有人說，夫妻就像兩塊都有棱角的石頭，放到一個罐子裏，怎能不發生摩擦呢？夫妻和諧需要有個磨合過程，婚後難免會因瑣碎家務發生矛盾，吵架便是宣泄情緒的重要方式，感情再好的夫妻也會吵架。但我們要永遠記得，吵架並不是為了傷害對方。因為有愛，我們走到一起，隻有好好說話，才能相扶到老。
一輩子沒吵過架的夫妻寥寥無幾。可以說，在某種程度上，吵架是夫妻生活的常態，不少人就是在吵吵鬧鬧中過了一輩子。夫妻吵架，許多人在氣頭上都說過過頭話，這些話可能不走心，隻為痛快個嘴兒。但確實有些語句，是夫妻吵架時不能輕易出口的，否則便會使婚姻陷入危機，與幸福相背而行。
姐妹們，拉著老公一起好好學習一下，成功繞開那些埋在兩人吵架過程中的“地雷”吧。
夫妻吵架時，女人最忌諱說的話語：
◎你再憤怒，也要忍住讓對方崩潰的那句話
夫妻吵架的時候口不擇言是很正常的，可是每每吵架就口不擇言地揭對方的傷疤，將對方的情緒逼到崩潰的邊緣，這是不是也忒狠了點？一吵架就來這套，正常人誰能受得了？況且越是熟悉的人，越是知道對方的死穴，所以說出來的氣話不僅具有破壞性，還具有毀滅性。不要仗著你熟悉對方，就肆無忌憚地刺激他、傷害他。
比如，見過一對年輕夫妻在大街上吵架，男的反駁了幾句，女的氣急敗壞：“你還有臉回嘴，不是上次你出軌被逮之後那副死乞白賴求我原諒的可憐樣了……”女的還在嚷嚷，男的已經憤然離開了。每個人都不喜歡別人觸及自己的憾事、缺點或者使自己難堪的事，這是人之常情。這個傷疤揭得太利索了，真不知道這兩人以後還能不能相安無事地過下去。
“你真沒用”“你真窩囊”“你就這點出息”“你還是不是男人”“你家裏家裏不行，外頭外頭不行，你能幹什麽啊”……坦白講，女人在吵架時常說的這幾句話真的太傷自尊了，超級傷人。一旦說出類似的話，就是對男人的粉碎性打擊。女人，既然愛他，那就保護他的自尊吧。
◎不要說“你看看人家的老公”
有一句話說：“兒子都是自己的好，老公都是別人的好。”大多數女人可能多少都會有這樣的想法。尤其是在兩人吵架的過程中，“你看誰誰的老公又升職了，年薪30萬”“你看誰誰的老公多帥，長相甩你好幾條街”“你看誰誰的老公給她送了一個3萬塊的包”“你看看誰誰的老公多體貼，每次聚會結束不管幾點都來接，等多久都不抱怨”……女人隨口而出的這類話會讓男人又生氣又憋屈。
“既然如此，你幹嗎不去找他？”同樣在氣頭上的男人也會情緒激動，話趕話地這麽反駁。“老子都壓製了100次拿你跟別的女人比的念頭，你卻要拿我跟別的男人比。”很明顯，男人很討厭自己老婆拿他跟別的男人比較。
◎不要用責備的口吻否定對方
責備另一半的行為不當時，你往往會指出自己認為的做這件事的正確方法。可能你的方法確實更好，但事實上大多數時候隻是因為這種方法更符合你的主觀偏好而已。所以，千萬不要用責備的口氣否定對方的努力，而應表示對方做得很好，你很感謝。
比如，當丈夫花了一上午時間最終還是沒有修好下水管道，而且弄得滿屋子臭味時，你最好不要說“白費了一上午工夫也沒修好，還不如找人來修”這樣的話，而應該以委婉的口氣表達自己的意見：“這個修起來確實很費勁，你也累了，先吃飯吧。不行的話下午找人來修就是了。”
記住，千萬不要吝嗇對另一半的感謝和肯定之詞，這會令對方樂於繼續堅持下去。幸福的夫妻往往建立在彼此欣賞的基礎上，學會讚美，哪怕是日常生活中最細枝末節的舉手之勞，也不要忘記真誠地說聲“謝謝”。
