許多上班族、上學族、中老年人群都是脊柱病的高發人群,一旦患上脊柱病,就要整日擔心麻疼現象。但少有人會想到,初到人世的孩子也可能會患上脊柱病。當他們果真患病後,麵對軟綿綿的身體,很多家人也不知道該如何去照顧。嬰幼兒時期的脊柱病是非常特殊的病症,如果護理不當,就有可能會影響到終生的脊柱健康。
嬰幼兒患上脊柱病,多是和家長的照顧不當有關係。如孩子在睡覺的時候使用成人的枕頭,就容易造成寶寶的頸椎出現不正常的曲度。也有部分初為父母的人們喜歡抱著孩子,而就因為抱的姿勢不對而導致寶寶的脊柱發育不良。待到寶寶稍微大一點能自己活動後,很多父母都會引導孩子慢慢爬行,此時如果缺乏必要的保護,也容易對過於柔軟的脊柱造成損傷。
照顧新生嬰幼兒,要特別注意以下幾點。
1.嬰幼兒的身體和骨胳都比較軟,很多父母為了能讓寶寶有一個好頭型,會選擇定型枕給寶寶枕。目前市麵上售賣的定型枕,一般在中間都有個圓形凹陷,用來固定寶寶的頭部。其實,這樣的關心反倒是錯誤的。孩子還沒有學會自行爬行、翻身等動作時,說明其自身的脊柱生理曲度還沒有成型,過早使用枕頭會導致脊柱頸椎部位改變自然生長狀態,並不利於頸椎曲度的形成。
在一些地區有讓新生兒睡枕頭把後腦勺睡平的習俗。這是因為胎兒長期生長在子宮內,自然形成了抱團的姿勢,所以新生兒的頸椎會呈現出C字形。這一向前彎曲的狀態是非常正常的,隨著孩子快速生長,頸椎就會慢慢改變成正常形狀。如果過早地讓孩子睡枕頭,反倒會使頸椎形成不正常的彎曲,甚至出現反常的狀態。
2.有些父母一聽到孩子哭就會主動把其抱起來,但對這一份愛的表達也要有所顧忌。在三個月以內的孩子,抱的時候要盡量保持橫抱的方式,讓寶寶的脊柱保持成一條直線。待到寶寶的頭部可以自由轉動了,才可以選擇豎抱的方式,但要注意用手撐住寶寶的後背,且豎抱的時間不宜過長。很多發生脊柱側彎的青少年,在嬰幼兒時期都存在被抱姿勢扭曲的情況,從而導致脊柱的基礎沒有打好。
3.新生兒睡眠的時間比較長,這有利於孩子的快速成長。很多寶寶會趴著睡覺,相關研究認為,這樣的姿勢對鍛煉寶寶的頸部、胸部、背部和四肢上的大肌肉群非常有利,也有助於脊柱的穩固發育。喜歡趴著睡覺的寶寶也會更快地學會爬行和翻身。但父母也要多加注意,寶寶趴著睡覺時會更容易造成憋氣。因為嬰幼兒還不具備自行翻身的能力,一定要及時觀察趴著睡覺的孩子的生理狀態,避免在睡覺過程中出現窒息的情況。
在照看嬰幼兒的時候,最首要的一條原則是一定要順應人體的生長規律。當寶寶能爬的時候,就不要再多抱。寶寶在可以爬行後,脊柱的四個生理曲度就已經成型,爬行是有助於鞏固曲度形狀的。當寶寶可以站立行走的時候,就要避免過度爬行了。
除了這些照顧寶寶的注意事項外,也有很多嬰幼兒的脊柱其實從一出生就已經被迫受到傷害。
胎兒正確的出生順序是頭部先露出來,此時醫生通常會抱住胎兒的頭部旋轉90度,再適當用力向外拽,胎兒的整個身體才會順利經由子宮口和**而降生到世間。在拽拉的這一瞬間過程中,胎兒頸部的受力可達到60公斤左右。據臨床數據顯示,有高達50%的新生兒在出生的過程中會受到或輕或重的脊柱傷害。
如果發生這種情況,家長可以先讓孩子仰臥,低枕,一手托住孩子的頭枕部,另一隻手拿捏後頸部,從右下至上反複按摩。或者雙手抱住新生兒的頭部,一手在枕部,一手在下頜部,將頭提起,背部稍微離床,輕抖幾下,換手重複此動作。反複做大約四五次,便可以起到很好的牽引效果。
遊泳是最適合嬰幼兒的運動之一,其能全方位地促進嬰幼兒的身心發展,有助於矯正不正確的身體姿勢。嬰幼兒遊泳時,四肢肌肉會在不斷地緊張和放鬆的狀態中交替,特別是兩臂和腿在水中或空中滑行的動作對發展脊椎的靈活性、矯正身體姿勢有非常重要的作用。
如果母親的身體條件允許,嬰幼兒還是以母乳喂養好。母乳中含有的多種微量元素都是嬰幼兒生長所必需的,市麵上售賣的各種奶製品均無法比擬的。母親要注意喂奶的姿勢,避免寶寶在吃奶的過程出現脊柱彎曲。更要避免因為過於疲累而睡著的情況,這極有可能會讓嬰兒的呼吸器官過於貼近**而導致窒息,以免給全家帶來無法挽回的悲痛。