歡迎來到積極抗老金字塔的麵部保養層級。如果你想達到比護膚更好的效果，但又不想做美容手術，那就來做麵部保養吧。正如你將看到的，這個層級與皮膚護理有關，但又不是你所了解的那樣。這些麵部保養是醫療級別的，根據你的皮膚定製，在美容診所進行，使用活性護膚品，並借助定製的儀器或設備來完成。
美容院或商業街美容店鋪可能在護理和補水方麵做得很好，但它們對皮膚生物學或功能沒有實際作用，因此效果並不持久，護理後皮膚提升的狀態最多隻能維持5天。
醫學美容處理（並旨在糾正）的是皮膚結構和功能的變化以及皮膚的外觀。它在細胞層麵起作用，延緩衰老過程，促進皮膚的修複和再生，使容光煥發的狀態能持續下去。
雖然醫學美容從一開始就讓人覺得價格居高不下，但好處也是巨大的，遠遠強過你在商業街體驗過的那種短暫的提升效果。
醫學美容的缺點是隻做一次治療是沒用的。你可以免預約，隨到隨治。但如果你有慢性皮膚病，或者你有更嚴重的問題需要解決，最好還是先準備至少4周的時間，有時可以先護膚12周，並把麵部保養作為年度計劃的一部分。
適合人群：如果你想擁有完美的肌膚，超過35歲就必須進行醫學美容，以改善膚質（幹燥、暗沉的皮膚）、治療敏感性和問題皮膚（油性、斑塊和毛孔粗大）。
如果你想啟動皮膚更新計劃，應對季節性的皮膚變化，或者處理人生大事發生後皮膚狀態的變化，例如產後、壓力期，那就選擇醫學美容。醫學美容也適合那些有慢性皮膚問題的人，而在商業街美容院做皮膚護理往往會使問題惡化。
如果你經常注射肉毒杆菌毒素或填充劑，而你感覺它們好像開始沒什麽效果了，醫學美容也能給你的皮膚提供一些推動力。醫學美容可以讓（更為）光滑的前額和嘴巴周圍皺巴巴的皮膚看起來更加和諧，也能讓其他效果持續得更久。所以，如果你的皮膚本來是晶瑩光潤的，那麽當皺紋重新長出來時，你就沒必要急著去診所。
不過，請記住，如果你決定斥資做麵部保養，就不能把臉暴露在陽光下。醫學美容會刺激皮膚，因此會增加色素沉著的風險，如果你的皮膚易於形成色素沉著的話。除非你每天都塗防曬霜，否則就是在浪費時間和金錢。
時間：快速麵部保養可以在20—30分鍾內完成，正常的麵部保養則需要45—60分鍾。如你所見，麵部保養通常會與第7章描述的再生療法相結合（主要是為了方便，是年度計劃的一部分）。我的許多客戶都會在預約注射前安排麵部保養（第8章有詳細說明），省得來兩趟診所。
不適感：無。客戶可能沒有被細心嗬護的感覺，但感到非常滿意。
恢複期：無。情況恰恰相反：你會容光煥發地走出診所。
效果：一次治療後，大多數人容光煥發的狀態可以維持10天。3個療程後，效果會持續一個月或更長的時間，到那時候你就會上癮。
按照年度計劃的安排，你通常每4—12周就要做一次麵部保養。最好是每個皮膚周期做一次，也就是4—6周。每個人的皮膚周期是不同的，但你會知道什麽時候需要再做一次，因為到那個時候你很可能需要化濃妝，要麽是因為你想讓皮膚更光亮，要麽是因為你覺得皮膚需要遮瑕。
你也可以報名參加強化療程，啟動治療計劃或為重大事件做準備。強化療程通常是每10—14天做3—4次麵部保養，時間最好是在使用產品4周後。
價格：你的消費水平怎麽樣？通常來說，從你快30歲的時候開始，每年大概要做3—6次麵部保養（每次最低價格是65英鎊）。在你40多歲的時候，理想情況下你一年要做9—12次麵部保養（每次價格從65英鎊到165英鎊不等）。如果你另外選擇了下一章講到的再生療法，價格可能會高達200英鎊。對某些人來說，每月做一次麵部保養的效果是最好的。
麵部保養包括哪些項目？
