不少同學肯定都有這樣一種體驗，精神越是放鬆的時候，越能輕易地記住很多東西。美國有一位著名學者曾做過這樣一個有趣的實驗：

他把一個班上的60名學生分成兩組，一組以輕鬆愉快的方式學習新東西，而另一組則在沉悶的氣氛中學習。三個星期過後他驚喜地發現，在愉快氣氛中上課的學生精神放鬆，大多數能記住他們學過的內容，而另一組學生效果明顯差得多。

由此可見，放鬆的心情是提高學習成績的前提，這是因為當孩子們卸下心理包袱輕鬆上陣的時候，會刺激記憶神經，從而記住更多東西，讓學習達到事半功倍的效果。

考試取得成功的最重要的心理因素是自信。自信的學生會在平時的學習能夠做到全力以赴，很少會在考試前產生彷徨、懷疑和胡思亂想的情況；而自信心不足或自卑的學生，對自己能否取得成功總是持懷疑態度，平時的學習也常處於被動狀態，也會對自己做片麵或錯誤的評價和分析，就會在考試前胡思亂想，從而使心理負擔加重。為了對考試有足夠的信心，你需要：

（1）從現在開始行動起來

目標需要用行動去證明和實現，不是口頭的隨便說說。從現在就開始行動，今天的事情今天做，不要把今天的事情留給明天，不要明日複明日，形成惡性循環，因為明天總是會成為失敗者找借口的日子。我們要從現在就開始行動起來，用行動去迎接每一次挑戰，去證明自己。隻要我們能夠堅持不懈，鍥而不舍，就有把有限時間變成無限力量的勇氣，一定能把遺憾變成圓滿，在考試中取得優異的成績。

（2）全身心地投入到複習之中

當考試離我們越來越近時，要在自己的心裏進行倒計時，要充滿危機感和緊迫感，要將自己的全部精力和全部時間都放到複習上。從現在開始，時時刻刻注意安全，不去危險的地方，不做危險的遊戲，全方位地保護好自己，避免因為身體傷害而耽誤學習和複習。

（3）鼓足勇氣，戰勝一切困難

當考試漸漸臨近的時候，我們無論是在生活上、思想上還是學習上都會不可避免地遇到這樣或者那樣的困難。俗話說：“困難似彈簧，你弱他就強”，為了實現考試的目標，我們一定要鼓足勇氣，迎難而上，爭取成為生活上的強者、學習上的強者和思想上的強者。

（4）考試要非常細心和有耐心

細心對於考試來說分成重要。每次考試過後，總能夠聽到有人發牢騷，說：“哎呀！這道題我看錯了”等，往往因為粗心而留下遺憾的例子數不勝數。因此在考試時要不留遺憾，一定要細心，包括細心弄懂題意，細心審題，細心寫好答案，細心檢查試題等，爭取讓細心成為我們一路同行的好朋友。

耐心在考試過程中占據舉足輕重的位置，在考場中，在上半場看到是同學們在埋頭苦答，一到下半場，各種聲音和小動作此起彼伏，這是因為你耐不住性子，不能靜下心來造成的，一旦失去了耐心，細心也會隨之消失，接踵而來的就是失望和遺憾。

我們要始終堅信“寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來”，隻有付出才能有回報。所以，我們一定要好好複習，爭取在考試中取得理想的好成績。

【學習妙招】魯迅讀書5法

（1）多翻書。魯迅說：“書在手上，管它是什麽、總要拿來翻一下，或者看一下序目，或者讀幾頁內容”。（2）跳讀法。魯迅認為，讀書要“先易後難”，不鑽牛角尖。書讀多了，理解力就會提高，知識麵就擴大了，從前不懂的疑問就會逐漸解決。（3）剪報法。魯迅先生在治學中，非常重視資料的積累，剪報就是他積累資料的一種方法。魯迅的剪報冊貼得很整齊，分類很嚴格，。每頁上都有他簡要的親筆批注。（4）問讀法。魯迅認為，帶著問題去全麵細讀全書，邊讀邊問、邊問邊讀，逐漸深入，就能很有實效地讀書。（5）五到法。魯迅認為讀書要五到：心到、眼到、口到、手到、腦到。

【考試趣聞】 近年，日本一些私立中小學招生時，除了審核學生資格之外，還要求考生父母接受校方的“口試”，並以此作為錄取與否的標準。考試的內容包括學生父母的性格，對子女的教育方針，甚至連做家務的事都會問到。

有些父母對這種“考試”很是不滿，而校方卻認為這有助於判斷學生是否是可造之才。