1．時間管理訓練：培養孩子的時間觀念
時間總是無情的，從來不給任何人第二次機會，過去了就永遠不會再回來。而同時，時間又是公平的，隻要人們認真把握它，它就能給予人們最豐厚的回報。時間對於人們來說很重要，隻有把握住了時間，人們才能擁有未來，把握不住時間的人是不會有任何美好的回報的。對於孩子也是如此，良好的時間觀念有助於孩子的健康成長。作為家長，從小培養孩子的時間觀念是刻不容緩的責任。
觀察一下自己的孩子是不是有很強的時間觀念，審視一下自己的家庭教育有沒有著重培養孩子的惜時習慣。如果你的孩子沒有良好的時間觀念，那麽從現在起就應當開始抓了。
隨著孩子自理能力的發展，一些磨蹭、拖拉等壞習慣也出現了。不少家長發現：孩子做事情總是拖拖拉拉的，喜歡磨蹭，半個小時就能完成的作業，他們需要兩個小時；每天晚上玩到很晚才睡覺，早晨又喜歡賴床，導致上課經常遲到。
孩子缺乏時間觀念，導致做事沒有效率，經常拖延。從思想上看，缺乏時間觀念的孩子沒有追求效率的意識，完成任務的緊迫感不強，總想著今天做不完明天再接著做，明日複明日。這樣的孩子在學習上也充滿惰性，成績自然不如別人。蘇聯教育家蘇霍姆林斯基說：“要學會強迫自己天天讀書，不要把今天的工作擱到明天。今天丟棄的東西，明天怎麽也補不上了。”培養孩子的時間觀念，養成珍惜時間的良好習慣，對於孩子的成長是非常重要的。
守時、惜時的孩子，往往心智的成熟程度較高。在日常生活中，家長要有意識地培養孩子健康規律的生活習慣，懂得什麽時間應該做什麽事情，什麽時間不應該做什麽事情，使一天的生活富有規律性，保證有充足的體力和精力來麵對學習和生活。比如該寫作業時一定要認真寫，寫完後收拾利索才能去看電視和玩。這種良好的時間觀念有助於孩子的健康成長。
自從上了小學，媽媽發現兒子做事、學習都非常磨蹭，本來沒有多少作業，卻拖拖拉拉寫到很晚，說了很多次也不管用，惹得媽媽又氣又急。
後來，媽媽想了一個辦法。她跟兒子約定，以後做作業的時間隻有半小時，到時間就準備睡覺。在媽媽把鬧鍾上好的同時，兒子開始做作業。等到半小時後，鬧鍾響起來了，兒子還有兩行生字沒寫完。兒子乞求媽媽再給他五分鍾的時間，但媽媽毫不猶豫地說：“我們規定的時間到了，收拾好東西，準備洗漱睡覺。”
第二天，媽媽把兒子沒做完作業的原因告訴了老師，老師十分支持媽媽的決定。等到這天晚上，媽媽剛定好鬧鍾，兒子就立馬抓緊時間寫作業，不敢再開小差，結果順利地在半小時內做完了作業。從這以後，兒子做作業的速度和質量都提高了。令人欣慰的是，在做其他事情的時候，兒子也都會有意識地給自己設定一個時限，有計劃地去做。
可見，培養孩子擁有時間觀念，對他們的影響不隻是在學習上能自律，在生活中做其他事情也能自覺遵守時間。沒有時間觀念的孩子，很少要求自己何時何地完成什麽，這樣會導致孩子做事沒有條理，學習沒有計劃。在人生的道路上，做事沒有條理、沒有計劃的孩子將會比其他人走得更辛苦。
麵對那些時間觀念淡薄，做事磨磨蹭蹭，不管是吃飯還是做作業都要慢上半拍的孩子，我們應該怎樣幫助他們珍惜時間、提高做事效率呢？
方法一：製定嚴格的時間表。
家長與孩子商量好做作業的時間和休息的時間，製定好時間表後就必須執行。比如早晨六點到八點，大腦清醒，思維靈活，是學習的黃金時間；晚上六點到十點，回顧當天所學，並完成作業。剛開始孩子可能對時間把握不好，家長可以時不時提醒，比如說已經幾點了、還剩多少分鍾等，這樣做能使孩子具有一定的緊迫感，加強注意力，最終提升其學習效果。