即使你已經做過治療，每次去診所還是要對皮膚進行評估，這一點很重要。客戶定期來做麵部保養的時候正是進行皮膚評估的好時機，也可以借機調整居家護膚模式。
麵部保養要遵循3個步驟：潔麵、去角質和治療。如果你習慣了麵部美容，那麽“治療”部分通常會包括“按摩和保濕”，治療師會給你塗上各種精華液、麵霜、麵膜，再進行按摩。這種治療功能更強，效果也更明顯。
潔麵
第一步是采用先進的真空輔助淋巴引流技術，清除積聚在皮膚中的毒素。你就等著一場深層清潔吧。在某些醫學美容中，這個階段采用的是微晶磨皮，使用微小的顆粒去除外層死皮細胞。就像我們在第4章討論的物理磨砂膏一樣，這對大多數人的麵部皮膚來說刺激性太大了，尤其是如果你長了痤瘡或玫瑰痤瘡的話。我更喜歡皮膚修複磨砂儀，它會用水和特殊的真空吸頭輕輕地粉碎汙垢、碎屑、化妝品和汙染物。
不管你在家裏把護膚工作做得多出色，每次做醫學麵部保養時，你都會震驚地發現自己的皮膚表麵竟然堆積了這麽多汙垢。（我們通常會收集起來給你看！）汙染物、化妝品、新陳代謝產生的大量天然廢物都被清除掉了。清潔後的皮膚會讓日常護膚品發揮更好的作用，因為它們不需要那麽費力就能穿透所有的死皮細胞了。最後的結果是，你根本不用濃妝豔抹了。
去角質
醫學美容用的去角質劑肯定比你在家用的護膚品具有更強的去角質效果，非常值得期待。它具有常規的酸性去角質劑的所有優點——既能改善皮膚的光澤度，長期堅持也能改善皮膚的功能，還能讓皮膚在第3個步驟“治療”取得最好的效果。
去角質可以是脫皮，也可以是角質剝脫。脫皮聽起來比實際情況要嚴重，尤其是如果你還記得《欲望都市》裏薩曼莎皮膚發紅、脫落的可怕經曆的話。她用的其實就是化學去角質劑，和護膚品中的酸一樣，隻是濃度更高而已。脫皮使用的去角質劑的濃度和酸度將根據你的皮膚和你在家使用的護膚品而定。
角質剝脫是用刀片輕輕去除皮膚表麵堆積的死皮細胞。這是一種物理去角質的方法，損傷風險比微晶磨皮要小得多。我們可以在脫皮之前先做角質剝脫，因為它可以讓接下來塗抹的護膚品即刻更好地發揮作用，改善皮膚屏障結構和功能。
治療
這一步用的是比護膚品濃度更高的活性成分，從而真正治療更廣泛的問題。所謂的活性成分就是我在第4章提到過的維生素、抗氧化劑、透明質酸和用於治療色素沉著的美白成分。
治療師會使用一種醫療設備讓成分滲入皮膚，以獲得更好、更持久的效果。可能會用手持美容儀進行皮膚注射。為了將成分輸送到表層皮膚以下，可能會用微型針頭進行淺層醫學針療，或者是用一種手持自動針刺設備“美塑儀”。更多相關內容見第7章（第192頁）。這兩種情況都不需要麻醉劑，因為根本不疼，偶爾出現的紅色針眼（有時會在治療結束後變得清晰）也會在24小時內消退。
麵部保養將根據你的皮膚需求進行定製。常見的補充治療是LED光療法，最常使用的是紅光或紅外光。這會刺激皮膚，支持皮膚修複和再生。
另一種補充治療是低溫刺激，包括用泵在全臉輸送液氮2—3分鍾，加快血液流動，使皮膚當即看起來健康而飽滿。
在做麵部保養時，如果你長了粟丘疹、出血斑或皮贅，我們可以使用射頻針，利用熱量除去它們。如果你需要根除，我們可以用水楊酸浸泡來軟化毛孔內的死物質，然後用微型真空吸塵器將其抽出。這種做法避免了手動拔除帶來的創傷。
麵部保養最後會塗上防曬霜，如果有必要的話，還可以化淡妝，使用的是能讓皮膚呼吸的醫藥化妝品品牌，比如Oxygenetix。
個案分析：用護膚品和麵部保養治療色素沉著
34歲的莎拉在舉行婚禮前找到了我。她的訴求是希望膚色更加均勻。她覺得自己好像必須化妝才能遮住臉部的色素沉著。這種黑斑問題在深色皮膚中很常見，被稱為炎症後色素沉著（PIH），當痤瘡導致對抗炎症反應的黑色素激增時，就會發生這種情況。
