管好情緒，你就管好了整個世界

心態決定命運，情緒左右人生。情緒源於心理，正麵情緒使人身心健康，努力上進，能給我們的人生帶來積極的動力；負麵情緒不僅給人的體驗是消極的，身體也會有不適感，進而影響工作和生活。情緒問題如果不予理會、不妥善處理就會越積越多，最後把你的一切都攪得麵目全非。事實上，喜、怒、憂、思、悲、恐、驚等情緒表現，恰恰是成功與失敗的關鍵，這些情緒的組合有著非凡的意義，掌控得當可助你成功，掌控不當就會導致失敗，而成功與失敗完全由你自己決定。