方法二：給孩子建立幹淨和安靜的環境。
孩子的注意力容易分散，做事經常三心二意，耗費時間。在書桌上盡量不放平日他們感興趣的非學習用品以免分心。另外，在孩子學習的時候，家中不要有過多的噪聲，如大聲吵架、看電視劇等，給孩子提供相對安靜的學習環境。當環境幹淨並安靜時，孩子比較能集中注意力，久了就養成習慣了。
方法三：幫助孩子養成按計劃做事的習慣。
幫孩子製訂合理的學習計劃，並要求孩子按計劃完成任務。比如，所有作業必須在規定的時間內完成。引導孩子有計劃地學習和做事，使其在學習、做事中不再拖延。
方法四：給孩子一些自由支配的時間。
讓孩子試著去規劃做事的時間，把需要完成的學習任務進行一個時間預計。如果孩子在計劃好的時間內完成了，剩下的時間可以讓孩子自由支配，這樣孩子會抓緊時間完成作業，因為早寫完就可以有更多的時間做自己想做的事情了。
父母教育孩子樹立起時間觀念，不僅要讓孩子正確認識時間的價值，還要教給孩子高效地利用時間的方法。當孩子按規定去做並取得初步成效時，家長應該及時給予肯定和獎勵，這種獎勵應以精神獎勵為主，必要時也可用物質獎勵。另外，家長和孩子也要相互監督，不管是誰，沒有遵守時間，就應該受到懲罰。最重要的是，不管是懲罰還是獎勵，都應該及時兌現。
2．培養惜時觀念要從鬧鍾計劃開始
時間對於每個人都是公平的，誰把握住了時間，誰就把握住了成功的密鑰。很多成功人士都將時間視為生命，把時間看得很重，一分一秒都不隨便浪費。他們的成功源於對時間的把控與珍惜。對於孩子而言，他們的生命才剛剛開始，擁有強烈的惜時觀念能夠幫助孩子堅實地走好今後人生的每一步。
浩浩媽媽非常重視對孩子時間觀念的培養，在這個過程中，她充分發揮了鬧鍾的作用。在浩浩兩歲半的時候，浩浩媽媽拉著浩浩來到商店裏買了一隻非常精致漂亮的鬧鍾。從此之後，在浩浩的生活中這個鬧鍾的聲音就時不時地回**著。
放學了，回到家裏，浩浩走進屋的第一件事情就是撥動鬧鍾，將鬧鈴時間定在四十分鍾之後。這個時間段是浩浩完成作業的時間。隻見浩浩立即走回自己的房間，鋪開書本，開始做作業。而浩浩媽媽則會立即來到廚房，為一家人準備豐盛的晚餐。在這個時間段，屋子裏麵靜悄悄的，除了廚房裏有一些聲音。四十分鍾之後，鬧鍾的聲音響起。浩浩打開房門，媽媽也已經將晚餐準備好。浩浩再一次來到鬧鍾麵前，撥動表針，將時間定到一個小時之後，這段時間是家人們用餐和放鬆的時間。接著，家裏麵開始熱鬧起來——響起家庭成員們紛紛洗手的聲音、歡快聊天的聲音、用餐的聲音、整理餐具、收拾家務的聲音等等。一個小時後，鬧鍾的聲音再次響起，全家人立即開始換衣服、換鞋子，因為室外散步的時間到了，他們要進行餐後百步走。
很快，愉快的散步結束了，一家人回到家裏，各自開始生活了。鬧鍾被定在了一個小時之後，這段時間是浩浩預習功課和溫習重點的時間，浩浩會將當天的功課回顧、總結一遍，將重要的知識點提煉出來規整好，再將第二天的課程預習一下。而浩浩的父母則會利用這一個小時時間讀讀書，提高個人素質。短短的一個小時時間，全家人做了很多很多事情。
當鬧鍾的聲音再次響起時，睡前準備的時間到了。家人互相擁抱之後，各自上床準備入睡。這時，浩浩會從書櫃裏選出一本感興趣的課外書來讀。書櫃裏的書大多是浩浩在家長的陪同下一起從圖書館裏借回來的，都是一些非常不錯的讀物。浩浩非常喜歡閱讀這些書籍，從中了解到了很多以前不知道的事情。一個小時之後，鬧鍾的聲音再次響起。浩浩放下書，關上燈，安靜地睡下了。