◎不要說“早聽我的就沒這事了”
馬後炮最討人厭了。“早聽我的就沒這事了”“我不是早說過了嗎”“為什麽你總是不聽我說”“不聽我的吃虧了吧”……愛說這類話的人往往是事後諸葛亮。請牢記，任何事情，做永遠比說來得可貴。早說了，沒有做，更顯情商低；事情失敗了，再來提，則情商為負。
推薦你看《大宅門》，多學學裏麵斯琴高娃飾演的二奶奶是怎麽說話，讓大家都舒服的。
白老爺子說想為兒子的馬車被砸、馬被殺這事出氣的時候，二奶奶說：“退一步海闊天空。”白老爺子沒聽。等白老爺子出了氣，但冤冤相報，也惹到了更多的麻煩時，白老爺子後悔說：“當初聽了二奶奶的就好了。”二奶奶說：“這事情也不能忍，該出氣就得出氣。”
的確，有些錯誤已經犯下了，當事人也知道自己錯了，再去責怪他有什麽用呢，不僅無助於問題的解決，而且還會嚴重影響雙方的感情。
作為妻子，在表述你的觀點時要冷靜。丹佛大學心理學教授赫沃德·瑪克曼博士認為，通常妻子對丈夫最大的抱怨是，對方完全不和自己溝通；而丈夫們最一致的看法卻是，說得太多會引起爭執。因此，他建議，如果你想你的丈夫不僅聽你說，而且更多地和你交流，就要始終做到心平氣和。
◎不要翻舊賬，要朝著未來的問題來商量
兩口子一吵架，妻子就開始翻舊賬，什麽陳芝麻爛穀子的事情都要再翻出來提溜提溜。“你每次都這樣……”“你上次也是……”“你沒有一次記住我的話……”“我說過多少次了……”結果，雙方很難就事論事。妻子總是要追溯到很久以前，而且會自動屏蔽對方做得好的地方，隻記得不好的地方。哪怕好幾年當中丈夫隻做錯了兩次，在生氣的妻子嘴裏也是“每次”……這讓他們覺得特別委屈。
其實，在爭吵過程中一直挖過去的舊賬來算，隻不過是在激起雙方的情緒而已，對於事情的解決一點幫助都沒有。如果丈夫識時務，賠個笑臉，可能就煙消雲散；但如果丈夫不示弱，你翻我舊賬，我翻你舊賬，互相翻得越來越甚，夫妻感情會受到很大傷害。
因此，在所謂舊賬問題上，無論男女都要秉承不主動提出舊賬的原則，但當問題暴露了，也不要藏著掖著，使矛盾激化，一定要主動溝通。你可以說：“我們以後如果遇到類似今天的問題，我們要怎麽辦？”然後說出你的處理辦法，再聽聽對方的處理辦法。這樣能幫助你們把爭論的重心從情緒的發泄轉移到問題的解決上。
如果夫妻在吵架的時候，能夠學會不翻舊賬，夫妻的關係就會簡單很多，就事論事，隻講當前這件事情。如果你把十幾二十幾年前的事情翻出來吵，就永遠會有吵不完的架。老是念念不忘舊事，怎能無所顧忌地奔向幸福？一天放不下，一天就沒有辦法開心地生活，所以，該忘記的還是忘了吧！可以說，不翻舊賬也是在釋放自己。
◎不要隨便拿“離婚”來恐嚇對方
“我當初真是瞎了眼才嫁給你，我要跟你離婚！”“既然這樣，那就分手吧！”“說得對，我正是要離開你！”類似這樣表達消極期待的威脅性的話往往很危險，不給進一步的交談留一點餘地。吵完架，轉身就走，會讓雞毛蒜皮也變得無法收場。
女人在氣頭說出的這句缺乏家庭責任感的話，可是會讓對方想入非非。施沃茲博士解釋說：“你的丈夫可能會對你說‘再見’，或者譏諷你不過是做做樣子，而這兩種結果都是對你的一種羞辱。”男人真的很反感女人說這樣的話。因為拿分手去綁架對方，會顯得你對感情很不重視。即便是和好如初了，理智的男人，也會說服自己減少對你的愛，因為它不夠有保障。
