美國華盛頓大學的葛特蒙博士，經過多年的研究發現以下三種夫妻最容易獲得幸福生活：

第一種是肯定型。這類夫妻相敬如賓，彼此之間互愛互助，相互支持，盡管雙方也會發生爭吵，但是卻能夠想辦法互相理解和包容，然後以合理的方式解決衝突。

第二種是熱火型。這類夫妻都很有主見，他們更習慣有話直說，更習慣大膽表達自己的立場和想法，兩個人的個性都像烈火一樣。很多時候，夫妻雙方會大吵大鬧，可是這種吵鬧僅限於音量很大，而說話的內容並不傷人，可以說雙方之間的關係並不會受到吵架的影響，而是將吵架當成婚姻生活的調味劑，並且在多數時候兩個人都可以保持良好的溝通。

第三種是陰柔型。這類夫妻和熱火型相反，他們不怎麽大聲說話，不喜歡通過爭吵來解決問題，當衝突和分歧真正出現的時候，他們並不會急於將問題歸咎到對方身上，並不急於撇清自己的責任，而是希望通過安撫自己的情緒，理性地找出問題所在。事實上，和其他夫妻相比，陰柔型的夫妻更善於接納彼此之間的差異。

以上幾種良性的夫妻相處模式，可以作為尋找另一半的參照，或者說按照這三種模式挑選意中人。

比如有的人在尋找戀人的時候，可以選擇那種待人溫和，對自己非常認同的人，這樣的人常常會支持另一半的事業，在生活中作為一個強大的後盾而存在。在彼此之間出現問題的時候，他們還會體諒對方、包容對方，理解對方為生活付出的一切。毫無疑問，認識這樣的人往往是打造一個肯定型夫妻模式的基礎。

這一類戀人往往具有以下一些特點：很少抱怨對方，很少指責對方；口頭禪是“我支持你”“放心去做吧”以及“真的希望能夠幫到你”；在問題出現的時候，他們會實事求是地指出誰的責任，然後告訴對方“讓我們一起解決這個問題”。

紮克伯格的妻子普莉希拉·陳，在紮克伯格創業的過程中，一直都在陪著他，並且給予他最堅定的支持，無論Facebook公司進入低穀還是高峰，她始終都和紮克伯格相互扶持、相互鼓勵。

許多人都希望自己的另一半更加溫和，更加懂得體貼人，給人溫暖的感覺。但有的人表麵上是一個嚴厲的批評者，遇事會毫不留情地指出對方身上的問題，在必要的時候還會衝著對方大吼大叫，這種看起來嗓門很大的人也許不太符合人們的預期，但是這類人從來都是對事不對人，更不會進行人身攻擊，他們的目的是找到問題並解決問題，而不是發泄不滿。在很多時候，他們隻是表麵上比較“凶悍”而已，其實內心非常在乎對方，也願意為對方真心付出。他們在生活中並不排斥爭吵，而是將其當成一個重要的調味劑，並且享受其中。人們如果發現彼此之間性格相似，完全可以選擇這樣的大嗓門作為戀人，雙方之間往往可以擦出很大的火花。

即便雙方的性格不一致，這種大聲說話、性格直爽的人也值得信賴，因為他們更加真實，更容易進行溝通。

大哲學家蘇格拉底的妻子是一個暴脾氣，但是性格直爽的她對蘇格拉底的愛情是最真實的，在丈夫接受審判並被判處死刑時，她堅定地認為丈夫是一個偉大而充滿智慧的人，並且非常感人地說道“他是我的”。所以蘇格拉底赴死之前對妻子說，“當你對我嘮叨時，我心裏就好受些。”

陰柔型的夫妻關係往往很難得，但是尋找一個對自己比較溫和，平時不怎麽大聲說話，不怎麽喜歡表達想法的愛人很重要。如果遇到一個不善於表達想法，但是會通過行動來證明自己感情的人，就應該懂得把握，這種人不會總是說“我喜歡你”，但是會為對方做任何事，會為對方準備早餐，會在對方生病時給予無微不至的照顧，會在對方情緒低落時，第一時間出現在對方的身邊。他們會通過日常點點滴滴的行動證明這一點。他們也許不會說“我支持你”，但是會很快在行動上響應對方，幫助對方整合資源，幫助對方解決實際的困難。

貝索斯的妻子麥肯茲一直以來都比較低調，很少有人知道她的名字，但是她多年來一直陪伴著丈夫。當年貝索斯告訴自己的妻子想要成立一家新公司的想法時，麥肯茲什麽也沒有說，馬上就加入了新公司亞馬遜的董事會，並在亞馬遜擔任會計工作。實際上，麥肯茲一直以來的夢想是成為作家，但是對她而言，丈夫的事業無疑更加重要，而這麽多年來，她一直都在給予丈夫最大的幫助。

以上這些人能夠很好地處理好戀人之間、夫妻之間的關係，能夠有效拉近彼此之間的距離，而且有一個重要的優勢，那就是他們善於管控自己的情緒，也善於處理內部的分歧。在男女雙方關係和諧的時候，兩個人自然可以和睦相處，這個時候往往看不出彼此之間的態度，一旦出現了分歧，雙方可能就會發生爭吵，而這種爭吵往往最能夠體現出一個人對於愛情、對於另一半的態度。如果按照夫妻和諧三種類型的方式尋找另一半，就可以有效打造和諧的關係。