這樣的生活習慣是浩浩從小便養成的。按照這個習慣作息，浩浩從來沒有覺得生活很緊張，事情很多做不完。他的生活總是有條不紊，非常有規律，而且浩浩在各個方麵都表現得非常好：成績優秀、性格溫和、冷靜沉穩、待人友善……隨著時間的推移，浩浩身上體現出越來越多的優點。
事例中的浩浩將時間利用得非常充分。從小養成的惜時習慣讓浩浩的生活非常幸福、有節奏且收獲頗多。浩浩沒有像其他小朋友那樣一放學就像打仗一樣，急急忙忙地吃上一口飯，就趕忙奔赴各種課外輔導班，每天都忙到很晚很晚，還總是成績跟不上。這種現象可以說是很多中小學生的常態。其實，隻要每天將孩子的時間安排好，根本就不用上那些課外輔
導班。
對此，建議家長多多發揮鬧鍾的作用。孩子的年齡小，貪玩心理過重、自控力不強，真的讓孩子做到自覺提高時間的利用率的確有些不現實。而鬧鍾的作用恰恰能夠彌補這點不足，製訂完善的計劃，然後定好時間，讓鬧鍾來提醒孩子到了該做某件事情的時間了。久而久之，孩子的惜時意識就會在不知不覺中增強。
所謂“世上無難事，隻怕有心人”，很多事情隻要多用心、多動腦筋，找到合適的方法，就能夠擁有完美的結局。提高孩子的惜時意識也是如此，在很多家長看來這簡直是難於上青天，卻不知是自己采用的方法不對。家長不妨嚐試一下從鬧鍾計劃開始，培養孩子的惜時意識，一定會有意想不到的收獲。
3．“一寸光陰一寸金”，進行時間教育
人們常說“一寸光陰一寸金”，事實上，光陰比金子還要珍貴。時間不僅能夠帶給人們財富，更能帶給人們一切的幸福與成功。沒有了時間，幸福的生活、輝煌的成功、健康的身體都將不複存在。時間就是生命，珍惜時間就是珍惜生命，就是對自己隻有一次的生命的最高尊重。那麽，作為家長，你對孩子的時間教育是否做到位了？
“媽媽，你為什麽一邊做飯一邊洗衣服呢？看你滿頭大汗，忙得團團轉，如果一次隻做一件事情，不就輕鬆多了嗎？”兒子總是這樣懂事，也總是喜歡問為什麽。媽媽放下手中的活兒，認真地對兒子說道：“好孩子，在做飯的時候，會有很多空餘的時間，如等待米飯蒸好的時間、等待鍋裏的水燒開的時間等等。在這些空餘的時間裏，我可以去洗衣服或是做其他家務活兒呀。這樣一來，就能節省出很多時間了，不會造成時間的浪費。”
兒子似懂非懂地點了點頭：“但是媽媽，時間非常寶貴嗎？浪費一點點都不行嗎？”
“當然了，兒子，時間特別特別珍貴，比你的超級機器人還要珍貴。如果我們能夠節省出一點點時間，那麽可以換無數個超級機器人呢。”媽媽說道。
“真的呀，媽媽。時間這麽寶貴呀，那我也要珍惜時間，不再浪費時間了。”
時間對於每一個人來說都是非常寶貴的資源。家長應該讓孩子充分認識到時間的寶貴性，從而增強孩子的惜時意識，珍惜每一分每一秒。在當今這個高速發展的時代裏，時間的重要性尤為突出，很多成功都來自一分一秒的爭取。把握不住這些小光陰，就不會有大的作為。正如事例中的母親，她用自己的實際行動向孩子展示了應該怎麽利用好時間。同時，她還站在孩子的角度上，巧妙地告訴了孩子時間的重要性，在孩子的潛意識中種下了“一寸光陰一寸金”的時間觀念。
下麵簡單總結幾種對孩子進行時間教育的小方法。
（1）將時間比作具體的、孩子平日最在意的實物
很多時候，孩子由於理解力有限，不能理解家長常說的“時間就是生命”“時間是最寶貴的”“一寸光陰一寸金”之類的語言，他們可能會疑惑，時間為什麽是最寶貴的。向孩子解釋太多、講太多的大道理並不能讓孩子明白時間的寶貴性，最好的方法就是將時間比作孩子平日裏最喜愛、最在意的實物，如某件玩具、某件衣服、某雙鞋子等等。有了這些實實在在的物品做比對，孩子就能夠充分地理解時間的重要性了。
