出乎意料的表揚，過於苛求的詆毀，莫名其妙的虛名，天上掉下的不義之財……人生在世，誰都難免會受到外界環境的幹擾，麵對種種**和困擾，能夠無動於衷的又有幾個人呢？僅僅是一句寒心的話，便總要想著，記掛著，心中又何嚐不會苦澀，凡是想開了便是一片海闊天空，想不開也隻能被虛名所累。人生如此短暫，又何必想不開呢？
命由己造，相由心生。在佛家看來，唯有心不動，萬物才能不動，心不變，萬物才能保持原本的純淨。身處塵世之中，糾結與痛苦是在所難免的，常在河邊走，哪有不濕鞋。當心靈被糾結占據之時，我們所要做的不是為打濕的鞋子悔恨、惋惜，而是要想開點，既然事已至此，那麽，不如坦然接受，想得開是天堂，想不開則是地獄，要想遠離地獄的煎熬，還是想開些的好。
人是一棵會思想的蘆葦，也正是具有了思維，所以才更容易受到外界的**。錢財、權力，哪一個能夠死後帶走呢？這樣的大道理自然不必多說，哪怕是幾歲的孩童也知道一二，之所以不願意放棄追名逐利，不過是因為想不開。
看著別人家財萬貫，自己怎甘落後？看著別人平步青雲，自己怎能不眼紅？因為想不開，看不透，於是我們逐漸成為錢權的俘虜，整日忙忙碌碌卻並不快樂。等到人過半百，猛然回首才愕然發現，寶貴的人生竟悄然間接近落幕。與其等到年老了再去感歎當初為什麽想不開，倒不如現在就頓悟。早點想開便能早點解脫，便能早點體味到人生的真滋味。
隨著都市生活節奏的加快，很多人都整天生活在忙碌和緊張之中，保羅也是其中的一員。自從參加工作後，他幾乎每天都像上好發條的機器人，亢奮地在工作和家庭中來回穿梭。盡管表麵上看來，保羅每天的工作狀態都十分亢奮，而且充滿了**，但**的背後卻是無盡的疲憊。
保羅總是十分緊張，從來都不知道怎樣才能讓自己徹底放鬆下來。工作中的他精神滿滿，然而一旦下班回到家，就變得無比沮喪。盡管已經下班了，但腦子裏全部都是工作中的瑣事，保羅對此憂慮重重，筋疲力盡，長期的精神緊張致使他的身體狀況越來越糟糕。
早晨匆匆忙忙地起床，狼吞虎咽地吃早餐，急急忙忙地穿好衣服，然後像被鬼魅追趕著一樣開車上班。即便是開車，保羅也時常處在緊張狀態中，他會緊緊抓住方向盤，工作時哪怕是一份不重要的文件，他也是十分緊張地牢牢放好，電話一響，精神立馬進入高度緊張狀態，接電話也是急急忙忙。
結束了一天的忙碌，終於開車回家了，按理說終於可以輕鬆地喘口氣，然而實際上卻並非如此，保羅下班回家也如同上班一樣匆忙，匆匆忙忙地收拾好辦公桌，急急忙忙地出門，然後緊緊抓著方向盤開車回家。到家之後，猶如陀螺般旋轉了一天的保羅哪裏還放鬆得下來，所以連睡覺都變得緊張起來，躺到**的那一刻，他甚至想急忙入睡。
這種緊張狀態給保羅的生活帶來了很大的困擾，於是，他向一位精神科專家求助。得知了保羅的情況後，精神專家很嚴肅地說道：“保羅，你在慢性自殺。為什麽你不能慢慢來？為什麽不讓自己輕鬆一下？”隨後，這位專家給出了很好的建議，他建議保羅不管是在工作、開車，還是在吃飯、入睡前都要想到放鬆。
保羅聽從了精神病專家的建議，不管遇到怎樣難以解決的問題，都在心中耐心告訴自己，這一切沒有什麽大不了的，一定要想開些，要放下這些心理負擔，放鬆自己。經過一段時間的努力後，保羅的生活有了很大的改觀，盡管每天還是那些事情，但他的生活狀態卻得以改善。吃飯、開車、接電話都比以前輕鬆了，哪怕是麵對一個爭吵的人，也能輕鬆地心平氣和地與對方溝通。
想開了，那麽，一切煩惱和困擾也就不複存在了。保羅正是因為想開了，所以才能讓自己從緊張中解脫出來。想得開則一片祥和，想不開便隻能遭受心靈的折磨。實際上，令我們糾結困擾的並不是世間的人和事，而正是自己的心。想開了，生活自然會變得輕鬆愉快，緊張煩惱也會隨之消失得無影無蹤。
人生在世猶如身處荊棘之中，心不動，人不妄動，不動則不傷；反之，心動則人妄動，不僅傷其身，還會痛其骨，於是便有世間諸般痛苦。一年三百六十五天，每一天都是新的，不管昨天的我們曾經遭受了怎樣的苦惱，也不管今天的我們是否還在苦苦掙紮，明天都是完全不同的一天，所有的不快都將成為過去，那麽，我們又為什麽還要想不開呢？如果能夠做到不以物喜，不以己悲，那麽，還有什麽能給我們帶來煩惱？
縱然每個人的命運都是不同的，但造物主是公平的，即便是再順利的人也會遭遇挫折，也會身處困境，當外界的不利環境屢屢向我們施壓之時，彷徨、不安、緊張、害怕……正是這些情緒令我們糾結、煩惱，那麽，為什麽會有這些情緒呢？不過是太執著於得失而已，塞翁失馬，焉知非福，所以麵對一時的得失榮辱都不必在意，想開了這些，便能按照自己的心自在生活，又何來不快活？
生死有命，富貴在天，既然不能未卜先知，那麽何苦為將來的得失困苦？凡事不妨灑脫些，想開點，往遠處看，隻有這樣才能真正做到不以物喜，不以己悲，才能韜光養晦，順其自然地活出自己。哪怕工作十分繁忙，也要時刻保持心態平衡，安心工作，安心生活，靜靜品味酸甜苦辣鹹的人生五味。