所以，無論吵架吵得多麽凶，即使你再憤怒，也一定要時時刻刻記著：對方是自己最愛的人，千萬不能衝動地說出“分手”二字，畢竟你並不真的想要離開。就算你是真的想離開，怒氣衝天一走了之，你們的關係也不會就此結束，尤其還要牽涉到孩子的問題。最理智的做法是，尋求能就此進行交流的途徑。在這種情況下，隻要夫妻間的關係還沒有破裂，說出真實的感受有助於接觸到問題的根本。
不過，對於大多數婚姻而言，如果一方動不動就用離開來威脅，那麽隨著時間的推移，這句“我要離開你”的話很可能會在將來的某一天變成現實。葛特曼解釋說：“這就有點像自殺，總是威脅對方要離婚的人，會將自己未來的道路一點點地逼進絕境。”當你氣急敗壞、無法控製自己的情緒的時候，你也隻能這麽說：“那給我一種想要離開你的感覺。”
夫妻吵架時，男人最忌諱說的話語：
◎“你要是這麽想，那我也沒辦法”
當男人不想跟你積極溝通或缺乏溝通的興趣時，就會甩出這句話。這是一句客觀來說殺傷力很強，表現出一種我無力與你爭辯的態度，而正是這種幾近放棄和無所謂的態度才有著令人秒炸的殺傷力。很多女人明確表示，寧願吵架，也不要這樣的冷暴力。
大家都是成年人，難道不能好好說話、平和溝通嗎？換成“我真的不是這麽想的，是不是我哪裏說錯了，讓你誤會了”不行嗎？
類似的話還有：“你愛信不信”“是你說的，我可沒說過”“我懶得和你爭”“算我的錯，行了吧”……要表達的都是同一個意思：我拒絕溝通。
◎“你不就是嫌我窮嗎”
女人一旦對男人不滿意，或者發兩句牢騷，男人最愛說的就是這句話。因為隻要這麽一說，對方就是拜金，對方就是壞人，自己瞬間就成了受害者。
同事的閨蜜跟前男友分手，前男友大翻臉，說：“你不就是嫌我窮嗎？”
她真的怒了，說：“你以為你就隻有窮一個缺點嗎？你摳，你直男癌，你要求我以後不管生幾胎，一定要生到兒子為止……醒醒好嗎，窮隻是你浩瀚缺點中的一個！”
真的，男人別總把自己的問題推給窮，你往往會發現，你不僅窮，你還醜、還懶、還髒、還不求上進呢。一個傷感情的事實是，比錢你拿不出手，比別的你更拿不出手。女人不跟你不是因為你沒錢，而是因為你要啥沒啥還沒錢！
◎“你又怎麽了”
作為女人，最寒心的莫過於男人曾經那句關切的“你怎麽了”變成了如今不耐煩的“你又怎麽了”。好像你每天都在找他麻煩一樣。為什麽要說“又”？語氣滿滿的都是不耐煩，一定要這麽充滿嫌棄嗎？她生氣必然有她的理由啊，認真聽一下，多付出一點耐心會死啊。
◎“女生就應該/不應該……”
“這是直男癌最常用的句式，”咪蒙老師如是說，“女生就應該穿裙子、留長發、做家務、帶孩子……誰規定的？我要做什麽，隻有一個原則，因為我想，我喜歡，而不是因為我是女人。不要用性別來規定我要做什麽，這樣真的很封建社會。”
所以，不管是女人還是男人，若想好好過，那麽吵架時無論怎樣生氣，都不能頭腦發熱，信口開河，輕易說出以上這些傷人的狠話，一旦說了，你的婚姻便凶多吉少了。何況人都有慣性，一旦在氣頭上說過一次，以後很容易會成為吵架時的口頭禪，不可能不傷感情。
最後奉勸所有的朋友，夫妻之間盡量有話好好說，不要動不動就吵架，贏了道理輸了感情誰也輸不起，所以，無論發生任何矛盾都要保持一顆寬容之心，彼此能夠相互讓步，因為讓步給自己的愛人又有什麽不可以的呢？事後一聲道歉或是一個微笑，便能使夫妻關係陰轉晴，前嫌盡棄。請記住，寬容使女人更可愛，寬容使男人更有魅力。