莎拉幾乎已經放棄治療黑斑了，因為這些斑點已經困擾她很久了，一直得不到解決。所以，她並沒有把它列為急需解決的問題。但如果不解決根本問題，治療色素沉著就沒有多大意義。我注意到莎拉下巴周圍的黑斑更多。事實證明，這些黑斑與拔毛有關，她的皮膚會產生更多的黑色素來應對更多的炎症。我給她預約了一個激光脫毛療程。
我還給莎拉的護膚品做了升級，加入了處方維生素A和免洗酸性去角質劑（α和β羥基酸的組合）。（有關成人痤瘡的類似皮膚治療方案，請參閱第138頁。）這兩種成分都沒有造成不良反應。她報告說，皮膚在最初10天出現了非常輕微的過敏，但很快就完全鎮靜下來。我還建議她每天塗上防曬霜。深色皮膚的天然防曬係數為13，所以色素沉著還是可以由紫外線引起。
現在，她已經在家裏用這些產品對皮膚進行了測試，我了解了她的皮膚對低濃度的各種成分的反應，她完全能適應在診所做麵部保養時使用高濃度的護膚品。
經過6周的居家皮膚護理，我開始給莎拉做醫學美容和去角質治療，以解決她的瘀血問題，並提亮膚色。在她婚禮前的4個月內，她提升了一個級別，接受了6次治療。到了婚禮那天，莎拉對自己的皮膚非常滿意：色素沉著大大減少，皮膚看起來既明亮又漂亮。現在，婚禮結束後，莎拉每6周做一次麵部保養，並在家進行皮膚護理。
循序漸進的麵部保養
這是一種典型的針對幹性和缺水皮膚的醫學麵部保養，使用的是我常用的品牌海菲秀（Hydrafacial）。其他品牌大同小異。海菲秀可以提供強力水合作用和光波除皺，非常適合幹燥、暗沉、被城市環境等因素傷害的膚色，也很適合解決粉刺、毛孔粗大或色素沉著等皮膚問題。離開診所後，你會擁有亮眼的皮膚和清澈的膚色，這些效果通常是立竿見影的，會在1—5天內達到頂峰，並至少持續10天。如果治療前你在家對皮膚進行了護理，或者你提前進行了常規治療，效果肯定會持續更長時間——4—6周。這種皮膚護理方案適合所有膚質，包括敏感肌膚。
1.評估。
2.前期準備和潔麵。
●先進的真空輔助淋巴引流技術。
●二次潔麵。第一次是短時手動按摩。第二次用的是機械式皮膚修複磨砂儀，這是一種噴射水的噴嘴，可以輕輕地提起死皮細胞。
3.去角質。
●借助皮膚修複磨砂儀去角質。使用專門的渦流尖嘴，為皮膚注入特製的羥基酸混合物（乙醇酸和水楊酸）。使用的去角質產品可以是針對敏感皮膚的溫和去角質劑，也可以是針對色素沉著或肌理問題的“迷你脫皮產品”。
4.治療。
●借助皮膚修複磨砂儀進行治療。水衝式的負壓吸引是一種無痛、衛生的清除汙垢和清潔毛孔的方法。
●抗氧化嫩膚。應用個性化的皮膚修複抗氧化劑混合物，如維生素A和維生素E、綠茶和透明質酸。
5.舒緩和補水。
●LED光療法。20分鍾的非侵入性定製LED治療，刺激皮膚的自然修複過程，促進整體健康，並減少衰老和曬傷的跡象。
●如有需要，最後再塗上補水保濕霜和透氣的化妝品——我用的品牌是Oxygenetix。
6.護膚計劃和後續步驟。
●如果你沒有做過皮膚護理，可以先在家實施12周的護膚計劃，以達到最佳的效果。
●承諾時間：25—60分鍾（加上皮膚谘詢和皮膚成像可達90分鍾）。為保持肌膚健康，每4—6周預約一次。費用：165英鎊（快速護膚費用為95英鎊）。
能量源儀器（EBDs）
你經常聽到用激光這個詞來概述各種技術：激光、光、LED光療和其他儀器。這很令人困惑，因為現在市麵上有太多這類能量源儀器。所有這些技術的原理都是將某種能量——光、射頻、超聲波——推入皮膚中，然後通過受控熱損傷觸發“傷口愈合”反應。就LED光療而言，這是一種不那麽極端的刺激過程，稱為光生物調節作用——這就是為什麽LED光療可以被所有人使用，你經常可以在美容診所發現它的蹤跡。LED光療是保養麵部很好的補充手段。我將在後麵的章節詳細介紹我使用的其他所有能量源儀器。
