當今時代是競爭時代，夫妻雙方都要走出家門，尋找機會，謀求發展，而用於維護婚姻的精力和時間卻越來越少。因此，夫妻的交流談心越來越顯得重要。就是有時間聚會，卻又不知道如何交流，怎樣說話，這是當前許多夫妻所麵臨的難題。我們時常聽到有些夫妻感歎：從戀愛到結婚，該說的都說了，再也沒有什麽新鮮的東西好講；即使要說，也是白說，因為往往是重複的話題，顯得有些嘮叨、饒舌，吃力不討好。
專家認為，有些夫妻覺得沒話可說，這與談話的範圍過窄、內容過少有直接的關係。實際上，夫妻之間要說的話很多，特別是夫妻之間需要常談而願意傾聽的話題還是不少的。
1.甜言蜜語是夫妻間不可或缺的潤滑劑
甜言蜜語什麽時候都不過時。不論是情竇初開的少男少女，還是患難與共的老夫老妻，講些甜言蜜語是有必要的。愛人之間說上一句“我愛你”,總是能激起萬般柔情、千種蜜意。
已婚夫婦同樣需要甜言蜜語，雖然說情感的交流是多渠道的，但語言交流是到什麽時候也不過時的。
可是，應該說什麽呢?怎樣說才能使說的人不至於做作，聽的人不覺得肉麻呢?無須多想，愛的語言用不著長篇大論。如果你正和愛人一起待在屋裏，你覺得能和她在一起真高興，那你就對她說幾句甜言蜜語。
如果說愛情是夫妻感情的基石，那麽充滿愛意的情愛語言則是夫妻之間不可缺少的潤滑劑。充滿愛意的情愛語言是真愛之心與得體語言的最佳結合。夫妻之間的情愛語言雖不如戀人之間語言那樣濃烈，但卻如陳年老酒，回味悠長。一般來說，夫妻間的情愛語言有以下幾種形式。
(1)直抒愛意。當愛情轉變為婚姻之後，轟轟烈烈的愛情就變為平淡溫馨的家庭生活。夫妻之間雖然不必每天不離“我愛你”這句話，但也沒有必要把這些話拋到九霄雲外。在某些時刻，一句深情的“我愛你”會勾起對方的美好回憶，在彼此的心中激起愛的漣漪。這對於加深夫妻感情是大有益處的。
夫妻雙方應該多說“我愛你”、“我喜歡你”,千萬不要有“即使自己不說，對方也能感應到”的愚蠢想法。也千萬不要認為時常將“我愛你”一類的話掛在嘴邊，是件肉麻的事，有損自己顏麵，這是錯誤的觀念。多多表達自己的情感，能使彼此的關係更加融洽。如果你足夠聰明，就應該表現出自己的愛，並且讓對方知道。
夫妻間直抒愛意並不是多餘的，它可以將平淡的生活之海激起一朵朵五彩的浪花。但現實生活中卻有許多人忽略了這一點，結果感到婚後的日子平淡無奇，少了**，更有甚者陷入情感危機。其實有時候，一句直抒愛意的“我愛你”,分別時候的一句“我想你”,對你來說可能隻是舉“口”之勞，可對對方來說卻是倍感溫馨。所以，千萬不要吝惜你的甜言蜜語，它會使你的婚姻生活更甜蜜。
(2)充滿愛意的幽默。有些人非常幽默，總會在家裏說一些逗人開心的笑話，進而營造歡樂的家庭氛圍。有的夫妻一走進家門，就把自己的所見所聞說給愛人聽，特別是女性總是把自己感覺趣味很深的事說給丈夫聽，引出一陣笑聲，這其中就體現了深深的愛意。
在忙碌的生活中，運用幽默語言調節心情，緩解生活的重負，分擔對方的痛苦，更是愛意的語言表現。
充滿愛意的語言並不一定都掛上“愛”字，關切、關懷、支持、祝福之類的語言同樣可以包含深深的愛意，都是對方樂意聽到的。比如現在大家平時工作很忙，對家庭的投入相對少了許多。可是一定要記得在愛人生日時送上一份小禮物或一束鮮花，附張小卡片，趁機說一些真誠而動聽的語言以表達對愛人支持自己工作的感激之情和祝福之意，妻子聽了一定十分感動，夫妻生活將會更加圓滿、幸福。
2.無關緊要的“廢話”更顯溫存
人與人的交談中總帶有一些廢話：陌生人見麵有禮節性的客套，客人見麵要寒暄一番，批判性的話常常用委婉的說法表達出來……這些看來無關緊要的“廢話”卻是人際關係中不可缺少的工具。
妻子回到家，推開門，丈夫劈頭就問：“怎麽這麽晚才回來?”而妻子也許遇到了不順心的事，已經是急匆匆地趕回家來的，一聽這話就火了：“我晚回來關你什麽事?管頭管腳，你樣樣都要管?”丈夫也火了：“我問錯了?我問你怎麽會這麽晚才回來，有什麽不對?"
