職場上風雲多變，九曲十八彎。在職場中我們要多長點心眼，尤其在說話中更要仔細斟酌，一句錯話可能會給你帶來偌大麻煩。
在辦公室裏，每天與同事待在一起的時間最長，相互之間的談話可能涉及工作以外的生活中的各種事情。無論你心情好與壞，千萬別把情緒帶到工作中來，更別隻圖一時痛快，就把自己的私事都抖摟出來，因為說話不適宜常會給自己帶來不必要的麻煩。所以，與同事間的談話不能口無遮攔、隨意亂說。要知道，說出去的話如同潑灑出去的水，再也不能收回來了。
把自己的私人領域當成辦公室話題的禁區，輕易不讓職場中的人涉足，其實是非常明智的一招，是競爭壓力下的自我保護。
1.辦公室裏避免與人辯論
有些人凡事都喜歡與人辯個高低，並一定要勝過別人才肯罷休。假如你實在愛好並擅長辯論，那麽建議你最好把這項才華留在辦公室外的其他場合去發揮。
你需記住這樣一點：即使你的辯論使對方啞口無言，對方在口頭上甘拜下風，但無形中你可能已經傷害了對方的尊嚴，對方可能從此記恨在心，說不定有一天他就會抓住你的某種把柄，用某種你意想不到的方式來“回敬”你對他自尊的損傷。
2.不要常和一個人“咬耳朵”
如果辦公室有好幾個人，你對每一個人都要盡量保持平衡，始終處於不即不離的狀態。也就是說，不要對其中某一個特別親近或特別疏遠。在平時，不要老是和同一個人說悄悄話，也不要總是和一個人進進出出，否則，你們兩個也許親近了，但與其他人疏遠的可能性會更多。有些人還以為你們在搞小團體。如果你經常和同一個人“咬耳朵”,別人進來就閉口不談了，那麽別人不免會產生你們在說人家壞話的想法。
3.閑談不論他人是非
生活中有不少人喜歡在背後談論別人的是非，並以此為樂。隻要是人多的地方，往往就會有閑言碎語。比如，有些人就是喜歡傳播諸如上司的私生活、某某又有緋聞、誰在單位最吃得開之類的話題。職場中的你，有時一不小心，就可能成為挑起別人閑話的人；當然有時也很容易成為別人“閑談”的對象。
要知道這些流言蜚語是職場中的“軟刀子”,是一種殺傷性和破壞性很強的武器，往往造成對受害人心理的傷害，它會讓受傷害的人感到厭倦不堪。
要是你熱衷於傳播一些挑撥離間的流言，至少你不要指望其他同事能熱衷於傾聽。經常性地搬弄是非，會讓單位上的其他同事對你產生一種避之唯恐不及的感覺。要是到了這種地步，相信你在這個單位的日子也就不太好過了。
4.不宜向同事炫耀自己的優越
不少人有些什麽高興的事喜歡與人共享，不說出來就憋得慌。但涉及個人工作上的一些升遷信息或重要安排，是不宜輕易拿來向同事炫耀的。比如，如果你這個季度工作努力，業績不錯，上司單獨找你談話，鼓勵並許諾一個月後準備升遷你到一個更重要的崗位上去，那麽，這時你最好不要隨意拿出來向他人炫耀。隻怕你在得意忘形中，忘了有某些心術不正的人會在暗中搞壞，破壞了你本應一帆風順的職場之旅。
5.牢騷怨言要遠離嘴邊
不少人無論工作在什麽環境中，總是怒氣衝天、牢騷滿腹，總是逢人便大倒苦水，盡管偶爾一些推心置腹的訴苦可以構築出一點點辦公室友情的假象，不過像祥林嫂般地嘮叨不停會讓周圍的同事苦不堪言。也許你自己把發牢騷、倒苦水看作為與同事們真心交流的一種方式，不過過度的牢騷怨言，會讓同事們感到既然你對目前工作如此不滿，為何不跳槽去另尋高就呢?