LED光療
LED光療適合所有類型的皮膚，因為它不會帶來疼痛，不需要恢複，也沒有風險。LED光療可以解決皮膚老化的多種問題，比如皮膚暗沉幹燥、紅血絲、黃褐斑和細紋等。它唯一的缺點是耗時，因為LED光療需要定期做才能達到效果。
除了在醫學麵部保養期間使用LED光療，你也可以選擇獨立的療程（每周兩次，持續4周），給皮膚立竿見影的效果，這種效果可以維持8—12周。我們還會使用LED光療處理術後反應（針療、脫皮、激光），因為它會讓效果加速顯現，縮短恢複期。
不同波長和顏色的LED光產生的效果也不同：
●紅光：抗炎，刺激新膠原蛋白的產生，觸發線粒體層麵的愈合，被外科醫生在術後使用已長達幾十年。
●近紅外光：穿透力更強，可以提高膠原蛋白、彈性蛋白和透明質酸水平。對全身也有作用，可以降低皮質醇，增加血清素。這種光可以令人放鬆，感覺就像躺在沙灘上一樣！我們還會把紅光和近紅外光混合使用。
●藍光可以治療痤瘡。它會激活天然化學物質，破壞痤瘡丙酸杆菌的細胞膜。對於激素性痤瘡，除了護膚外，人們發現在經期前一周做2—3次藍光治療也是有用的。
●綠光可以調節黑色素的產生，如果你容易色素沉著，綠光可以幫助你保持膚色均勻。
去角質的優點
值得慶幸的是，那種咄咄逼人的“一次性”全麵脫皮、讓你臉上結痂的日子已經結束了。我之所以把去角質放在麵部保養療程裏，是因為這是目前為止我最常用的方法，用於醫學美容可以改善幹燥、無光澤的皮膚。
在活性護膚那一章，你已經了解了去角質產品的主要成分，它是一種更強效或更濃縮的酸性去角質劑（見第114頁）。在麵部護理過程中，可以用紗布或麵刷把它塗抹在臉上，讓它發揮作用，然後進行中和（有些去角質產品會自我中和）。這些化學去角質劑是醫學美容的主力產品，因為它們涵蓋了金字塔的所有層級：護膚、保養、再生和優化。要根據其成分和使用方式選擇具體用於哪個層級。它們確實物有所值。
關於去角質，我推崇的是濃度低、速度慢的方式。我的觀點是，去角質保養不需要你額外抽出時間——隻要幾天時間即可，你的皮膚可能會出現幹燥、暗沉或脫皮等小問題。與大多數人想的不一樣，實際上，在出現明顯的脫皮情況之前就已經達到了理想的去角質效果。去角質是漸進式的——治療後的幾天裏，表皮上的死皮細胞在洗臉時會更容易脫落。這種溫和而有效的方式可以代替你將在下一章了解的換膚激光。有些去角質產品可以治療痤瘡瘀血，有的還含有維生素A。
去角質劑根據主要成分的強度可分為以下幾種，最溫和的在最前麵。我一般不會用最強力的苯酚去角質劑。有些品牌確實有沒那麽刺激的家用去角質產品，但我說的是臨床使用的。你的醫生會告訴你最適合你皮膚的成分和品牌。
●苦杏仁酸。很適合夏天用的去角質劑。不是說用了之後就可以曬太陽，而是苦杏仁酸顆粒更大，滲透速度更慢，所以刺激性更小。較不敏感的皮膚出現色素沉著的風險較低。推薦：Enerpeel苦杏仁酸產品（Enerpeel MA）。
●乳酸。這是我最喜歡的成分。它本身的pH值較低，因此你隻需要用較低的濃度就能獲得與乙醇酸去角質劑相同的效果，而且沒有副作用。推薦產品：茱莉亞·T.亨特藥妝皮膚理療係列修複去角質產品。
●水楊酸。這是祛痘的鑽石級去角質成分。大多數去角質成分都是水溶性的，但水楊酸是脂溶性的，所以能更好地穿透會產生大量皮脂的毛孔和皮膚。推薦：Epionce的水楊酸煥膚產品。
●乙醇酸。我們還在使用乙醇酸，但它相對刺激，滲透速度快，所以會導致炎症。但它也能補水。推薦芯絲翠，這是我們診所的首選品牌。
