黑猩猩悖論：控製非理性衝動

你的“黑猩猩”可能是你最好的朋友，也可能是你的死敵——這就是黑猩猩悖論你自己毀了自己的幸福和成功嗎?你是否一直努力想要了解自己？你的情緒是否在某些時候對你的生活產生了很大的影響？黑猩猩的悖論是一種強大的管理大腦的模式，這種模式可以幫助你獲得幸福、自信，讓你變得更健康、更成功。史蒂夫？彼得斯博士向你解釋出現在你大腦中的衝突和掙紮，然後向你展示如何將你對大腦的理解運用到你生活的方方麵麵，這樣你就能：意識到你的大腦是如何運作的了解並調節自己的情緒和思想管理自己並成為你理想中的那種人