6.忌談薪水的多寡
在激烈的市場競爭環境下，由於人才的競爭不斷加劇，而不同的人在同樣的崗位上所做出的業績可能也會迥然不同，因此，很多公司都采用差別工資製。所謂的崗位差別工資製，也就是針對同一崗位，可能設置不同的工資標準。因此，很多采用這種政策的公司不喜歡自己的職員相互之間打聽薪水的多少。而在發薪水時，做領導的也往往有意單線聯係，不公開數額，並叮囑領取薪水的人不讓他人知道自己的薪水數目，以避免不必要的口舌之爭或員工情緒上的挫傷。
“同工不同酬”是管理者常用的一種獎優罰劣的手法。它就像一把雙刃劍，用不好，很容易引發員工之間的矛盾，而且最終會將矛頭直指管理者，這當然是管理者所不想見到的，所以，這樣的單位對喜歡打聽薪水的人總是格外防備。有的人打探別人時喜歡先亮出自己的底牌。比如先說“我這月工資……獎金……你呢?”如果對方不如自己，他會假裝同情，心裏卻暗自得意。如果對方比自己強，他表麵上可能是一臉羨慕，私底下往往不服氣，而原本平和的心理可能會就此失衡。這時候，矛盾的火苗往往就會產生，而且遲早會禍及相互之間的工作。
如果你進入這樣的單位，並打算在事業上做出一番成績，那麽，首先你不要做這樣的人，其次如果你碰上這樣的同事，最好早做打算。當他把話題往薪水上引時，你要盡早打斷他，說公司有紀律不談薪水。如果他語速很快，沒等你攔住就把話都說了，也不要緊，用外交辭令冷處理：“對不起，我不想談這個問題。”有來無回一次，就不會有下次了。
在職場中，一句好話可以扶你青雲直上，一句錯話可以成為你向成功之路邁進的絆腳石。千萬別用石頭砸自己的腳。聰明的你，要懂得，該說的就勇敢地說，不該說的就絕對不要亂說。
友好地與同事相處
身在職場，必然要與同事一起工作。但怎樣與同事友好地相處，加強合作，尤其是通過與同事的語言交流，獲得同事的好感和信任，是需要我們慎重對待的。如果和同事的關係處理得好，就能夠促進自己的工作，否則的話，對自己的工作就是一種障礙。所以在和同事交往的時候，要注意說話的技巧。話太少不行，人家會認為你不合群、孤僻、不善交往；話多了也不行，容易讓別人反感，而且也容易讓別人誤解，認定你是個烏鴉嘴。因此，說話一定要講分寸，該說的，一定要說，說得到位；不該說的，一定不說，要恰到好處，適時打住。
1.和藹可親的態度使人願意親近
如果你在辦公室整天拉長著臉，好像大家都對不起你似的，同事自然不敢與你交談。這樣，與同事的關係就會停滯不前，你的人生樂趣也會減少許多，因為你拒人於千裏之外，就等於畫地為牢。如果不能與同事建立良好關係，上班很可能會成為你的“噩夢”。
2.善於誇讚同事的優點
每個人都希望能引人注意，希望別人知道自己的優點，因此當你的同事有很好的表現時，你應該誠心誠意地表示稱讚，這樣會使對方認為你是他的知己而對你推心置腹。
3.言出必行，信守承諾
如果你對同事有過承諾，一定要盡力做到。有信用才能贏得別人的信賴，同時自己也才能心安理得，一旦你獲得同事的信賴，辦事就能無往不利了。
4.尊重同事的隱私權
中國人一向喜歡以噓寒問暖來表達關懷之意，但最終往往流於議論別人的私事。因此，與同事相處時要尊重他人的私生活，避免東家長、西家短的，因為很多事情局外人是無法了解的，如果以訛傳訛，將會造成嚴重的傷害。
5.與同事相處要公私分明
有些人因為私交很好，在辦公室時仗著私下關係親密，而態度隨便或有所偏袒，這種公私不分的態度很容易引起他人的反感。如果夫妻或情侶在同一單位辦公，上班時間最好公事公辦，不要常常膩在一起談話，以免引起其他不必要的風言風語。
6.和同事交談切勿吹毛求疵
如果有人對你無理取鬧，你應該保持適當的反應，不可太過暴躁。這種寬容的態度，並非不辨好壞或是忍氣吞聲，而是使他人覺得你平易近人。提高自己地位最好的辦法就是虛懷若穀，樂於取人之善為善，而非任意貶損他人的優點及成就。
7.不要與同事發生口角
同事是和自己站在同一條線上的夥伴，不要為了逞一時口舌之快或意氣之爭而損害對方的自尊心和利益，否則以後就很難再獲得他們的友誼與合作了，所以你必須經常抑製自己激動的情緒。
8.要時常反省自己
平常多多反省自己的行為，是很重要的。不要輕易動怒、發牢騷，或對別人冷嘲熱諷、斤斤計較，否則大家會對你望而生畏，自然會刻意避開你，這樣你就很難與同事相互合作。當同事指責自己的錯誤時，應該虛心接受。與同事相處難免會有意見不合的時候，如果對方批評自己的過錯，應欣然接受，並請對方清楚說明，被人責怪難免自己有三分錯，所以當別人糾正自己的錯誤時，還是要虛心接受。