●視黃醇去角質劑。視黃醇去角質劑比大多數產品的穿透力都強，並且可以在塗抹後48小時內持續滲透。我最喜歡的產品是茱莉亞·T.亨特藥妝的皮膚理療係列。重要的是要先使用專門的護膚品以及12周的屏障強化成分，為此做準備。推薦：芯絲翠醫用A醇去角質產品（Neostrata Prosystem Retinol Peel）或茱莉亞·T.亨特藥妝專業強效去角質產品（Professional Strength Peels by Julia T. Hunter MD）。
●三氯乙酸（TCA）去角質成分。用於中度至深度去角質，這種成分有換膚的效果，可以刺激成纖維細胞的活性並修複真皮層，對治療痤瘡疤痕也有好處。推薦：詩婷泰格的中層活膚產品（Skin Tech Easy TCA）。每周一次低濃度去角質，持續4周，不要選擇一次性高濃度去角質。
●苯酚（phenol）去角質成分。這是最強力的去角質劑。它可以實現換膚的效果，但你需要一個定期幫你去角質的醫生。英國很少有這樣的醫生。這種去角質劑需要至少2周的恢複期。推薦：詩婷泰格的活酚產品（Skin Tech Easy Phen）。
適合人群：25—70歲及以上人群。去角質通常用於治療暗沉肌膚、痤瘡和瘀血。針對上了年紀的人，去角質劑還可以治療色素沉著和皺紋。它還適用於背部和手臂，用於治療粉刺和“雞皮膚”，也就是毛周角化病。如果你喜歡日光浴，打算去海灘，或者要去滑雪，無論你多麽拚命地塗防曬霜，去角質劑都不適用於這些場合。
時間：15—30分鍾。
不適感：使用過程中有1/3的人會有不適感。有些人會有輕微的刺痛感，有些人則會感受到水楊酸持續20秒的溫熱。
恢複期：根據成分的不同，會出現不同程度的紅血絲或脫皮的問題，恢複期在一周之內（除了苯酚去角質成分）。
效果：有些酸能立竿見影地讓皮膚發亮，有些則需要10天甚至4周才能達到最大效果。深層去角質的效果甚至可以持續一年。我給所有客戶的治療方案中都有不同方式的去角質治療。
價格：65英鎊起。通常一個療程為3—6次，間隔2—4周。
個案分析：天生皮膚暗沉、起皺
38歲的喬要求注射肉毒杆菌毒素，以治療她所謂的“皺巴巴”的前額。我不認為她的前額有什麽問題。其實，她更大的問題是皮膚看起來暗淡無光，深色皮膚通常都是這樣的。喬告訴我，她是南印度裔。
我問了她護膚的事，她告訴我，她用濕巾清潔皮膚，還會塗抹一係列昂貴的精油、精華液和麵霜。我立即禁止她使用濕巾，讓她改用一套活性護膚品，就是你在第4章看到的5種基礎護膚品。因為她喜歡按摩，所以使用潔麵油對她很有效。隨後，她使用了茱莉亞·T.亨特藥妝護膚係統療法，並根據需要使用了Epionce屏障支撐保濕霜（Epionce barriersupporting moisturizer）。隨著皮膚狀況的改善，保濕霜的用量也減少了。在接下來的幾周裏，我給她用了一種酸性更強的去角質劑，接著又添加了維生素A。
在初次谘詢的幾天後，喬做了第一次醫學麵部保養，正式啟動了新療法，並為使用新產品而積極護膚。之後，她每6周保養一次皮膚。幾個月後，她又做了一個療程的視黃醇煥膚。現在，喬的皮膚已經完全看不出晦暗的色調，變得飽滿而滋潤。她看起來光彩照人。她還在猶豫到底要不要注射肉毒杆菌毒素。
美容的真相
超級美容專家
近年來出現了很多新的美容專家，模糊了商業美容和臨床美容之間的界限。像特蕾莎·塔爾梅、帕米拉·馬歇爾、喬安妮·埃文斯和迪婭·阿約德勒這樣的醫生使用的是與診所相同的方法，甚至是相同的成分和設備，但把它們與一些老式的奢華儀器結合在了一起。