的確，單單把丈夫的話寫出來分析，是沒有什麽不對，他要了解一下妻子晚回來的原因，其中包含著關心的意思。那麽，問題出在哪裏了呢?讓我們來看看，要是給這些話加上點無關緊要的“廢話”,效果會怎麽樣?
丈夫說：“阿玲，你回來了!今天好像晚了點兒……”其實，你不用問下去，妻子就會說明晚歸的原因了。同樣詢問晚歸的原因，加了幾句多餘的話，卻讓人感到親切和體貼。
同樣，如果丈夫那句直率的問話已經出口了，妻子在回答時注意加上一兩句無關緊要的“廢話”,比如說："你瞧，我這不是回來了?”或者“真對不起，讓你等急了吧?”這樣，即使妻子不忙解釋原因，丈夫焦急和不耐煩的心情也就緩解了，兩個人也不至於吵起來。
對於這種近乎於婆婆媽媽的事，做丈夫的往往很不在意。比如丈夫馬上要上班了，溫柔細心的妻子反複叮嚀“中午飯後別忘了吃藥”,"下午天要冷的，帶件衣服走吧。”丈夫不耐煩地說：“你有完沒完?年紀還不大就這麽嘮嘮叨叨。”試問，妻子這時會怎樣想?妻子自然會感到傷心和委屈。
再如，丈夫回到家裏，把該買的買回來了，該做的做了，妻子問什麽他答什麽，三言兩語、幹淨利落。可是，妻子總覺得還缺點兒什麽，同姐妹們嘮家常時，不無埋怨地說：“我那口子老實得像塊木頭，三拳頭打不出句話來。”原來，妻子內心在期待著丈夫除了講這些最“實用”的話之外，再加一些溫存的“廢話”。
這種似乎無關緊要的“廢話”,用術語來說，叫做“冗餘度”。人們在戀愛的時候，需要許許多多這類冗餘的話，一言一語、一舉一動都充滿著隻有對方才能體會到的情意。可是，在婚後夫妻交往中，對這種冗餘度的要求減少了，從個人的感覺來說，既已成夫妻，再說那些“年輕人”的火熱的話似乎有點兒不好意思。夫妻間事務性的“正經話”越來越多，含情脈脈的“沒用話”則越來越少。時間一長，對方都會感到失去了什麽，逐漸產生“家庭是愛情的墳墓”的感覺。
注意一下從戀愛到結婚乃至家庭生活的不同階段中對語言交往冗餘度要求的變化，有助於夫妻間保持親密和諧的關係。
例如，丈夫不慎丟失了30元錢，回家對妻子說了。妻子既感到可惜，又埋怨丈夫不謹慎，不停地嘮叨起來。她從丈夫平時大大咧咧的作風講起，舉了日常生活中許許多多實例，叮囑丈夫下回要把錢放好……丈夫理虧，感到妻子講得在理，然而妻子的這種分析和叮囑，冗餘度太大了且不斷地重複，就讓人受不了。最後，免不了要吵起來。
其實，當夫妻一方有了過失並已認識到了的時候，對方不僅不能有過多的冗餘，而且還要比往常更簡略一些。設想一下，丈夫丟了錢，妻子聽說後，就簡簡單單說一句："丟了就丟了，不過你亂放東西的習慣是得改一改了。"這句話既把批評的意思講了，又充滿著對丈夫的信賴和體貼，充分尊重了他的自尊心。因為這時丈夫自己已在懊惱和反省，妻子隻需點一點，就足夠引起他的重視了。