第二天，太陽已經翻過山頭往中天來了，紀虹才由臥室裏出來。

請了假，不上班，人也就閑散多了。夜裏做了幾個情節並不關聯但內容相似的夢，總之是恐怖加血腥。天快亮時才小睡了一會，醒來時，頭有點疼，起床後頭疼昏沉沉地，走上幾步後身子竟然搖搖晃晃站不穩。

這在以前，也會遇上這種睡眠不足的情況，解決的辦法是洗澡。每天一個晨浴，幾乎成了一個程式，如一日三餐樣定時。除非有特別又特別的情況才能打破這個程式。

這個程式的養成，得益於李大土的建議，換一種她的說法，是李大土害她有了這個依賴症。當然說的時候是以玩笑方式，用的是嬌嗔的口氣。剛結婚那個時候，他們的精力都很旺盛，**的事在恩愛的旗幟之下免不了有數量上的增加。

晨起時，她有睡眠不足的感覺，賴得**不想起來，李大土要多次哄了她，才能把她拉起來。有一天，李大土看報時得到一個信息，說是在睡眠質量的標準中，國際通用的一個指標是“次晨感覺”，如果感覺精神很好，即使睡眠時間短，也被認為睡眠質量良好。

辦法是在晨起後，用一個沐浴可以叫睡眠不足的人振作精神。紀虹用了這個辦法，感覺確實不錯，上班後同事們都說她，甚至開她玩笑，問她早上的臉色這麽好，是不是昨晚加班了。她當然知道昨晚加班的說法是指什麽。她不生氣，笑，很開心。

紀虹心裏在說，丈夫真的很聰明，事實證明這種晨浴的效果很好。從此，她每天晨起要有一浴，冬天也不例外，隻是冬天裏與別的季節在操作時略有不同，李大土要在她洗澡前先把衛生間裏的“浴霸”燈打開一會，製造一個溫暖的小環境。

婚後，李大土一直是早起，他的精力始終很旺盛。李大土自己是這麽說，其實，紀虹心裏明白，李大土不能不這樣旺盛。這個兩口之家有這個需要，兩口子當中總得有一個人要多付出一些。

現在人的生活理念之一是吃出健康，因為工業化環境和食品方麵的問題使人的身體內淤積大量的毒素，必須排毒。在一個家庭裏，一個排毒早餐是應該有的。

這個食單是紀虹從同事那抄來的，據說是一個健康養生專家開的單子。早餐的配方是這樣的，1份水果＋2份蔬菜＋1份紅薯＋1份米飯。

李大土先是照著這個單子做了一個星期，在感覺中，覺得不是很合理。有一天做早餐時，自作主張，重新弄了一份，當然是他在實踐中經過深思熟慮的配方。熬上兩碗糙米粥，裏麵放有紅棗和枸杞子，這兩樣東西補氣排毒，加上燕麥片、蕎麥仁和小米。

後來，根據季節變化還要添加，夏天加進綠豆，冬天加進紅豆，秋天加進紅薯，春天加進胡蘿卜。

李大土青睞黃肉紅薯，因為它擁有豐富的礦物質，幾乎涵蓋人類所需要的大多數氨基酸和維生素B群。胡蘿卜也是李大土向紀虹推薦的一個好東西，日本人將胡蘿卜列為健腦的五大營養素之一。

早餐時紀虹會吃到一份蔬菜和一份水果，李大土配製早餐的蔬菜有個原則：以根、莖、花、果四大類為主。這四大類的蔬菜農藥比較少，且含有較高的礦物質，能量也特別的高。白蘿卜、黃瓜、芹菜之類，每天選擇一樣切上片。水果用的不是蘋果，就是香蕉，不然就是葡萄。

李大土早起忙這些時，紀虹還在睡覺。當到了應該起床的時間，他去叫醒老婆。為了這個起床時間，李大土是幾經試驗，經過紀虹實用後視為行之有效的北京時間。

紀虹起床後，用她自己的話說，事情不少，夠她忙的。當是先洗澡並刷牙，然後是化妝。紀虹對化妝這個儀式很重視，做得也很認真，在外一天的形象，很大程度上得益早晨的這個程式。

有一天，李大土這麽讚美化妝過的老婆：“化裝前隻是一個普通的女人 ，化裝後就變成一個特別吸引人眼球的女人。”

紀虹白了李大土一眼：“你這說法，是不是暗示，我長的有問題？”李大土明白自己用詞不當，忙用裁判員叫暫停的手勢糾正：“我說錯了，是錦上添花。”

自從李大土出了這件事被公安關起來後，紀虹請了假不去上班，早起時這一係列的程式全被取消，準確地說，是她沒有這個心思了。這時，她打開臥室的門，來到客廳，隻是覺得腦袋沉沉地，特重的感覺。

地麵上已經不見山雀的影子，隻有依稀可見的血跡。

家中的這三個小動物，紀虹對山雀最有感情。萬萬沒想到，最有感情的卻被她無意中傷害了。

菊妮不合時宜地出現在這塊血跡邊上，不但用鼻子嗅著，還在血跡上舔了兩次。

紀虹一怔，壓抑在胸中的怒火終於找到了可以發泄的缺口，這隻該死的貓成了替罪羊，被定性為這事的罪魁禍首。她提起精神，過去扭住貓的耳朵，提起來，一陣訓斥，一陣惡罵。菊妮疼痛，發出如同要被宰殺的慘叫聲。

金毛狗本來是坐在陽台上，看陽台下麵，這時，轉過身來，朝這裏麵看著。

罵累了，壓抑在心頭的火氣出了不少，紀虹才將貓狠狠地丟在地上。菊妮莫明其妙地受了驚嚇，這會躲到牆角處，望著女主人。

紀虹到沙發上坐下，身子一聳一聳地在喘氣。

那塊血跡還在眼前，自然叫人聯想起昨晚恐怖的一幕。多好的一隻山雀啊，紀虹對山雀的感情比貓要多出許多。平時，高興起來，也喜歡逗貓玩，心情好時也會讓貓在她的懷裏呆著。金毛狗已經長成強悍之勢，她不喜歡。這三個家夥，叫她喜歡的還是這隻山雀。她覺得山雀能夠乖乖地呆在鳥籠裏，蹦蹦跳跳唱唱歌，不像貓和狗，尤其是貓總是礙手礙腳的。