這些都是很好的治療方法。永遠記住，如果綜合美容計劃中包括麵部保養，那麽最好的效果自然會出現，不要指望一次性美容能達到同樣的效果。
微電流美容儀
微電流美容儀用於麵部保養，以“鍛煉”麵部肌肉，暫時收緊和提升皮膚外觀。它們已經存在了幾十年，現在作為家用微電流儀器，越來越受歡迎——你可能聽說過的品牌有Nuface和Ziip。我很高興我的客戶能得益於這種效果，但皮膚外觀的提升是暫時的，這是一種速度快、非常激烈的按摩。為了獲得更持久的效果，你需要能量或熱量作用於真皮層，收縮和重塑膠原蛋白和彈性蛋白纖維，刺激新的皮膚再生。在下一章，你會找到更多關於再生療法的信息。
按摩麵部
最近，在麵部健身房（Face Gym）等公司的推動下，一種結合了按摩和皮膚注射的新型醫學美容出現在大街上，效果非常驚人。
按摩可以放鬆肌肉，改善血液循環，從而為皮膚提供氧氣和營養。當皮膚獲得充足的水分和營養時，它的功能就會更加完善，看起來更加飽滿、更加充滿活力。按摩還能促進淋巴引流。淋巴是一種在全身的血管係統中流動的體液，它與血管是分離的。淋巴將廢物、毒素和多餘的體液從我們的身體組織中帶走，淨化和減少體液瀦留。這種功能對玫瑰痤瘡患者來說有積極的意義。
不過，為了累積的、功能性的（不僅僅是美容的）好處，按摩需要定期進行。長期來看，用力拉扯皮膚並不好。你可以按照產品說明，塗上潔膚乳、香膏或精油，在家裏給自己按摩，疏通淋巴。
這就是重視私人專屬時間和護膚儀式能給你帶來好處的地方。如果你喜歡按摩用的小玩意兒，可以選擇刮痧、玉石滾輪、莎拉·查普曼（Sarah Chapman）滾輪、治療浮腫的冰滾輪；你也可以塗上精油，動動自己的手指進行按摩——隻要合適，怎麽都行。
快速麵部按摩技術
塗抹潔麵膏或潔麵油後：
1.喚醒你的淋巴和你身體的廢物處理係統。
●用你的指尖在耳後施加壓力，慢慢地往鎖骨方向滑動，重複3次。
●用兩個大拇指在下巴下方施加壓力，然後朝耳朵方向滑動，剛好沿著下頜骨下方移動，重複3次。
●眼睛周圍的動作要輕柔。將手指（除小拇指外）放在眼下的眼眶骨上，食指放在眼眶骨的外緣，無名指靠近鼻子，然後輕輕按壓，數到5再放手，重複3次。輕快地敲擊眼眶骨，動作要非常輕柔，也可以用食指和中指左右來回移動。
2.減少肌肉緊張。
●皺眉肌。將手指（垂直）放在眉毛之間，用力按壓，默數5下再鬆開。雙手慢慢向太陽穴移動，從前額中部開始，一直按摩到太陽穴為止，重複3次。
●咬緊下巴，沿著下巴一邊畫圈一邊按壓（力量稍重，但不要拉扯皮膚），至少10秒鍾。如果下巴肌肉緊張，能按壓多久就按壓多久！
●下巴。將兩個大拇指放在下巴正下方，交替使用手指用力向下揉搓，至少10秒鍾。
●下巴輪廓。將兩個大拇指放在下巴正下方，其餘手指呈扇形展開放在下巴上麵，按住，默數5下後鬆開。稍微向上向外移動手指，然後重複。繼續沿著下頜線移動，一直到耳朵下麵，重複3次。
3.刺激血液流動。沿著下頜線和臉頰的輪廓向上掃，重複5次——如果有時間的話可以多做幾次。
引入再生療法
醫學麵部保養的第1步和第2步（潔麵和去角質）對每個年齡段的人來說都是必不可少的保養步驟，而第3步（治療）則有所不同。隨著年齡的增長，根據你的皮膚狀況，麵部保養部分很可能涉及下一章將闡述的再生療法。
本章要點回顧
並非所有的麵部保養都是一樣的。醫學美容是有針對性的，並且是基於結果的。
需要投入時間、金錢和耐心。為了獲得最大的利益，醫學美容必須成為護膚計劃的一部分。
詳細的皮膚狀況評估將有利於你的家庭護膚計劃。
定期的醫學美容意味著，你臉上或是為了皮膚煥發光彩，或是為了遮瑕的妝會越來越淡。