（2）加強孩子對零碎時間的利用率
“媽媽，我就看一會兒電視。”“媽媽，我再睡一會兒。”……孩子們總是喜歡磨蹭來磨蹭去。對於孩子的這一壞習慣，家長應立即予以糾正，不要覺得“一會兒時間不長”，便由著孩子去。即便是一分鍾也是非常寶貴的，也是能做很多事情的，如一分鍾能與一個人進行簡單明了的溝通，一分鍾也能行走50米左右的距離，一分鍾甚至能夠決定一場戰役的勝負。在現實生活中，很多重要的事情能否取得成功都是由每一分鍾能否被充分利用所決定的。因此，家長千萬不要忽視每一分每一秒的時間，也要堅決杜絕浪費一分一秒。小習慣決定大人生，從小就幫助孩子養成珍惜時間的習慣，長大了才能擁有成功的人生。
（3）以身作則，教育孩子
家長作為孩子的啟蒙老師，在要求孩子珍惜時間的同時，一定要以身作則，為孩子樹立良好的榜樣。很多家長在日常生活中拖拖拉拉、浪費了很多時間，孩子耳濡目染也會拖拖拉拉、浪費時間。因此，家長在日常生活中一定要珍惜時光，將時間合理安排好，這樣才能在無形中影響孩子。要知道，讓孩子親眼看到、親身感受到的教育才是最好的教育。
時光匆匆如白駒過隙，我們想抓也抓不住，唯有充分利用它，不浪費每一分每一秒，才能防止時光白白流逝。教育孩子更應如此！
4．製訂家庭生活作息時間表
我們總說時間珍貴，沒錯，時間的確非常珍貴。想要提高時間的利用率，其中一個重要方法就是製訂時間表，將要做的事情按順序提前安排好，避免做起事情來雜亂無章。
對於家庭教育而言，製訂家庭生活作息時間表對增強孩子的時間觀念有著非常重要的作用。現在很多家長總是嘴上說要重視對孩子的時間觀念的培養，而實際上呢，他們每一天在單位裏忙得團團轉，生活上亂七八糟、毫無章程，根本就抽不出時間來好好培養孩子的時間觀念。同時，雜亂無章的生活節奏對培養孩子的時間觀念也是有百害而無一利的。而製訂家庭生活作息時間表就能夠很好地解決這個問題，不僅能讓家長擺脫忙碌的生活節奏，做起事情來有規有矩，還有助於孩子建立起良好的時間觀念。
既然製訂家庭生活作息時間表有這麽多好處，那麽家長到底應該怎樣製訂時間表呢？
首先，時間表的製訂一定要結合實際生活。如家長每天八點鍾需要上班，那麽，就必須在八點之前整理好一切。可以這樣製訂時間表——
六點半起床，媽媽洗漱然後準備早餐；爸爸負責整理被褥和幫助孩子起床、整理孩子的被褥，然後洗漱。
六點五十五分用早餐。
七點半準時離家，送孩子上學。
這樣八點之前，家長是一定可以去上班的。早上的時間也會非常充裕、有節奏。
晚上可以這樣安排——
五點放學，五點二十分回到家中，孩子先做作業，家長準備晚飯。
六點準時開飯，這個時候，孩子的作業也基本完成了。
六點半用餐完畢，一家人可以在一起聊聊天或是看看電視放鬆一下。
七點二十分家人準時出去散步。
八點回到家裏，孩子可以溫習一下功課；家長可以讀讀書、看看專業資料。
八點五十分開始洗漱。
九點十分上床。孩子睡前可以讀讀課外書，或是聽聽音樂。
九點四十分準時熄燈睡覺。
這樣的時間安排既能保證孩子順利完成學習任務，又能保證孩子的休息時間和放鬆時間，工作、學習、鍛煉全部都能有計劃地進行。
其次，休息時要調整時間表。周末的時候，孩子不上學，家長也有了空餘時間。這時，家長需要花時間多陪陪孩子，到郊外走走，讓孩子多接觸一下大自然。時間表可以這樣做——
周六的時候，家長和孩子進行一些有意義的外出活動，如旅遊、爬山、訪友等等。這樣既能舒緩孩子緊張的精神，又能增加孩子與外界接觸的機會，有利於孩子的健康成長。
