺過初中、高中，他就可以獲得自由和快樂。名牌大學竟成為他向往中的樂園。

湯姆在收到大學通知書的時候，長長舒了一口氣。他認為自己可以把原來的枷鎖全部卸掉，可以開開開心地生活了。但是，湯姆的好勝心和虛榮心並沒有安分多少天，湯姆又回到了原來的狀態。為了得到老師和同學的誇讚，他還是逼迫著自己學習各種自己毫無興趣的課程。為了使自己的履曆表豐富起來，可以找份好工作，他成立學生社團、做義工，參加多種運動項目，每天都在辛苦忙碌中度過，根本得不到片刻安寧。每當他筋疲力盡時，他都會想等工作後或許就能輕鬆了。

大學四年在忙碌中匆匆而過，一份發展前景良好的工作如期到來。湯姆沒有得到設想的輕鬆，反而更加忙碌。他要為加薪、拿到獎金或升職等努力工作，恨不得一周有八天時間可以供他提高自己。他總是在告訴自己，等目標達到了就可以好好享受生活了，但是，輕鬆快樂的生活似乎從來沒有眷顧過他。他總是給自己定下一個又一個的目標，為這些目標焦頭爛額、筋疲力盡。

經過不懈努力，多年之後，湯姆有了高額的薪水、穩固的職位，購買了豪華住宅和名貴跑車。他成了他理想中的成功人士，有能力做任何自己想做的事情。可是，這時候他卻發現，他什麽都不願意做了，似乎一切都毫無意義。到海灘度假是他一直以來的夢想，可是他在海灘上沒有享受到陽光，卻感到寂寞和厭倦。由於無法在盲目的追求中找到幸福，他幹脆把注意力集中在了眼下的享樂，用酗酒、吸毒來麻醉自己。幾十年過去了，湯姆大叔始終沒有找到真正的快樂，他已經忘了該怎樣享受生活。

湯姆大叔的一生都在忙碌奔波，為了成績、為了工作、為了薪水、為了職位，他不斷地壓迫自己，不斷地用快樂換取成功。但是，他不快樂，他從來都沒有為自己而活，從來都沒有體悟到人生的真正意義。因此，當他的人生不再有目標時，他隻能向人生投降，盲目地追求享樂。

漫漫人生長路，每個人都要為自己的生存買單。為了獲取這些生活憑證，我們必須付出勞動，我們必須在有能力工作時去賺取明天的麵包錢。但是，對待工作的態度不同，人生就會不同。隻把工作當成任務和賺錢手段，勢必活得非常辛苦。每天上班都是件非常痛苦的事情，他們隻是為了實現作為一個人的價值去上班，隻是為了得到一日三餐的費用，不得不逼自己去上班。這樣的人總特別期望假期的到來，會感覺每天都在辛苦忙碌。還有一類人把工作當成事業。這類人功利心太強，關心事業的發展，關注每一個升職機會，權利和聲望時刻在他們腦海中穿梭，如何從副教授變成終身教授、從教師變成校長、從職員變成主管、從編輯變成總編輯都會吸引他們大部分注意力。於是，他們沒有精力休閑，不敢花費時間娛樂，每天像一個緊繃的彈簧痛苦不安。

然而，一個會生活、懂生活的人，不會每天忙碌，卻能獲得幸福快樂。尋找真正能讓自己快樂而有意義的目標，選擇這個目標需要經過幾個步驟：首先，確定自己能做的事；其次，擇選那些你想做的；然後再細化，找出你真正想做的。把這個能做、真正想做的事情當作人生的一部分。如此，你便是為自己而活，活給自己看，你便不會每天期盼假期，便不會抱怨工作的辛苦。這就是幸福的關鍵。