改變

書中講了很多方麵的重新塑造，要想改變你的人生，你無須改變在書裏所談到的一切，隻要你能改變其中的一部分，你整個人生就會有很大的改變。譬如說，隻要改變你的習慣，培養好習慣，就找到了好方法，好方法能改變你的人生；隻要改變你的心態，塑造積極的心態，保持振奮、積極的精神，這種精神就會給你力量，這種力量也能改變你的人生。