周日的時候，上午七點起床，七點半吃早飯，八點出門散步，八點四十分準時回家做作業。上午的時間主要用於孩子做作業，其間孩子可以走出書房吃點水果，活動活動。等到中午的時候，孩子的作業基本上已經完成，正常午休之後，家長可以將下午的時間用於打掃衛生，整理下周需要穿的衣物，讓孩子也參與到打掃衛生的活動中，盡一名家庭成員的義務。
這樣的安排，不僅達到了放鬆的目的，還確保了孩子按時完成作業，獨立清洗衣物，整理家庭衛生各項工作的順利進行。
有了這樣的時間安排表，家長和孩子再也不用過雜亂無章的生活了，再也不會出現作業完成不了、家長上班遲到的現象了，時間被充分地利用起來，各項工作就能按部就班地進行了。這才是我們想要的家庭生活，這才是孩子需要的家庭環境。這樣一張小小的時間表將我們的生活、學習和工作有序銜接了起來。正所謂“磨刀不誤砍柴工”，先製訂好科學、合理的家庭時間表，然後再按部就班地進行，每天如此，定能獲益良多。
5．重視時間，做事自然能高效率
很多孩子認為自己還很小，有很多時間，浪費一點也沒關係，很多家長也是這樣認為。而事實絕非如此，沒有任何人的時間經得起浪費，即便是幼小的孩子。
常純和常傑是一對雙胞胎。兩個孩子的長相很相似，性格卻截然不同。常傑非常文靜且思想成熟，深得父母和老師的喜愛；而常純則不同，性格浮躁、貪玩，總是一副不成熟的樣子，讓家長操了很多心。
就時間觀念而言，常傑非常有時間觀念，從小就懂得時間的寶貴，從不浪費時間。為了能夠提高時間的利用率，她總是千方百計地節省時間。用她的話講：“時間這麽寶貴，我一定要充分利用起來，讓它發揮出最大的價值。”而常純卻從來不思考這些，她更關注今天穿什麽衣服、去哪裏玩。她認為，時間還很多，何必把自己逼得那麽緊。於是，當常純還在呼呼大睡時，常傑就已經完成了晨練，並且默誦了三十個英語單詞和一段英語美文。常傑幫助媽媽將早餐擺好之後，常純才揉著蒙矓的睡眼開始洗漱。接下來，為了不讓常傑再催促自己，常純開始了火急火燎的忙碌，甚至連早餐都來不及吃，就趕忙跑著上學了。
時間是公平的，你怎樣對待它，它就會怎樣回報你。常傑非常重視時間，將每一分每一秒都充分利用了起來。幾年下來，她的英文水平遠遠超過了常純，幾乎每次英文考試都能拿到滿分，而常純卻總是不及格，經常被請家長。為此，她們的父母非常苦惱。
在現實生活中，這樣的情景非常常見，有的孩子做事情迅速、利落，從不拖拉，時間觀念非常強；而有的孩子卻截然相反，做事情沒有計劃性、拖拖拉拉，一點時間觀念都沒有，這樣的孩子絲毫不在意寶貴時間白白流失，更別提做事效率了。麵對這樣不重視時間、做事沒有效率的孩子，家長一定要糾正孩子的時間觀念，對孩子多強調時間的重要性，讓孩子早日成為一名有時間觀念的人。重視時間需要從很多方麵著手，例如：
（1）要求孩子今日事今日畢。在當今這個信息高速發展的時代裏，效率決定一切，沒有效率的孩子是不會取得任何成績的。
（2）分秒必爭。有位偉人曾說：“百丈之台，其始則一石耳，由是而二石焉，由是而三石，四石以至於千萬石焉，學習亦然。今日記一事，明日悟一理，積久而成學。”很多家長和孩子都認為，學習、讀書需要大塊時間，零零散散的時間不足為道。在這樣的觀念影響下，孩子是不會成功的。時間就像大海裏的一滴滴水，分開來看的確不起眼，但是匯在一起卻廣袤
無垠。
（3）早睡早起、規律作息。古人說“一日之計在於晨”，的確如此。早早起床，是美好一天的開始，作為家長，不要放縱孩子養成睡懶覺的習慣。正常的作息習慣是重視時間、尊重自然規律的表現，也是做事高效的重要因素。
另外，從科學的角度來講，睡懶覺不利於身體健康，容易讓人處於混沌的狀態中，導致一整天都萎靡不振。在這樣的精神狀況下是不會有高效率的，必然會造成時間的浪費。
除此之外，家長還應從孩子的心理方麵入手，多關注孩子的心理發展，找出孩子不重視時間的原因，從根源上解決問題，讓孩子從內心深處認識到時間的重要性，從而發自內心地珍惜時間、提高效率。
6．引導孩子學會合理安排時間
時間就是生命，青少年要從小養成合理安排、利用時間的好習慣，對自己的將來負責任。家長更有責任和義務引導孩子學會合理安排時間。那麽，應該怎樣引導孩子學會合理安排時間呢？
“一日之計在於晨”，引導孩子學會合理安排時間的第一步就是早早起床。
早起是一個人有動力、精神麵貌良好的表現。孩子是早上八九點鍾的太陽，更要充滿朝氣和活力，不要養成每天賴床的壞習慣。家長要幫助孩子從小養成早睡早起的好習慣，不能縱容孩子賴床的壞習慣。
經過一晚的休息，早上是孩子精神麵貌最好的時候。家長應告訴孩子將最重要的事情放到早上先做。這就要求孩子學會給各種事情“排隊”，分清主次，做好計劃。這個過程其實並不複雜，家長可以根據孩子的年齡用孩子聽得懂的話語告訴孩子什麽才是最重要的事情。例如，對於剛剛上幼兒園的孩子就可以這樣說：“老師讓畫一幅畫，明天交給老師，你覺得這件事情重要還是欣賞動畫片重要呀？動畫片不看老師不會生氣，可是畫如果沒有畫完，老師可能會生氣喲。”很多小朋友都不希望讓老師生氣，因此，他們會選擇去做自己認為重要的事情。
一個家長帶著孩子找到一位教育專家，說：“您幫幫我吧，我實在是沒有辦法了。我的孩子今年上初三了，以前學習成績很好，考上重點高中是沒有問題的。自從孩子上初三開始，每天都非常努力，經常讀書到深夜，早上天還沒亮就起床學習。可是成績不僅沒有任何進步，還不斷倒退。眼看著孩子的成績離重點高中的分數線越來越遠，我們簡直都急死了。孩子自己也很著急。”
教育專家聽完家長的描述，看了看旁邊萎靡不振的孩子，問道：“孩子，累不累呀？”孩子點了點頭。“是這樣的，就現在的情況來看，你需要做的不是去關注重點高中的分數線，而是按照正常的作息時間學習和生活。”專家說道，“如果從現在開始，你不能按照正常的作息時間學習、生活，那麽不要說重點高中了，連普通高中你都可能考不上。”家長和孩子點了點頭，回去了。
中考結束後，這個家長再一次帶著孩子找到了這位專家，說道：“孩子已經順利考入了重點高中，但是有一點我們不明白，為什麽孩子越是努力成績越是下滑，而當孩子按照您說的，正常休息，正常學習，不再利用課後時間學習了，成績反而開始上升了呢？”專家笑了笑，說道：“那哪兒是努力學習呀，分明是在做無用功，不僅不能提升成績，還會因為體力不濟而導致注意力不集中，連正常的課堂時間都不能集中精力學習。”
孩子說道：“還真是如此，以前每晚學到深夜，第二天都會覺得頭昏腦漲的，上課不僅不能認真聽課，還總是打瞌睡。後來按時睡覺之後，老師講的知識點我全部都能理解了。”
“對了，隻有休息好，才能充分利用學習時間，才能提高效率。”專家總結道。
這個事例告訴我們，合理安排時間，按照科學的作息時間作息，就能保持精力充沛，提高時間的利用率，達到事半功倍的效果。
引導孩子學會合理安排時間還要杜絕拖遝的現象。想要改掉這一壞習慣，建議家長從現在開始，嚴格規範孩子做事的習慣，要求孩子在做事情時一心一意，不能三心二意。
綜上所述，家長在引導孩子學會合理安排時間的過程中一定要重點關注以下四點——充分利用早上的時間；將事情理順，分出輕重緩急來；合理作息，勞逸結合；杜絕拖遝。隻有做好了這四點，孩子才能做到合理安排時間。
7．兒童時間管理訓練法
惜時是一種美德，每個人都喜歡與時間觀念強的人打交道。如果我們的孩子是一個有強烈時間觀念的人，那麽他會給身邊的人留下誠信、可信的印象，會在以後的人生道路中獲得很多的優質標簽。
讓我們測試一下孩子的時間管理能力。
（1）孩子有沒有“明日複明日”的習慣？
（2）孩子有沒有列時間表的習慣？如果有，能不能長時間堅持下去？
（3）對於打亂孩子計劃的人和事，孩子有沒有勇氣說“不”？
（4）孩子做事情是不是一心一意？
（5）孩子對自己做的事情，有沒有時間限製？
（6）孩子能不能按照事前商量好的時間進行娛樂？
（7）孩子會不會經常反省自己的時間利用率，並及時糾正？
（8）孩子會不會克製不住**，將時間浪費在沒有意義的事情上。
很多孩子都有良好的時間管理能力，都懂得時間的重要性，因此，這些孩子非常優秀，在短短的時間裏養成了很多好習慣。當然，也有很多孩子沒有良好的時間管理能力，浪費了很多時間，即便他們看起來非常忙碌，但卻什麽事情也做不好，什麽收獲都沒有取得。這就是不同的時間管理能力帶來的不同結果。
下麵介紹幾種兒童時間管理訓練法。
（1）時間表法
提高孩子的時間管理能力，最好的方法就是幫助孩子合理安排時間。如製訂一個合理的作息時間表。當然，這個時間表需要根據孩子的實際情況而製訂，要符合孩子的興趣和特點，並征得孩子的同意，不能急功近利，對孩子要求太高；還需要綜合考慮各種因素，讓孩子在學習、鍛煉、休息和娛樂時都有充裕的時間，這樣孩子才能健康成長。同時，家長還要根據孩子的成長情況及時變更時間表。製訂時間表的最終目的在於實施，家長應及時跟進孩子的執行情況，對孩子進行一段時間的監督，久而久之，良好的習慣就會養成。
（2）榜樣引導法
家長可以利用日常的生活細節，讓孩子參與到節約時間的實際活動中去。比如，洗衣服的同時做些健身運動，看電視的同時做些家務，幹家務活的同時和身邊的人聊聊天。這些日常生活中的瑣碎時間最容易被人忽視，而在這些瑣碎的時間裏往往能夠創造出很多奇跡。
（3）按時作息、勞逸結合法
玩是孩子的天性，孩子是在玩中成長的。家長不要抹滅孩子的天性，違反自然規律。但凡按時休息、按時起床、按時睡覺、按時學習的孩子，都身體健康、自立能力強、性格溫和、學習成績良好。
事實上，按時作息、勞逸結合恰恰是重視時間、合理利用時間的表現。家長要讓孩子從小按照合理的作息時間進行作息。不會休息的人就不會學習，每個人都有自己的生物鍾 ，這個生物鍾一旦形成就不容易被改變，因此，保證孩子充足的休息時間也是提高時間效率的妙法。
（4）急事緩做，慢慢延長孩子學習的時間
很多孩子都非常好動，注意力很難集中，家長對此也是一籌莫展。對此，家長可以采用短時間學習法——在孩子注意力集中的時間段安排孩子學習，當孩子的注意力不能集中時，不要勉強孩子；要慢慢延長孩子的學習時間，不要心急。
孩子不像成年人那樣對時間的重要性有充分認識，也不像成年人那樣有著良好的自我控製能力和時間管理能力。因此，家長要幫助孩子製訂出適合他們的時間管理訓練法，從而養成孩子良好的時間管理能力。每一種時間訓練方法都有其優點和缺點。家長朋友在為孩子製訂合理的時間訓練方法時，沒有必要完全套用他人的訓練方法。因為每個孩子都有其特點，我們需要根據自己孩子的特點為他們量身定製出最適合他們的方法。